吸菸的主要原因是什麼！！

無聊、麻煩、憂慮，未成年吸菸就是裝酷裝成熟，習慣了之後，不抽菸感覺像個缺點！

因為抽菸是清爽的，而且菸草的氣味很香，是吸菸者獨有的，有些人認為抽菸是一種娛樂形式。

我是乙個吸菸者，我總是在戒菸和不戒菸之間左右為難。 當然，它仍然在被燻製。 我看過一篇關於吸菸對人壽命影響的文章，說30歲前戒菸對人的壽命影響基本不大，但戒菸對人們壽命後預期壽命的影響越來越大。

由於我還不到三十歲，所以我沒有那種緊迫感。 這算不算理由，哈哈

現在很難戒菸。

1.對呼吸系統的損害：焦油中的有毒氣體和顆粒隨吸菸進入肺部，損害肺部，不僅增加了患肺癌的風險，還增加了患肺炎、支氣管炎和肺氣腫的風險。 研究表明，吸菸者容易患上普通感冒和流感。

2.對心血管系統的損害：吸菸會大大增加中風、心臟病、主動脈瘤、猝死等心血管疾病的風險。 它還會增加外周血管疾病（血液迴圈不良）和動脈硬化的風險，並降低高密度脂蛋白水平。

對肌肉骨骼系統的損害：吸菸與女性骨質疏鬆症有關。 吸菸會使身體變瘦，吸菸會使女性過早絕經，這兩者都會導致骨質疏鬆症。

其他影響：吸菸者患胃潰瘍的風險很高。 然而，吸菸者經常患有白內障和黃斑變性，這是老年人失明的主要原因。 研究表明，吸菸者比不吸菸者更容易出現皺紋，而且皺紋更深。

吸菸的危害如下：

1.菸草的主要物質是尼古丁（又稱尼古丁），具有很強的中樞神經毒性和器官毒性。

2.吸菸在燃燒時會產生大量的有毒化學物質。 許多其他有毒物質、放射性物質和致癌物質對健康構成嚴重威脅。

3.根據研究，每吸一支香菸，預期壽命就會縮短14分鐘，全世界每年約有250萬人死於與吸菸有關的疾病。

4.吸菸是肺癌的獨立危險因素，但它也可能導致其他嚴重疾病並增加死亡率。 在美國，每年有1萬多人死於吸菸，其中約8萬人死於非肺癌，超過11萬人死於肺癌，超過3萬人死於其他器官癌症，20萬人死於心血管疾病。

5.吸菸，尤其是二手菸，對兒童呼吸系統的生長發育有顯著的負面影響。

6.女性吸菸會加速衰老，導致月經失調，影響生育能力，免疫力下降; 孕婦吸菸會導致胎兒發育不良、畸形、染色體異常甚至流產。

菸草是一類致癌物，我國衛生健康委員會頒布了《公共場所吸菸管制條例》，從保持身體健康的角度出發，應該禁止吸菸。

緩解壓力，有些人壓力太大就抽菸！ 1.好奇心。 很多人最初吸菸是出於好奇。

特別是對於一些青少年來說，好奇心導致他們想知道香菸的味道是什麼，而這些氣味通常是父母和老師禁止的，所以他們第一次接觸香菸，久而久之，他們就上癮了。 2.吸菸可以調節人的情緒。 1.吸菸以消除緊張感。

到了該入睡但又無法平息興奮的時候，抽根煙會逐漸平復心情，安然入睡。 2.當你緊張或極度興奮，甚至雷鳴時，抽根煙會減輕緊張感。 很多人喜歡在坐立不安的時候點燃一支香菸，而這支香菸可以起到“鎮靜劑”的作用。

3.生活不可能一帆風順，當人們遇到困難問題時，或者當他們不開心時，吸菸可以解決問題。 4.當你遇到喜事或好朋友聚會時，吸菸會讓人感到更舒適和快樂。 3.吸菸是一種社互動動。

初次見面時，一根菸是尊重和禮貌的標誌，可以縮短心與心之間的距離。 4.吸菸來掩飾你的一些心理。 在一些尷尬和緊張的場合，很多人會下意識地擺弄周圍的小玩意兒; 在這種情況下，吸菸可能會分散注意力。

5.習慣。 香菸就像是生活伴侶，吸菸者經常會不自覺地掏出香菸點燃。 6.抽菸要有靈感。

馬可福音 6 1 吐溫說：幾乎所有的作家都是“癮君子”。 一生都喜歡菸草的藝術家和作家，如星辰般璀璨，他們從飄渺的綠煙中汲取靈感，創造出藝術珍品和傳家寶。

由於所有這些原因，許多人已經與香菸形成了不可分割的聯絡。 雖然我知道它有不好的東西，但我還是離不開它，就像世界上任何一種東西的存在一樣，它有它存在的價值。

吸菸不僅會對氣道造成損害，還會引起心腦血管疾病、肺部腫瘤等，吸菸者肺功能下降的速度要快20%至30%。

吸菸有什麼危害？ 明星意識專案

肺部的整個纖維化就像木頭一樣，完全沒有活性 二是心血管，吸菸會導致心血管阻塞，三是吸菸會讓你麻木和依賴，甚至很多人會顫抖，無法控制自己的身體，會引起胃潰瘍和生殖系統不孕。

吸菸會使**變得暗淡，看起來發黃。

女性吸菸**疾病可加重

這不僅對你自己的健康不利，還可能影響你未來的下一代。