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中秋節，迎寒祭月，擺香櫃。 在周時期，每年中秋節之夜都舉行迎寒祭月。 擺放大香櫃，擺上月餅、西瓜、蘋果、紅棗、李子、葡萄等供品，其中月餅、西瓜絕對缺一不可，西瓜要切成蓮花形狀。

月亮下，將月神像朝向月亮的方向，點燃紅燭，全家人輪流拜月，然後家庭主婦切團圓月餅。

中秋節賞月，我國自古以來就有賞月習俗，《禮經》記載了“秋暮日落”，即祭拜月神。 在周時期，每年中秋節之夜都舉行迎寒祭月。 擺好大香台，擺上月餅、西瓜、蘋果、李子、葡萄等時令水果，其中月餅、西瓜絕對缺一不可。

西瓜也應該切成蓮花形。

在唐代，中秋節是賞月和玩月亮的盛行。 到了宋代，中秋賞月風更為盛行，據《東京夢華錄》記載：“中秋之夜，貴族家打結亭子，百姓爭相佔酒樓玩月。

每天，京城所有的商鋪和餐館都要重新裝修門面，牌坊上綁著綢緞和掛彩，**新鮮水果和精緻食品，夜市很熱鬧，人們上台的人多了，有的富人家在自己的亭子上賞月，擺放食物或安排家庭宴會， 讓孩子們團聚，一起享受月亮。

中秋節的起源和習俗如下。

中秋節又稱中秋節、秋節、中秋節、八月節、團圓節、中秋節、拜月節，甚至還有女兒節或團圓節。 它是中國傳統文化中的重要節日之一。

目前，學者們一致認為，中秋節在宋代開始盛行，成為與明清春節同名的中國傳統節日。 受中國文化的影響，中秋節也是日本、南韓和東南亞一些國家和地區的傳統節日，尤其是當地的華人和海外華人。

關於中秋節的起源有很多說法，但由於前秦時期，爭議不大。 中秋節起源於古代祭祀月神，是漢人祭月習俗的遺跡和衍生。拜月是中國古代的重要儀式之一。

早在周時期，天子就有祭祀春分、夏至、秋分、冬至的習俗。 《禮經》記載：“天子是春天的太陽，秋天是月亮。

早晨的太陽是早晨，日落是日落。 ”

中國傳統曆法與古代的月亮崇拜有關。 古人把一年分為四個季節，每個季節又分為三個月。 農曆八月是秋季的第二個月，稱為“中秋”。

而8月15日正值“中秋節”，所以叫“中秋節”。 中秋節也逐漸從古代的天子發展到月亮，成為中華民族的重要節日。

當然，還有另一種說法指出，中秋節並非來自古代的月亮崇拜，而是慶祝豐收的民間節日。 對“秋天”一詞的解釋是：“莊稼成熟時，稱為秋天”。

在農業社會中，秋天是收穫的日子。 為了慶祝五穀豐收，表達他們的喜悅，期待來年的豐收，8月15日滿月之夜會舉辦各種活動。 這些習俗流傳下來，成為中秋節。

此外，《禮經》中也記載：“中秋之月滋老，實行粥食。 這不僅是最早記載“中秋節”一詞，也表明在周時期，政府會在八月十五日給老人粥，以增強體質，防止衰老。

1、賞月吃月餅是中國各地中秋節必不可少的習俗。 還有欣賞桂花的習俗，也吃各種桂花製成的食物，其中最常見的是蛋糕和糖果。 中秋節當晚，也有點燈助月光的習俗。

除此之外，還有猜燈謎、玩燈籠、燒塔等習俗。

2、中秋節起源於古代，流行於漢代，唐代初期被定型，盛行於宋代之後。中秋節是秋季時令習俗的綜合體，其中所包含的節日元素大多有著古老的淵源。 中秋節以滿月團聚，作為思鄉、思親的寄託，祈求豐收幸福，成為豐富多彩的珍貴文化遺產。

中秋節與春節、清明節、端午節一起，被稱為中國的四大傳統節日。 受中國文化的影響，中秋節也是東亞和東南亞一些國家的傳統節日，尤其是當地的華人和海外華人。 2006年5月20日，被列入首批國家級非物質文化遺產名錄。

自2008年以來，中秋節被列為國定假日。

中秋節的傳統習俗——祭祀月亮。