龍眼緻密效果。 蜂蜜，龍眼蜜的功效和功能

泉州晉江金鏗金鏗養蜂場王師傅說：龍眼蜂蜜有補血功效。 補心脾。

滋氣。 補胃的作用是幫助心、脾、血虛引起的心悸。 失眠和健忘。

被精神驅逐。 頭暈和分心。 身體虛弱等有很大幫助。

對失眠有好處：龍眼蜜。

龍眼蜂蜜又稱桂元蜂蜜，是上等名的蜂蜜，主要分布在華南地區，如廣東、廣西、福建等省份，蜂蜜呈琥珀色，口感甘甜，不易結晶，具有濃郁的龍眼香氣，其蛋白質含量是中國單花蜂蜜中最高的。 那麼龍眼蜜有哪些功效和功能呢？ 讓我們來了解一下。

龍眼蜜的功效與作用

1.緩解疲勞

2.潤肺止咳

3.滋養血液

龍眼蜜具有補血補血的作用，得益於龍眼蜜中富含的單醣和蛋白質可以促進體內造血物質的合成，而龍眼蜜中富含的鐵、鉀等礦物質可以顯著增加造血細胞的數量，除了龍眼蜜中富含的維生素和活性物質外，還可以改善人體造血功能， 所以氣血不足的人可以喝點龍眼蜜來補血。

4.緩解虛弱

龍眼蜜也有一定的滋補作用，既能補氣，又能滋氣血，對人的病後虛弱或產後虛弱有一定的緩解作用。 此外，龍眼蜜中所含的微量元素鉀還可以促進人體內鈉的代謝，維持人體內部環境的酸鹼平衡，預防高血壓，減少許多其他流行病的發生。

5.增加食慾，促進消化

6.滋養肌膚，美化滋養肌膚

龍眼蜜不僅可以食用，還可以直接塗抹在面板上，是一種天然的美容產品，平時人們洗臉時，將龍眼蜜塗抹在**上，可以滋養嬌嫩的面板，並能淡化斑點，還可以減少粉刺和粉刺。 此外，龍眼蜜還可用於人體凍傷和燒傷**，不僅可以預防傷口感染，還可以加速傷口癒合。

蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，充分沖泡後儲存在巢脾的甜味物質，而龍眼蜜是通過採蜜龍眼花蜜釀造的，是一種比較常見的單一花蜜。

由此可見，龍眼蜜是一種蜜蜂蜜，無法與之相比。

1. 定義差異。

龍眼蜜和蜂蜜的定義完全不同，其中蜂蜜是指蜜蜂通過從植物中採集花蜜反覆製造的粘稠液體，而龍眼蜂蜜是指蜜蜂從龍眼樹上採集花蜜製成的蜂蜜。 因此，從龍眼蜜和蜂穗蜜的定義來看，蜂蜜實際上含有龍眼蜜。

其次，花蜜來源不同。

龍眼蜜和蜂餓蜜在花蜜來源上存在明顯區別，其中所有能分泌花蜜、能被蜜蜂採集的植物都是花蜜來源，而龍眼蜜的花蜜來源僅限於龍眼科龍眼屬的幾棵。 因此，蜂蜜植物蜂蜜的花蜜來源比龍眼蜜要廣泛得多。

第三，營養不同。

龍眼蜂蜜和蜂蜜在營養上相似。 事實上，無論是龍眼蜜還是其他任何種類的蜂蜜，其主要成分都是葡萄糖和果糖，它們都含有少量的蔗糖、氨基酸、維生素和礦物質，但龍眼蜂蜜中的蛋白質含量比其他單一蜂蜜要豐富得多。

四、**不同。

龍眼蜜和蜂蜜可能不同，其中龍眼蜜的爛家悶一般是50元301斤，少數質量好的龍眼蜜也可以賣到60元以上，而蜂蜜主要取決於蜂蜜的種類和質量，比如土蜜基本是300元1001斤。

龍眼蜜和蜂蜜的區別如下：

1. 定義差異。

1、龍眼蜜：龍眼蜜是蜜蜂採集龍眼花蜜製成的，未結晶時呈粘稠、透明、有光澤的琥珀色（光照不足時呈深琥珀色），帶有龍眼的芬芳，口感甜而不油膩略帶酸味，回味有清爽清新的龍眼花香， 不易結晶，偶以淡黃色粗粒形式結晶。

2.蜂蜜：蜂蜜是由蜜蜂採集植物花蜜製成的，由於蜜蜂種類不同，有中等蜜（土蜜）、義大利蜜、黑蜜等，因為花蜜源植物不同，有單花蜜和百花蜜（多花蜜）兩種，因為花蜜源植物的種類不同， 有刺槐花蜜、棗花蜜、龍眼蜜等，也有液態蜂蜜、結晶蜜、蜂窩蜜等，由於物理狀態不同。

其次，花蜜來源不同。

龍眼蜜與蜂蜜在花蜜來源方面存在明顯差異，其中所有能分泌花蜜、能被蜜蜂採集的植物都是蜜源，而龍眼蜜的花蜜來源僅限於龍眼科龍眼屬的幾棵龍眼樹，因此蜜的花蜜來源比花蜜來源的龍眼蜜要廣得多。

第三，營養不同。

龍眼蜜和蜂蜜在營養上是相似的，其實不管是龍眼蜜還是其他蜂蜜，主要成分都是葡萄糖和果糖，都含有少量的蔗糖、氨基酸、維生素和礦物質等成分，但龍眼蜂蜜的蛋白質含量比其他單花蜂蜜要豐富得多。

1.增強身體素質。 龍眼蜜具有增強體質的作用，由於龍眼蜜中富含單醣和蛋白質，可以為人體提供大量的能量，同時，龍眼蜜中豐富的礦物質和活性物質可以促進免疫細胞的增殖，除了龍眼蜜中富含的氨基酸和維生素外，還可以增強免疫細胞的活性， 所以體弱多病的人可以多喝龍眼蜜來增強抵抗力。

2.瀉藥。 龍眼蜜具有潤腸通便的作用，得益於龍眼蜜中富含活性酶和有機酸，可以幫助胃腸道消化食物，同時，龍眼蜜中富含的氨基酸、維生素和礦物質還可以促進胃腸道的正常功能，除了龍眼蜜本身是胃腸道的天然潤滑劑外， 所以容易消化不良或便秘的人可以多喝龍眼蜜來滋潤腸道。

3.緩解疲勞。 龍眼蜜具有緩解疲勞的作用，由於龍眼蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖等單醣，兩者的含量高達70%，這些單醣無需胃腸消化即可直接進入血液，以及人體，尤其是腦神經元所需的能量， 幾乎完全依賴血糖供應，所以腦力勞動者或者經常熬夜加班的人可以多喝龍眼蜜來緩解疲勞。

4.滋補血液。 龍眼蜜具有補血補血的作用，得益於龍眼蜜中富含的單醣和蛋白質可以促進體內造血物質的合成，而龍眼蜜中富含的鐵、鉀等礦物質可以顯著增加造血細胞的數量，除了龍眼蜜中富含的維生素和活性物質外，還可以改善人體造血功能， 所以氣血不足的人可以喝點龍眼蜜來補血。

5.美麗與美麗。 龍眼蜜具有美化和滋養肌膚的作用，得益於龍眼蜜中富含的抗氧化劑，可以去除體內過多的自由基，可以抑制細胞色素的沉積，同時，龍眼蜜中豐富的營養成分還可以滋潤腸道，迅速排出體內毒素， 所以面板質量差的人可以多喝龍眼蜜，由內而外，改善面板質地，促進面板變得更白皙光滑。

配料：龍眼適量、紅棗適量、紅糖適量、蜂蜜適量。

製作工藝： 1.用清水洗滌料，控制幹水分，切紅棗去核，剝去幹龍眼的外殼。

2.將食材放入鍋中，加水蓋住食材，燉半小時，然後加入紅糖，煮至水分蒸發得幾乎粘稠，然後關火。

3.物料冷卻後，放入密封瓶中，加入蜂蜜攪拌均勻。

4.放入冰孫奈志盒的冰箱中，食用時取適量清水浸泡。