豆漿裡有激素嗎？ 喝多了會怎樣？

一般不行。 飲酒過多會導致消化不良。

普通人喝多了豆漿，不會有什麼特別之處。 只需注意以下幾點：

1）豆漿含有植物雌激素，可能會增加患乳腺癌的風險。因此，如果您有乳腺癌家族史，是否可以喝豆漿，則需要諮詢您的醫生。 （2）豆漿是用雞蛋製成的。

雞蛋與豆漿搭配後，雞蛋中的粘液蛋白很容易與豆漿中的蛋白酶“接近”，產生一種根本無法吸收的物質。

3）加入紅糖。當紅糖中的有機酸與豆漿中的蛋白質結合時，它們會產生變性沉澱物，可以分解和破壞紅糖和豆漿中的營養成分。 但是，在豆漿中加入白糖不會產生上述化學反應。

4）加入蜂蜜。豆腐能清熱散血，降低大腸渾濁度。 蜂蜜甜爽爽滑，兩樣東西一起吃，容易引起腹瀉。

同時，蜂蜜中含有多種酶，豆腐中含有多種礦物質、植物蛋白和有機酸，兩者混合容易產生不利於人體的生化反應。 因此，吃完豆腐後，不宜吃蜂蜜，更不宜一起吃。 豆漿的蛋白質含量高於牛奶，而蜂蜜含有少量的有機酸。

豆漿：降低患心臟病的風險。 豆漿含有可溶性纖維和大豆蛋白。

大豆通過降低對心臟有害的低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯的水平來降低患心血管疾病的風險。 如果您在食譜中使用豆漿而不是牛奶，請選擇含有維生素 A、D 和鈣的強化豆漿。

無！ 只是我喝多了，肚子脹了。

只喝一杯豆漿，1豆漿稀薄，如果不吃別的東西，營養物質就不會被很好地吸收和浪費，因為蛋白質主要在胃裡吸收，而不是在腸道裡吸收; 早上空腹喝牛奶容易引起結石，所以最好同時吃別的東西

喝豆漿有很多好處，多喝維他奶！

乳製品已經成為我們日常生活中不可或缺的一部分，牛奶、豆漿等營養豐富。 作為一種飲料飲料，豆漿比牛奶更醉。 早餐時間拿一盒，營養豐富，味道鮮美，飽腹感強; 下午茶的時候，來個包廂，喚醒略顯疲憊的身心; 當你吃火鍋當晚餐，喝一盒冷凍維他奶時，喉嚨辣得喉嚨著火，再清爽不過了！

豆漿的另乙個好處是乳糖不耐症患者可以自由飲用豆漿。 至於牛奶，有很多限制，他們只能喝舒緩的牛奶之類的。

喝豆漿有很多好處，所以建議大多數家庭在家多喝一點維他奶。 豆漿天然不含膽固醇，其熱量和脂肪含量一般低於全脂牛奶，對於想要保持身材的人來說是相當不錯的。 豆漿含有不飽和脂肪酸，對心臟健康有益; 豆漿提供優質的大豆植物蛋白，提供人體所需的必需氨基酸，其質量可與牛奶、雞蛋和肉類等動物蛋白相媲美。 很多鍛鍊的人都喜歡喝豆漿，原因如下。

優質蛋白質有助於細胞生長和修復，有助於維持肌肉質量。 豆漿還含有天然抗氧化劑大豆異黃酮，有益於骨骼健康，預防骨質疏鬆症; 豆漿不含乳糖，這對乳糖不耐症患者來說是一件好事，所以你不必擔心會引起腹脹、腹瀉等問題。

很多人選擇早餐喝維他奶豆漿，確實是乙個不錯的選擇。 早餐作為一天中的第一餐，對於一天的膳食營養攝入非常重要，吃得好就更好了。 為了增加營養攝入和飽腹感，建議將豆漿與一些穀類食物（如餅乾、麵包或粥）一起飲用，以幫助增加卡路里和碳水化合物的攝入量。

疫情防控的當下，早餐不能馬虎，早餐一定要吃好，對腸胃有個好交代，才能擁有健康的身體。

豆漿油條一直是早餐的最佳選擇，方便快捷，口感也不錯。 無論是上班還是上學，大多數人的選擇都是他們。 但豆漿真的含有荷爾蒙，也會給我們的身體帶來傷害嗎？

豆漿確實含有激素。 豆漿中含有大量的植物雌激素，如果喝多了，會影響我們體內雌激素的分泌。長時間喝豆漿會引起我們的內分泌失調。

雖然含有荷爾蒙，但並非不可能喝，但要知道適量。

此外，喝豆漿也容易導致腹脹。 豆漿中含有豐富的蛋白質，如果喝多了，會導致蛋白質難以消化，最終會導致腹脹，嚴重時還可能導致腹瀉等問題。 而且，豆漿是冷食，所以身體寒冷、消化不良的人不要喝，否則只會增加身體的負擔。

最後，喝太多豆漿也是對腎臟的威脅，會增加腎臟的壓力。所以對於那些腎功能不是很強的人，少喝豆漿，盡量不要喝豆漿。

豆漿雖然有很多好處，但也有缺點。 在生活中，要適量飲食，不要吃喝太多。

豆漿真的含有雌激素嗎？ 男人和孩子喝了會怎樣？

總的來說，我不認為這是乙個大問題，就像我自己可以喝一樣，但我不會喝太多。

豆漿中含有豐富的植物雌激素，女性偶爾喝豆漿對身體健康有好處，但如果喝多了，會影響自己的內分泌。

正確飲用豆漿對身體有益，還可以補充鈣質。 但如果過量，會導致消化不良和腹脹。

不要喝太多豆漿，否則會增加腎臟負擔，引起消化不良。

豆漿不應該喝太多，因為它含有大量的雌激素。

如果豆漿中含有激素，如果長期飲用，很可能會引起我們的內分泌失調。

一般情況下，它不會影響我們的身體，畢竟只要喝一兩杯就行了，如果喝多了，可能會導致腹脹。

我什麼都過不去，我覺得只要你不喝太多，就沒有問題，喝多了可能對女性的內分泌不好。

牛奶被西方營養學家稱為“健腦”食品，因為豆漿中所含的大豆磷脂可以啟用腦細胞，提高老年人的記憶力和注意力。

磷脂是人體細胞的基本物質之一，是腦細胞和神經細胞的重要組成部分。 生物體中磷脂的代謝與大腦的功能狀態有關。 服用大豆磷脂後，服用大豆磷脂後，在體內水解生成膽鹼、甘油磷酸鹽和脂肪酸，具有很強的生理活性和營養價值，因此老年人經常服用大豆磷脂來改善神經化學功能和腦功能，起到了促進作用。

適當補充磷脂可緩解腦細胞的變性和死亡，增強身體素質。

大豆磷脂具有抗衰老作用，因為它們具有保護作用和細胞作用。 細胞膜由磷脂、蛋白質和膽固醇組成，它們承擔著細胞生命和代謝過程中廢物排洩所必需的物質的功能。 因此，對於老年人來說，大豆磷脂是一種刺激腦細胞活力的保健食品。

纖維是助消化的，只要一切都過量，就會產生相反的效果，適量就足夠了。

雌激素比較多，所以建議男性少喝！