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要多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃溫暖營養的食物,如豆腐、生菜、菠菜、芹菜、山藥、枸杞、大麥等。 冷食、火鍋、燒烤、甜食、難以消化的食物都是不可食用的。
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你可以多吃軟食,如粥、雞蛋、魚和蔬菜。 不要吃油膩的食物,不能吃消化不良的食物,盡量不要吃海鮮,不要吃一些較硬的食物,不能吃堅果。
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要多喝粥,吃一些容易消化的食物,吃一些清淡的食物,吃一些鹼性的食物; 不允許生冷食品、油炸食品、硬食、酒精和碳酸飲料。
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比如辣湯、麻糬、紫球、紅燒茄子和乾辣椒,這5種食物是不可食用的,容易引起胃炎。
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我不認為你可以吃胡蘿蔔油條、麵包、餃子和牛奶,因為它們不容易消化。
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聽我說: 1不要熱吃或冷吃對方; 2.
不要吃或喝冷的食物和飲料; 3.多喝茶4吃橙子(健胃) 5
不要太多的忌廉; 6.不要吃油炸食品; 7.吃白菜和胡蘿蔔(提胃); 8.喝粥(早餐和晚餐,記得多吃點,否則胃疼); 9.
不要餓(否則會出現胃痛)10運動不應劇烈而合適; 11.不要熬夜; 12.
吃核桃(增強胃部。 我都在看草藥綱要。 我要買它。
吃公尺飯:穀物(胃)。
注意:保暖,飽腹,不要再感冒了。 你可以喝梨水排毒。 (怕你不喝水,所以我請你喝雪梨水) 喝茶效果最好(補胃、補胃、補胃)。
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用飲食是最好的選擇,最好的食物是葫蘆,以蒸為主食,盡量多吃一點潤腸子。 在主食中加入大筐和紅薯,吃熟的,盡量多吃粥,過段時間就好了。
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不要吃太冷或太辣的食物,每次都不要吃太多,只要適量,一天可以吃幾次以上,並多喝溫水。
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早餐吃粥。 平時不吃冷食,不吃元宵節和黃公尺糯糕。 不要吃油膩的東西。 食用容易消化。 吃蘿蔔和捲心菜以保持安全。
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不能吃太多辛辣的食物,比如辣椒和火鍋; 不要吃太多油膩的食物,如辣椒油; 各種食材的食物不能吃,辣火鍋; 你不能吃太多生的和冷的食物,比如各種水果。
首先,我們來談談胃不好時應該注意的那些問題。 肚子不好的時候,不能熬夜,不能喝太多,熬夜對胃的傷害很嚴重,我有胃病是因為經常熬夜。 另外,關於酗酒的危害,我就不多說了,大家應該明白。 >>>More
胃冷的人,其實這個時候,隨著天氣的變化,也會受到一些影響。 尤其是當天氣變冷的時候,胃冷的人這個時候可能要注意胃的溫暖。 如果你不注意胃的溫暖,這個時候,它會導致你胃痛,或者吃了一些不當的飲食後出現腹瀉等症狀。 >>>More
1.甘蔗。 作為一種常見的水果,甘蔗有不同的一面,那就是我們只吃它的甜汁。 甘蔗汁含有豐富的水、糖、有機酸、鈣、鐵等營養成分,而且甜爽爽,對緩解腸熱肺熱相當有效。 >>>More
中醫認為,長期便秘的主要原因是腸功能障礙,以下食物對便秘最為好:蜂蜜滋潤腸子,潤大便,水保持腸道水分,葛玉金片清腸火,調節便秘,還能自然幫助腸道蠕動,紅薯, 火龍果、益生菌等食品也有一定的效果。