小腿刮痧會減少嗎，小腿刮痧多久對纖細的腿有效

哪個胖腿的女孩子沒有一顆想瘦腿的心，很多人都很羨慕別人的小細腿，穿裙子也很好看，所以想盡辦法瘦腿卻沒用，所以有個辦法通過刮痧來瘦腿。 很多朋友都怕刮痧和瘦腿很痛，也怕不會有效果。 那麼就給大家介紹一下刮痧瘦腿需要多長時間。

刮犢牛時要注意什麼

1）刮刮前一定要塗上刮痧油、橄欖油、精油等潤滑油。

2）刮完後，盡量用餐巾紙擦去未吸收的油。

3）刮痧後喝一杯熱水，可以適當補充消耗的水分，防止頭暈疲勞，促進新陳代謝，加快代謝產物的排出。

4）刮痧時不要感冒，刮後不要碰冷水，不要洗澡，洗完澡最好上床睡覺，檢查刮痧的數量。

5）每天一次就可以了。

6）如果有紫色斑點，則將其刮掉，說明體內有小問題，幾天後就會下降。

7）你不能用sha刮擦，你必須停下來，直到sha撤退，然後才能再次刮擦。

8）月經前三天身體不宜過度折騰，故不建議刮痧。

小腿刮痧瘦腿需要多長時間（網友經驗）。

1. 我的小腿瘦了 2 厘公尺，剃了 2 個多月。 但是我是從下往上刮的，否則腿會向下移動，而且會很醜。 而且早上要刮，中午以後最好不要刮，肝臟太熱，不利於健康。

剛開始的時候，我剃了二三十次，腿受不了，疼，現在，我刮得很順滑，很舒服，早上刮了200次，沒時間就刮了100次，一周至少刮4次，我開始刮保健，刮了2個月， 感覺腿瘦了，問別人的時候也沒感覺到，就自己量了一下，瘦了2cm，還是很開心的，就算用刮痧油刮，也只會紅2分鐘左右，一點也不疼。但是，最好在剛開始剃鬚時用一些水或化妝水潤滑它，20次幹剃後我必須停止，疼痛難以忍受。

2.用梳子刮3天。 我今天測量了一下，結果發現我的兩條小腿都很小。

小腿刮痧對瘦腿多久有效？ 其實要看個人的體質，刮法正確與否，快的就是一周，慢的就是一兩個月甚至三個月。 同時，刮痧後可以配合一些瘦腿動作，晚上騎自行車或肌肉伸展運動等，這樣瘦腿效果會更快更明顯。

它有一點影響。 但仍然在跑步之後。 去按摩工作。

還行。 刮石和瘦腿要注意三個方面，即技術、順序和穴位。 順序是自上而下的; 穴位的選擇是血海、祖三里、風石、成府、三音教、吊鈴; 對於肥胖和肌肉發達的腿，你可以用力並快速剃鬚，對於浮腫和肥胖的大腿，你應該輕輕地剃鬚。

只是大腿燙到位被刮到位。

如果根本沒有反應，就會白費力氣刮。