問知道21歲男性170厘公尺矮還能長高嗎

在南方，你很高; 在北方，你是侏儒。

身高受父母遺傳的限制，發育較晚的，基本上在年齡就停止了生長，而發育較早的，在年齡左右就不長多了。 增高藥可能會有一定的效果，但這些藥是激素類藥，服用後會在身體上產生***，得不失，所以不推薦。 處於生長期的青少年，只能注意均衡營養，加強體育鍛煉，適量補鈣，不需要要求太高，畢竟身高並不能決定一切。

其實老天爺對人是公平的，不管高矮骨的總數是一樣的，高個子的人主要是關節較長，關節間隙越大，而間隙越大，人們就越容易患上骨骼疾病，比如椎間盤突出症等疾病。 所以矮不一定是壞事。

短一點，可以去醫院拍個骨鱗線**，讓醫生看看你的骨鱗線是否閉合，怎麼不閉合，還有長高的空間，你要抓住這最後的機會，強壯的長高運動和均衡營養是你以後應該注意的事情。 如果是封閉的，原則上不會長高，但你還是可以試試的，反正運動+營養對身體有好處

這是乙個難得的機會。 中等。

我今年16歲，男，身高170，有沒有可能長不高; 它肯定會長得更高。

因為男孩長高了，一般長到20歲，有的也可能長到20-22歲。 因為現在的生活條件比以前好多了。 （現在 16 歲，身高 170 歲，到 20 歲可以長到 174-176 厘公尺）。

如果是女孩，一般不會在18歲以後長大。

曾經有句老話：“男人18歲，又嫩又長; 女的18歲，頭過頭了）這表明這個男孩已經18歲了。

不，生長期在18歲停止，所以它會長得更高。

它會繼續增長，而且它仍然處於發育期，所以多做運動會很好。

16歲，男性，仍然可以長高。

適當的體育鍛煉，營養補充劑，

不行，普通人只能長到170左右，很少有人能長到180。

16歲的時候，應該還有很長的，營養要跟上，多做跳躍運動

這與你的年齡無關，而是與你的身體健康有關。

船長，我身高 3 厘公尺，年齡在 18 到 20 歲之間。

正常男人基本上可以長到18歲，但16歲以後確實長得很慢。

有可能，但有人說我長到了28歲，反正初三之後我就沒有長大了。

現在才16歲，我還有機會長高，這樣我就可以多運動，多吃更有營養的食物。

每個人都不一樣，這個不能評判，而且你也不矮。

對於那些會成長的人，加強運動並注意營養補充劑。

說實話，男孩的骨頭在16歲時基本閉合了。

身高增加的可能性很高。

1.加強體育鍛煉，打籃球、羽毛球、健身器材等運動，都有助於增加身高。

2.飲食合理，多吃蔬菜水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等營養成分。

似乎普通人直到 25 歲左右才停止生長和發育。 據我所知，每個人都不一樣，有的人在他們面前沒多久，就突然跳起來了。 有些人在初中的時候已經很老了。 但似乎在20歲到25歲之間，每個人都會有第二次發展，但一般不是很明顯。

一般來說，孩子的身高=父親的身高（cm）+母親的身高（cm）除以2

雖然先天性遺傳佔了大部分決定因素，但也有可能通過運動長高，而堅持運動是最重要的。 有條不紊的日常生活; 不吸菸，不喝酒; 適度活動，不要太累; 控制你的情緒; 每天多曬太陽，堅持每天喝1公公升左右的牛奶; 營養均衡，不挑食; 如果有機會，你可以去游泳、打籃球等。

很長一段時間以來，我一直被長高的問題所困擾。

我記得在我15歲和169歲的時候，因為我喜歡打籃球，我真的很想長高，並且一直在尋找長高的方法。

15-16歲的時候我沒有長高，差點失去自信，但後來18歲的時候，我長到了182，心裡有說不出的幸福，18-19歲長了2厘公尺，20歲長了半厘公尺，現在已經23歲了， 185，我也很滿意。

在這裡，我就給大家介紹一些我用來長高的方法，希望對你有所幫助，先是不能做肌肉訓練，比如俯臥撐、仰臥起坐等無氧運動，！

第二，每天有條不紊的作息，不能晚睡，晚上努力睡到10點，不要打盹，因為上午10點到凌晨2點是長高的最佳時間，打個盹就睡不著，！

第三，你不能抽菸、喝酒、！

第四，不要太容易生氣

五、營養均衡，肉類、蔬菜是必不可少的，每天至少吃乙個水果，！

第六，最好每天喝1公升牛奶，！還需要至少 500 毫公升的牛奶記住，要高鈣純牛奶，！

第七，你可能希望去看醫生，看看你的骨齡，或者找出哪些微量元素缺失，比如鈣

八、過度"自我安撫"，這必須加以控制，！

第九，適當的運動，建議跳繩，但是，跳繩不宜多，一日3次，每次30到40分鐘為宜，！

第十，每週去游泳，用力蹬腳我可能厭倦了游泳。！

第十一，多吃動物肝臟，！

第十二，吃點藥治療蛔蟲，比如石氏腸蛔蟲清除，！

第十三，保持良好的心態，不要自卑，只要堅持

如果你去第二人生遊戲約會網，你可以長高幾厘公尺。

21歲男人的基本刻板印象，如果運氣好的話，可以長1cm，但是很少，17、8歲就會被刻板印象，但是你的體重還在變化，趁著這個機會，你還是想長高一點，可以穿高跟鞋，男人瘦一點，魅力大， 你不能胖，少吃多做。

基本上是沒有希望的，所以讓我們穿上高跟鞋。

17歲，1.7公尺是正常的。

每個人身體的生長週期都不同。

但一般來說，18歲之前是身體最無限的時候。 到了22歲，人體基本會停止顫抖。

你今年17歲了，你的身體還有一定的成長空間。 如果你想長高。

在某些情況下，您需要特別注意自己的習慣。

以下是一些幫助您的身體長高的方法：

1：運動，尤其是在早上。 運動本身可以促進生長激素的分泌。

當身體充分運動時，食慾可以增加，晚上可以睡得很好。 早上，可以自然清醒的頭腦醒來，吃一頓豐盛的早餐，以良好的心態開始新的一天。 晚餐或午餐後，打羽毛球或跳繩乙個多小時。

2：多吃鈣質食物，如肉、蛋、奶等，有助於促進生長激素的分泌。

3：生活要有規律，睡眠要充足，定時，最好睡在硬床上，枕頭要小於5cm; 切記不要熬夜，因為每天晚上11點到凌晨3點左右，是人體生長激素分泌最旺盛的時候，這個時候不睡覺。 它抑制生長激素的分泌。

4.保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無慮，有利於成長發展。

最後，祝您健康、平安、幸福！

是的，這小子的骨齡大概二十歲左右，呵呵，所以他可以繼續長高！ 還有更多可以增強體質的運動！

我要長高了。

1.不能熬夜，大多數人在睡眠中會長高，尤其是在凌晨（12點到4點）。

2、每天正常飲食。

3.每天喝牛奶，補充鈣。 - 喝牛奶時不能空腹飲用，必須搭配麵包和饅頭。 否則，喝也沒用。

4.多運動，尤其是一些單槓運動——可以拉長關節，應該有一些伸展運動，有助於關節放鬆，幫助關節長高。

5.別忘了同時補充維生素AD和維生素B，促進鈣的吸收。

6.不要太擔心，有時候大腦的運作也會影響身體的發育。

你應該多吃蛋白質，特別是如果它含有"氨基酸"麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿、雞蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。

可以參加籃球、羽毛球、跳繩、蹦床、笨豬跳、長跑，可以讓雙腿修長不顯得肌肉發達，上半身勻稱健美，不顯得笨重。

不要參與足球、跆拳道、摔跤，這些運動會使肌肉變形並阻礙骨骼生長。

有可能。 此外，您可以練習有針對性的瑜伽來幫助增加身高。

一般來說，想要長高，就需要補充更多的鈣，不僅鈣片可以解決問題，還可以多吃檸檬，牛奶和乳酸菌可以將鈣轉化為檸檬酸鈣和乳酸鈣，可以幫助骨骼快速生長。

20歲以後，骨頭一般是固定的，男孩一般可以長得更多，但剩下的不多。 但是可以在四肢和脊柱上工作。 一般人會因為脊柱的彎曲而有不同程度的縮短，雖然不是駝背，但會很短，這裡可以再增加5厘公尺左右。

建議經常按摩關節，注意上半身挺直，並考慮使用專門為增高而設計的環。

此外，游泳、籃球、跳繩等運動都是身高最高的運動，每天固定10到30分鐘的上述運動，為長高打下良好的基礎。

最後，女人看顏值，男人看才華，其實170不矮，只要有能力，身高和顏值都不是男人的重點。 祝你一切順利。

沒有機會！ 但這並非不可能！ 正如你所說，解決你所有的問題都沒關係，去打藍球吧！ 有條件地做 20 個引體向上！ 最重要的是跟上營養！

從理論上講，是的，如果你現在適當地運動，吃合理的飲食，我想你可以長高很多，至少我的很多朋友在20歲以後還在長大。

告訴你，放棄吧，乙個真正的男人不一定有八尺高，如果你有心，就把你的精力放在別的地方，畢竟人是天生不平等的。

沒關係，順其自然。