我覺得自己很自閉，我怎樣才能更好地與人溝通？

我發現我和你一樣九月份我還是高中新生，我曾經很自閉症。

有時候，尤其是在不認識或者不認識的人面前，我總是不敢說話，生怕我說話了，說得不好別人怎麼看我在熟人面前沒關係這樣一來，越是自卑，就越是失去自信，惡性迴圈可能有一天會覺得生活沒有意思，處處不如別人

我認為最重要的是克服這一點"敢"不要害怕別人會怎麼看你，邁出第一步是最難的，但也是必須的

還需要專心，通常是在與他人交談時，在別人說話時多聽，看看別人是怎麼說話的

你長得很像我 相似度 99 乙個不善於溝通的內向人，很期待改變現狀，但實在是太難了 9月份我也要踏入高一的生活，我已經下定決心，高中生活不會寂寞， 你也想！所以我們應該主動與人交談，找到自己更感興趣的話題與他人交流，多參與小組活動，找到不同的方法來解決同乙個問題，選擇比較幽默的，我覺得這樣會有一點幫助！！

首先，強迫自己與人交往，並制定乙個計畫，讓你每天都要和一定數量的人交往，行動就會有回報！ 你會發現你其實很了不起，戰勝自己是一種快樂！ 雖然我說的很少，但這個方法是可行的，你可以試試！

而不喜歡說話並不一定與自我孤立有關，鼓起勇氣克服自己，把自己想象成自己心目中的那個人，走自己的路，大膽前行，你一定會做到的，相信自己！

先和別人談談，先和熟人（好朋友等）談談。 最好什麼都說。 要保持快樂的心情，千萬不要自卑，最重要的是要有自信！ ～

邁出第一步是關鍵！

您可以參考以下幾點建議：

1.不斷尋找可以交談的人。

2.說話時提高聲音。

3.每天出門時照照鏡子，對自己微笑。

祝你好運。

孩子，我和你一樣。

其實，我個人認為我們只是不喜歡說話。 或者，也許他們對自己所說的話不感興趣。

如果你想融入其中，很簡單，試著找到共同點，隱藏真實的自己。

很簡單，因為我做到了，我現在很受歡迎，但我不開心。 朋友一年到頭都來了，但是呢？

我被郵箱了，給我寫什麼。

年輕人，你太年輕了，你真的應該把經驗放在學習上，如果你認為你能承受失戀的痛苦那就試試吧，如果結果不能讓你滿意，那就不要哭著說我失戀了，建議不好。

嗯，我以前和你一樣，我必須強迫自己改變，環境可以改變你，我和一些開朗活潑的人接觸更多。

多看，多學，多了解，多知道，多知道，自然多說。

關鍵是要克服心理念頭，重點在行動上，試著把我也放進去，和念一一樣，但現在好多了，因為不和別人接觸我就做不到......

與朋友聯絡。

經常出去玩。

去熱鬧的地方。

自信和微笑 在任何時候都要慷慨大方。

不要太在意別人的看法！ 要有自信。

我同意樓上的觀點，你必須肚子裡有東西才能有話要說。

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任何孤僻的人背後都會有他的成長經歷和不為人知的秘密。 試著先把他當成乙個“正常人”，觀察他在生活中的興趣愛好和底線。 不要越界，不要越界，只是用自己的經驗慢慢熱身。

畢竟人會有喜有悲，有悲有，引導他釋放就好了。

主動與對方溝通，在相互理解的情況下委婉地問對方的問題，記住不要反應太激烈，要表達自己。

不過，說實話，語氣自然是慢了下來。 如果對方提出你的問題，一定要仔細考慮，站在對方的角度考慮，確定自己。

為自己的問題道歉後，可以繼續分析對方的問題，可以舉例分析，說自己因為對方的行為而有的感受。

不舒服的點。 通常，當你像這樣與對方建立心與心的關係時，這種關係會更加牢固。 如果對方告訴你他寂寞的來龍去脈。

最好，一定要表現出理解，不要挑剔。

這種人通常不夠自信，尤其是當你談論他的學業狀況時，可以在學業上幫助對方。 問對方是否有這個。

需要。 鼓勵對方做出一些好的決定，肯定和表揚對方的進步。

最後，我想說的是，孤僻沒有錯，這是一種與世界打交道的方式，至於如何得到別人的認可，首先要肯定自己，認同自己，只有認同自己，才能變得自信和精力充沛，這樣才能擁有更多的精力， 乙個人的能量是從內部產生的，不斷積累、儲存，然後散發出來照耀別人，就像磁鐵一樣，你的能量越強，磁場越強，就能吸引更多像你一樣擁有同樣磁場的人，愛不需要外在發現，而是內在。你必須想辦法找到自己擅長的東西，然後繼續挖掘自己的價值，展現自己的價值。

最後，我想給乙個內向的人說幾句話，相當於給自己

1、勇於面對生活，享受生活，適當休息。 2. 正視自己的內心世界，做乙個真實可信的人。 3. 享受獨處，感恩生活 4.做你自己。

記住，即使你不能在所有人面前發光，也要讓你的光芒照向四面八方。

多關心他們，理解他們，陪在他們身邊，讓他們感受到你的善良，你的溫柔，讓他們不再害怕，把你當成乙個很好的朋友，這樣他們才能和他們很好的溝通。

如果你想和乙個孤僻、非常自立的人溝通，你必須有效地了解他的內心需求，知道如何把握焦點，為他創造適當的浪漫，這樣才能讓他活潑開朗。

很多人乾脆認為自閉症是內向的，這是對自閉症的極大誤解，也導致社會對這種疾病沒有太多重視。 事實上，自閉症是一種嚴重的精神疾病，絕大多數兒童都有智力障礙，無法用語言交流，無法照顧自己，無法控制自己的行為，與自閉症兒童溝通比殘疾兒童更難。

自閉症兒童的共同特徵是：注意力不集中，行為比較刻板，難以與他人親近。 如果遇到病情較輕的孩子，可以給他做一些簡單的訓練，比如教他把彈珠放在不同的管子裡，訓練他集中注意力等等，有的還可以教他們簡單的童謠或識字。

但是，估計患有嚴重疾病的孩子很難接近您，因為許多孩子具有破壞性甚至暴力傾向。 例如，他們可能喜歡打倒他們夠到的東西，扔掉你給他們的東西，甚至抓撓你的眼鏡和頭髮等。

每個孩子都是父母的天使，但自閉症兒童卻是斷了翅膀的天使，因為很多孩子老了就被發現生病了，單純通過長期的訓練是完全不可能學會照顧自己的，代價就像乙個無底洞。 許多自閉症兒童的父母都在尋找近視，因為他們無法忍受這種痛苦。

自閉症是一種疾病，不光像普通人性格內向，不善於溝通，他似乎真的沒有辦法與人溝通，所以這種患者**，要有耐心和細心。

總結。 您好，很高興為您解答！ 這是你如何做到的：

當你沒事的時候，試著和你喜歡的人交談，試著談論你和其他人感興趣的話題。 試著做一些你平時不會做的事情，不要以為如果你沒有做過，你就一輩子都做不到。 有時生活很無聊，你需要自己尋找樂趣。

去遊樂園自己做蛋糕就好了。 另外，不要以為乙個人比在乙個群體中更好。 這是最大的誤解。

有時候，獨處是件好事，享受片刻的沉默，冷靜下來，思考和享受，但更多時候，和朋友在一起更有趣。 不要覺得人太多會煩惱，而是要學會適應環境，喜歡那種煩惱。 這樣，你的生活就會變得豐富多彩。

您好，很高興為您解答！ 你可以這樣做：當你沒事的時候，試著和你喜歡的人交談，試著談論你和其他人感興趣的話題。

試著做一些你平時不會做的事情，不要以為如果你沒有做過，你就一輩子都做不到。 有時生活很無聊，你需要自己尋找樂趣。 去遊樂園自己做蛋糕就好了。

另外，不要以為乙個人比在乙個群體中更好。 這是最大的誤解。 有時候，獨處是件好事，享受片刻的沉默，冷靜下來，思考和享受，但更多時候，和朋友在一起更有趣。

不要覺得人太多會煩惱，而是要學會適應環境，喜歡那種煩惱。 這樣一來，他的生活就會改變他的鑰匙，改變他的風格，他的手稿就會豐富多彩。

您好，很高興為您解答！ 人類的很多苦難都在於無法接受自己的缺點和缺點。 如果你能真正地、全面地、深刻地接受自己，你就會擺脫恐懼和自閉症。

如果你覺得自己有點自閉症，最好順其自然，不要刻意改變它。 感受恐懼，接受你的恐懼，不要急於求成。 自閉症就是自閉症，只有接受自己的缺點，發自內心地接受它們，才感覺很正常。

不想出門就不出門，不想交流就不說話，想幹嘛就幹嘛，不要勉強。 一旦你了解了自己的問題，問題就完全解決了。 當乙個人真正接受自己的自閉症時，他甚至可以告訴別人，他非常自閉症和恐懼，緊張，擔心和害怕，並且能夠真正面對別人，尤其是當他真的能把自己的缺點當成一種特質甚至優勢，並能誠實地呈現給別人時，他才會真正接受自己。

所以自閉症和恐懼都消失了！ 過去的一切都會改變。

和我哥哥一樣，我現在也在嘗試一些出路，暫時嘗試一下金融交易，就像****美股一樣，可以直接在家線上操作，但是難度實在是太大了，不僅資金壓力大，心理要求也更大。 如果你心理足夠強大，背後有一些經濟支援，你可以嘗試一下，不需要任何外界的交流，同時你可以賺錢。

建議做網路營銷，不能與人互動，溝通問題也是打字聊天！ 但建議是敢於走出去與人交流，而不是封閉自己！

社交圈只是狹隘，不要自閉症，幽閉恐懼症，隨便什麼！ 有什麼證據證明那些沒有社交的人不舒服？ 自信，不要讓別人說自己變了，寫**寫文章，研究學習中醫藥，找一本中藥圖譜去山曠野，鑑別中藥材

乙個完全不願意與外界交流的人，乙個與外界溝通、見面的自閉症患者，可以多做一些謀生的事情，這種自閉症患者也是乙個比較正常的人，根據社會學和心理學的統計，大約有85%的人有過這樣的情況，但更多的人已經改變了， 或者覺得和外界的人交流比較好，每個自閉症患者都可以改變，只要有夢想和自信，與外界溝通就比較容易了，當然，不和外界交流也可以謀生，現在網路這麼發達， 有各種各樣的事情要做，謀生就是消耗自己的時間和精力，為別人服務，滿足別人的各種需求，以前吃喝更重要，現在網路上有很多更高層次的需求，只要能滿足就行

不完全是，如果你不能正確溝通，你就有麻煩了。