著火的水果

荔枝，橙子，橄欖。

讓我考慮一下其他任何事情。

荔枝、哈密瓜、葡萄和橙子如果吃得太多會變熱。

1.荔枝。 民間有句“一荔三火”，荔枝雖然清爽，但實際上是一種著火的東西。 荔枝放的時間越長，含糖量就越多，熱量也越嚴重。

然而，適量食用時，荔枝仍然非常有營養。 對於女性來說，荔枝還可以防止雀斑的發生，讓**更光滑。

第二，榴蓮。 榴蓮營養豐富，但熱量也很高，糖分特別高。 泰國衛生部建議公眾每天不要食用超過兩瓣榴蓮。

如果一次吃得太多，就會營養太過分，胃會負擔過重，無法充分吸收糖分等營養物質，可能會引起嘴唇潰瘍等症狀。

3.橙子。 口感很甜的橙子一般含糖量較高，有些人對糖的吸收較差，一旦吃得太多，高濃度的糖分會導致喉嚨細胞中的體液從鉛髓質中滲出，從而引起喉嚨不適。 另外，口腔中的細菌喜歡在含糖量高的環境中繁殖，如果吃了橘子後不漱口，很容易得到牙齦發炎，讓人感到“熱”。

第四，紅毛丹。

紅毛丹的味道與荔枝相似，但要大得多，儘管是在熱帶地區生產的，但它已經是水果攤上的常見水果。 很多人都喜歡毛茸茸的酸甜口感，尤其是在乾燥的冬天，吃幾顆多汁的毛茸茸的荔枝，很口渴又開胃。 不過，毛茸茸的荔枝是一種溫暖的水果，吃得多了很容易變熱。

5.桃子。 桃子是熱水果，吃多了容易生氣，嚴重時會引起全身潰瘍。 特別是對於平時有內火的人，不宜多吃。

雖然吃桃子對便秘有緩解作用，但因火而患便秘的人，吃了大量的桃子後，不僅不會得到緩解，反而會變得更加嚴重。 患有口幹、口渴和喉嚨痛等症狀的人也建議少吃或不吃桃子。

荔枝、龍眼、榴蓮、楊梅、桃子、櫻桃、橙子、杏等。

溫熱的水果具有保暖、散冷、助陽等功能，特別適合感冒體質較弱的人食用。

主要表現有：，臉色蒼白，四肢冰冷，不易出汗，稍有涼意的食物會引起胃部不適，腹脹甚至腹瀉。

夏天是陽氣最充沛，人體最冷的時候，所以這個時候吃溫熱的水果是很好的，可以溫暖補充陽氣。

然而，經常被口幹、口渴、便秘、喉嚨痛等“熱”症狀困擾的人最好少吃溫熱的水果。 同時，患有發燒或某個器官發炎的人也應該盡量避免。

榴蓮：溫暖、開胃、健脾、溫暖、消寒。

龍眼：溫暖，滋脾胃，滋血舒緩神經。

櫻桃：性溫，調中活氣，補脾補腎。

楊美：性溫暖、解渴和胃消化。

杏：它略微溫暖，解渴，潤肺並穩定哮喘。

桃子：性溫、消散、滋腸、滋養心靈、滋養肝氣。

金橘：性溫，活氣調氣，健脾肺，止咳止痰。

荔枝、櫻桃、龍眼、......我吃了太多同等溫度的小水果身體會有明顯的火災反應，口腔潰瘍，臉上的痤瘡; 舌苔發黃，眼睛發紅等。

這時，你可以用甘蔗+白蘿蔔的組合，為我們的身體清除火勢。

甘蔗蘿蔔飲料：

成分：甘蔗200克，新鮮白蘿蔔150克。

方法：

1.用清水沖洗白蘿蔔，注意不要去皮，然後將洗淨的蘿蔔切成大塊，放在盤子裡備用;

2.剝去甘蔗皮，切成小塊，放在盤子裡備用;

3.同時將切好的食材放入鍋中，加入足夠的水，煮沸，用小火燉，等待30分鐘左右，蘿蔔變軟，湯汁濃郁。

療效：養陰降火，主要治療嗓音疲勞和慢性咽炎、假火、喉嚨乾燥、面紅、手腳發燙。

水果也分為熱水果和冷水果，比如辣水果很多，最經典的是榴蓮，它有一種異常的香氣。 榴蓮非常容易著火，特別適合體冷的人。 另外，例如常用的龍眼，新鮮的龍眼是一種熱水果。

還有龍眼，也是一種熱水果。 比如芒果，也比較熱。 甘蔗也是一種相對溫暖的水果。 大量食用這些水果後，可能會發生火災，而像棗子這樣的乾果吃多了，也會有輕微的火熱。

熱水果是熱量密度高、糖分高的水果。 例如，李子、荔枝、芒果、木瓜、桃子、榴蓮、龍眼、杏等，都是熱水果。

櫻桃、桃子、板栗、棗、核桃仁、橙子、金橘等。 但是，如果吃太多溫暖的水果，很容易著火。

香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、士多啤梨、葡萄柚、橙子等。

山楂、木瓜、荔枝、石榴、榴蓮、大棗、青果、菠蘿、橘子、龍眼等。 溫暖的水果可以起到補氣不足和寒冷的作用，所以不宜在炎熱的天氣裡吃太多。

溫暖的水果包括荔枝、龍眼、杏、桃、榴蓮、番石榴、櫻桃、椰子等。

熱水果，中醫術語，是指高熱量和高糖分的水果。 例如，棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑橘、銀杏等都是溫熱的水果。

水果是指多汁的可食用植物果實，主要具有酸甜的味道。 水果不僅營養豐富，還有助於消化。

介紹水果的作用。

降低血壓：山楂、西瓜、梨、菠蘿。

含葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。

**水果：蘋果、葡萄柚、火龍果、榴蓮。

水果：香蕉、芒果、哈密瓜、士多啤梨、橙子、蘋果、檸檬。

保護眼睛的水果：獼猴桃、檸檬。

抗癌水果：香蕉、獼猴桃、葡萄、橙子、蘋果、檸檬。

降低膽固醇：蘋果、葡萄柚、山楂。

排毒水果：士多啤梨、蘋果、紫葡萄、櫻桃。

木瓜是一種扁平的水果。

熱的水果適合冷體質。

榴蓮，黑棗。

涼爽的水果適合熱的體質。

西紅柿（微冷）、西瓜、香蕉、獼猴桃、甜瓜、葡萄柚、橙子、柿子、椰子水、桑葚。

溫暖的水果適合寒冷的體質。

芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、桃子、栗子、釋迦、椰子肉、金橘、黑李子、櫻桃、紅棗

李子（溫熱）。

扁平的果實適合各種體型。

百香果、檸檬、番石榴、鱷梨、菠蘿、葡萄、蓮花、橙子、甘蔗、木瓜、橄欖、李子、棗。

涼爽的水果適合熱的體質。

火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷。

與感冒或感冒相比，任何適合感冒體質和疾病的食物都被認為是溫熱或熱的食物。 例如，適用於風寒、感冒、發燒、發冷、流鼻涕、頭痛等症狀的生薑、大蔥、香菜; 乾薑紅茶適合腹痛、嘔吐、熱飲等症狀; 辣椒和葡萄酒，適合四肢發冷、發冷、風濕性關節痛等症狀，都是溫熱的食物。 生薑、蔥、韭菜、劍豆、芥菜、大蒜、杏、桃子、大棗、辣椒、鰻魚、蝦、雞鴨肉、牛羊肉、姜、李子等特定食物都是熱的。

熱門水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、銀杏籽等。

棗子，shancha，蘋果。

蘋果是一種涼爽的水果，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬的植物，它的樹是落葉喬木。

溫熱水果可以祛寒補虛，包括荔枝、龍眼（龍眼）、芒果、榴蓮、石榴、桃子、楊梅等。

此外，櫻桃很熱。

櫻桃雖然有很多好處，但其口感卻是甜而熱，據《本草綱目》記載：“假火的特點，可引起熱咳嗽病”。 吃了櫻桃後，容易“著火”，引起人咳嗽發燒等呼吸道疾病，上面兩兄弟死於肺病。

因為櫻桃熱，吃多了，體內的熱毒潛伏著，一定不能漏出來，積聚在**裡，瘡是有毒的，故事中的富家女多年積攢了大量的食物，體內的毒在燃燒，是“毒瘡”。 如果早點服用張子河的清熱解藥，毒火可以排出，痛苦也可以避免。

有熱水果。

1.榴蓮：辣、甜、辣。 進入肝臟、腎臟和肺。 功效：能養陰強氣，清風清熱，減膽黃，殺蟲止癢，養體。

2.龍眼：口感甜，性香辣; 回心脾經絡。 功效：開胃，補血益脾，補心舒神經，補虛長壽。

3.荔枝：甜、酸、辣。 進入脾肝經絡。 功效：補血健脾止血，降熱倒熱，調氣止痛。

4.櫻桃：甜、酸、微辣。 功效：養脾養胃，養肝腎，收斂精氣，止腹瀉。

5.桃子：甜、酸、辣。 進入肝臟和大腸經絡。 功效：補陰補腸，潤腸通便。

什麼是冷熱食物或水果？

溫暖的水果：山楂; 櫻桃：榴; 荔枝; 綠色水果; 木瓜; 銀杏籽、紅毛丹、榴蓮、金橘、桃子、李子、芒果、溫州柑橘、紅橙、南豐柑橘、檳榔。

清涼水果：西瓜; 瓜; 梨; 橘子; 橘子; 香蕉; 桑樹; 柿子、火龍果、楊桃、山竹、士多啤梨、枇杷、櫻桃番茄、獼猴桃、甜瓜、葡萄柚

中性水果：葡萄; 蘋果; 杏：菠蘿; 龍眼：甘蔗; 梅百香果、檸檬、番石榴、橙子。

熱食（非水果）：

牛肉、羊肉、雞肉、牛奶、鵪鶉、鯽魚、鯽魚、黃鰻魚、韭菜、洋蔥、大蒜、紅棗、黑棗、栗子。

涼食：甲魚、甲魚、鴨肉、野雞、海蜇、蝸牛、螃蟹、蝸牛、綠豆、苦瓜、白木耳、海帶、生菜、蘿蔔、冬瓜、百合。