我覺得我的“自尊心”很強，我該怎麼辦？

從你上面說的，“當我看到別人穿類似的褲子時，我想我穿的是一條類似的褲子。

這種心態可能是因為你最近太注重著自己的著裝，一直在和別人比較，所以才會有這樣的感覺。

你可以換個角度，你不需要太關注自己，看看你周圍的朋友在做什麼，他們在玩什麼，多和朋友聚一聚，玩得更開心，如果你在路上看到漂亮的褲子，你可以和你的朋友聊聊，看看他們的想法等等。

希望對你有所幫助！

心理學中有一種叫做“投射”的東西，這意味著你在別人身上看到的所有好品質實際上都存在於你自己身上。 比如，如果你欣賞乙個人，覺得她那麼氣質和能幹，其實你自己也會有這個特質，但很多人從小就沒有去探索、去聯絡、去實踐這些美好的特質，所以很多人認為自己沒有，但是當他和乙個人在一起時，他會欣賞這個人的特質， 所以它被稱為“**投影”。

你說只要看到別人穿同樣的褲子，就會聯想到自己穿這樣的褲子，從心理學上可以用“**投射”來解釋，你在穿搭上的投射，可能是因為你平時很注意或者不太注意形象和穿搭的外表， 所以這個預測會比普通人更強。還有一點是，每個人都是由真實的自我、自我和自我組成的，你的“自我”意識總是被吸引到對外在的、物質的追求中，以尋求你對“自我”的滿足。 如果你不想把精力浪費在用物質的東西來滿足你的“自我”意識上，建議你多培養愛好，多運動，多讀書聽**，多花時間和朋友在一起，豐富你的內在自我，與你的“真實自我”連線，豐富你的生活。

希望我的對你有幫助。

呵呵，如果你只是想想自己，不讓你感到任何心理上的不適或痛苦，或者更多不切實際的幻想影響你的生活，那麼你最多只是表現出你更敏感，更容易被暗示。 敘述的資訊太有限，看不出任何錯誤。 或者，你沒有描述你擔心什麼。

如果你願意，你可以更多地談論你自己。

呵呵，你不是喜歡經常這樣想嗎，你已經想好了名字。 呵呵，想多了容易引起心理暗示，就像條件反射一樣。 你還不如松一口氣。

誰穿什麼對我重要嗎？ 沒關係，我為什麼這麼在乎？ 你可能太喜歡反思自己了。

何苦。 我穿什麼和你有什麼關係？ 過好自己的生活就好了，只要關注自己，為什麼這麼在乎別人呢？

這有點像強迫症。

想想看，想想看。

順其自然。 我不在乎。

像這樣慢慢工作。

這是一種思維的快速變化，與乙個人強烈的想象力有關。 不是所謂的“自我”強，而是你自己的思維能力比較強，比較快。 至於解決這個問題，我首先需要知道，是什麼困擾著你，你想解決它？

要囂張跋扈，看得遠，不要總是看自己，同時要有積極的態度，多一點向上，一切都不是問題。

不要總是想著自己，專注於其他事情，專注於其他事情。

太籠統了，還有什麼讓你覺得不舒服的嗎？

比如，當我看到別人穿相似的褲子時，我認為我穿的是一條相似的褲子，“你真的穿了一條和他相似的褲子，還是你想象中的褲子，但實際上很不一樣？

然後做一些非常強大的事情。

你在這方面是對的，讓時間和環境改變你

這個協會對你有什麼作用？

其實我也害怕被看穿或沒有安全感，試著建立自信，試著相信別人，試著給予，試著和別人在一起...... 慢慢來，你知道自己不夠，只要給自己改變的信心......

這套衣服的目的是什麼？ 反思！