暈車後吃什麼，這七種食物效果好，你再也不怕暈車了

第一：酸性食物。

在車上的時候，在周圍放一點酸性食物，如果覺得頭暈想吐，可以拿出來吃，這樣可以緩解暈車的情況。 酸性零食包括檸檬片、山楂、橙子、蘋果醋等，可以抑制暈車時的頭暈嘔吐感。

第二：喝水。

暈車的人不喜歡在上車前吃東西，因為他們吃飯時嘔吐較多，所以我們這個時候要準備一杯水。 它可以有效緩解噁心和嘔吐，如果你嘔吐，你可以漱口，補充身體的水分。 但不要喝太多水，上廁所很容易，開車時不去服務區也不會停下來。

第三種：假裝談論芥末。

很多人不知道芥末有這個作用，暈車的時候吃一點芥末，暈車的時候可以緩解頭暈悶熱。 芥末之所以有這種作用，主要是因為它可以開胃提神，降低食慾，而且你不會想嘔吐。

第四：口香糖。

很多人都喜歡吃口香糖，暈車的時候嚼口香糖是分散我們注意力、緩解暈車帶來的壓力的一種方式。

第五：薄荷。

薄荷糖可以清新口氣，對暈車也有很大的作用，一杯薄荷茶可以緩解生病時嘔吐的感覺，或者在舌尖上滴一滴薄荷油也很有效。

第六：糊薑片。

在騎行之前，將生薑切成薄片並貼在我們的肚臍上，然後用膠帶或石膏將其固定到位。 如果覺得麻煩，也可以把生薑拿在手裡，如果覺得暈車，可以把它放在鼻子底下聞一聞。 生薑有辛辣的味道，對暖胃止嘔、清熱解毒有很大的作用。

將生薑粘在肚臍上可以調節胃氣的下降，防止暈動病。

第七種：暈車藥耳裂或暈車貼。

如果以上效果不好，那麼應該服用暈車藥或貼上暈車貼，但使用前請諮詢醫生，不要盲目使用，否則後果不堪設想。

酸飲料很好。

<>喝點水來緩解。

如果遇到特別嚴重的暈車嘔吐情況，一般暈車的人沒有食慾，尤其是嘔吐後，症狀會略有緩解，但身體也會缺水。 這個時候，他們只想睡覺，所以不要急著讓他們吃飯，最好先用水漱口，然後喝一口水補充一些水分。

芥末。 芥末不僅是烹飪時的好配菜，暈車後吃點芥末可以緩解坐在車裡頭暈悶悶等症狀。 此外，芥末清爽開胃，可以增加因暈車而減少的食慾。

口香糖。 暈車發生後，可以嚼口香糖，可以緩解壓力，對暈動病也有一定的緩解作用，減少暈動病帶來的不適感。

薄荷茶。 暈車後，可以喝一杯薄荷茶或在舌頭上滴一滴薄荷油，以幫助緩解暈車症狀。

蘇打餅乾。 雖然汽水餅乾不能阻止唾液的產生，但一旦到達胃部，它們就可以吸收胃部多餘的液體並停止噁心。

芒果。 芒果肉清涼，具有補胃止嘔、解渴、利尿咳嗽的作用，對於暈車暈船的人來說，吃一些可以有效緩解不適。

酸性食物，如李子等。

暈車的人最好帶上一些像花梅這樣的酸味食物，可以在車上當零食吃，也可以暈車後吃乙個，這樣可以緩解暈車的症狀。 檸檬片、酸蘿蔔、山楂、橙子、橄欖、蘋果醋等酸味食物可以幫助抑制暈車引起的嘔吐。