當你對工作感到氣餒時該怎麼辦？

最直接的方法是辭職。 根據我的經驗，一旦對工作有牴觸情緒，你就不會全身心投入，會有各種敷衍的行為和工作效率。

會大大減少，還不如辭職。 當然，這種情況的前提是你有豐富的物質基礎來滿足自己和家人的生活需求。 如果你沒有足夠的錢來支援你，而且你不知道辭職時該怎麼辦，最好說服自己在目前的職位上工作，並在合適的時機找到你感興趣的工作時離開。

我覺得還是要看什麼原因，如果工作環境不好，職業規劃沒有前途，那還不如盡快收拾好被子離開，換個地方重新開始，不要耽誤好青春，如果同事關係緊張，領導處處難， 那我覺得你應該先找原因，看看是誰的問題，如果是你先到的，書太生氣了，導致了這一切，那麼你就要從自己身上找原因，改掉一些不恰當的小習慣，因為如果你不改變，就算換工作， 此類事件仍發生的可能性很高。

如果你不喜歡這份工作，如果你不敢對乙份工作感興趣，你會感到心灰意冷，那麼無論是工作上的小細節還是大決定，都會有牴觸情緒，如果是這樣的話，我個人的建議是離職，因為這不僅會對公司產生不好的影響， 但也是浪費時間讓自己從事這份工作。

如果你看不到希望，那不是你想要的，繼續尋找，直到你找到你喜歡的工作。 如果你非常喜歡那份工作，但是你在工作中遇到了問題和瓶頸，導致停滯不前，難以突破。 最好的方法是停下來，真正放鬆，如果可以的話，去長途旅行。

把自己從工作中解脫出來，回頭看看你的工作，我想你會找到解決方案的。

我覺得還是給自己找個理由比較好，其實大多數工作在工作幾年後都會有一段無聊期。 很少有工作可以一直保持新鮮感，尤其是作為普通的上班族。 建議你不要把工作當成一輩子來談，可以在業餘時間多培養自己的愛好和愛好。

畢竟，大多數人實際上都是為了維持生計而工作的，除了那些有理想和追求的人。

這取決於具體情況，但這份工作對你意味著什麼？ 如果你必須靠他生活，並且是你家的主要經濟**，那麼不要反覆無常。 如果它只是可有可無的，或者你有乙個更好的地方可以去，那麼還有什麼好等的。

其次，還要考慮你的個人能力和發展，如果你有能力找到更好的工作，或者你有更好的發展計畫，你也可以考慮換工作。 如果你連現在的工作都應付不了，那就想想如何把眼前的工作做好，做好。

如果工作是你喜歡的，然後又有牴觸情緒，可能是因為發生了讓你不敢再做的事情，也可能是因為工作上同事的關係，而自己的生活有個人原因等等，無論如何，你都應該找出調整的理由， 如果你繼續拖延，它只會產生更糟糕的影響。加油！

每個人的性格、人生觀、價值觀都不一樣。 注定要以不同的方式思考。 當我在工作中感到困惑和氣餒時，我會找一兩個親密的朋友喝酒、唱歌和發洩所有這些不愉快的事情。

我一直覺得我不能把我的工作當成我的全部故事，因為除了工作，世界上還有那麼多美好的人和事！