如何利用下班後的閒暇時間？

多讀書，多做運動。

其實很多人在工作時都有這種情況，畢竟有些工作。

在**開設線上業務商店賺點外快。

讀書、聽**、散步論壇、散步、購物、志願服務......你可以隨心所欲地做。

卡拉OK、酒吧、上網、旅行、聊天、喝咖啡！

**不能瞎，一：喝蘋果醋二：飯前吃水果三：

飯後喝咖啡治療脫髮：用100 150克鹽溶解在半盆溫水中。 先把頭髮浸泡在裡面，然後用洗髮水洗乾淨。

每週一次，2到3次就可以有效 至於長高，多吃蔬菜水果，補充補鈣，身材自然高挑苗條。

1、在公司內部進行溝通和學習，了解業務情況。

如因公司安排或其他因素而閒置，可利用空閒時間，通過公司內部的走訪交流，了解公司業務及其他部門的工作情況。

更好地了解公司的管理狀況和業務運營情況，為公司的晉公升和長遠發展奠定基礎。

一般來說，去其他部門和部門逛逛，聊聊天，一方面接觸感情，混搭熟悉的面孔，以後做事比較方便，另一方面也可以多了解其他部門的資訊，有利於工作的發展。

2.學習新知識，提高自己。

如果你的工作不是太技術性，主要是事務性的，而且做起來容易，沒有太多需要學習和改進的地方，我建議你可以利用這段閒暇時間學習一門新知識或專業。

當機會出現時，你可以換工作或換工作去做更有價值的工作。 或者學習Excel、PPT、PS等樂器技能，可以大大提高你在皇宮的能力和效率。

3、學習崗位工作技能，為晉公升加薪做準備。

例如，如果你現在是專家，將來想成為一名優秀的部門經理，那就好好利用這段時間學習你所在崗位和部門的業務知識，多觀察一下你的老闆在做什麼，他是怎麼做的。

職場啟示錄：

總之，在職場上，每個人都有摸魚的經歷，就連公司的老闆都有摸魚的經歷，偶爾看手機，這本身就不是什麼大問題。

除了特殊崗位外，如果不允許攜帶手機或對精密儀器要求非常重要的崗位，那麼非常抱歉，不能碰魚。

但對於絕大多數普通的工作來說，偶爾摸摸魚也沒什麼不對，但是如果把摸魚的經驗傳播開來，同時每次都摸到同一條魚。

而且你每次碰到魚，都無法及時有效地完成公司老闆交給你的任務，所以如果再繼續下去，就會離公司越來越遠，甚至有被公司開除的風險。

閱讀電子書，當領導或同事來時，迅速切換。 或者拿點證書，看**網課，現在都是app刷題，為以後的考試做準備，而且容易切換。 雖然時間是零碎的，但積累不容小覷，量變會引起質變。

提高生產力的第一步首先是組織。 完成工作任務，但可能不是有條理的人。 因此，請確保您的辦公桌整潔，並且所有計算機檔案都井井有條。 偶爾，會有零食或其他辦公用品。

當你有條理時，是提高生產力水平的關鍵技能。 您可以在短時間內找到重要文件，輕鬆趕上最後期限，雖然大多數人認為多工處理可以轉化為完成更多工作，但它也可能分散注意力。

同時完成許多任務意味著您將專注於一項任務而忽略其他任務。

或者，您將執行較差的工作，而無需交叉檢查錯誤。

因此，最好一次完成一項任務，以提高效率和生產力。

在乙個乾淨有序的工作站工作將幫助您集中注意力、保持精力充沛、產生向上的動力並提高工作效率。 最大限度地減少工作時間內的中斷，使您能夠提高效率並按時完成任務。 參加不必要的會議、與同事閒聊和社交是阻礙您提高工作效率的一些干擾因素。

但重要的會議需要認真反思，並確保你一次完成一項任務，然後提高自己。

我在《文學與生活》雜誌上看到一篇我的孩子帶回來的關於“空閒時間”的文章，題目是“空閒時間決定了你生命的高度”。

本文開頭引用了胡先生的話，胡先生曾說過，看乙個國家的文明，我們只需要考察三件事：第一，看他們如何對待孩子;第二，看看他們如何對待女性;第三，看看他們如何利用閒暇時間。 先生的這段話可謂經典，一字一句都精緻。

這篇文章提到，東漢晚期有乙個叫董宇的人，他是當時非常有名的知識分子，也是當時的儒家大師之一。 董宇也充分利用了自己的閒暇時間，也就是他所說的“三多”時間。 “冬天比一年多，黑夜是白天，雨是時間。”

你在空閒時間做什麼？他建議人們充分利用空閒時間閱讀。 正如文中提到的，董宇的成功離不開他充分利用時間學習。

很多人都利用閒暇時間成就了更好的生活，比如齊白石、於華等，他們就是本文中的例子，想必大家都不陌生。 齊白石利用閒暇時間“玩畫”，結果木匠成了畫家。 閒暇時間寫作的余華，幾年後從普通的牙醫變成了作家，作品暢銷海內外。

這可見閒暇時間對乙個人成長的重要性，我失去的太多了，當務之急是抓住當下的閒暇時間，多讀書。 教育您的孩子多讀書。

也有很多人不知道如何利用閒暇時間，他們不知道自己可以在業餘時間看書，但他們熱衷於通過打麻將來消磨時間，這是我看到的普遍現象。 這是不是像胡石先生所說的那樣，看到乙個國家的文明？

我的親戚朋友也是這樣，他們在空閒時間打麻將，雖然我心裡討厭，但我不想說，也不是我能說的，他們打麻將，他們做自己的事情。

當你去上班和划槳時，你可以學習一些新的東西來提高你的學習水平，你可以在電腦上學習一些線上課程，你可以學習你感興趣的東西。

第一點是教自己一些小技能。

自學一些小技能，比如對某一方面的知識比較感興趣，有的女生可能比較喜歡手工藝，有的男生可能比較對電腦程式設計感興趣，這些都可以找一些簡單的教程來學習，一次做幾分鐘的潯鐘，時間長了積累不少收穫。

其實我們每個人的時間都非常有限，與其浪費生命中最寶貴的時間，不如趁年輕多學一點，這樣不僅可以豐富我們的生活，而且對我們以後的工作或生活也有很大的幫助。

第一道軌跡的第二點，就是辦公軟體的學習。

你可以學習一些線上課程，或者現在你可以學到很多關於辦公軟體的技巧，也許在短短幾分鐘內，我們就能快速掌握技能，再加上幾次練習，我們就可以熟練掌握了。