為什麼你總是覺得心裡空虛？ 好像少了什麼。

這意味著你沒有過上充實的生活。 努力學習，努力工作，或者多做家務。 您現在可以嘗試一下，看看它是如何工作的。

你缺少乙個愛你的異性朋友，只有找到他或她，才能填補你內心的空虛和孤獨！

我希望人們關心，有時我乙個人的時候就是這樣，我覺得我的朋友不在身邊，沒有人關心的時候我感覺不好。

如果你缺少乙個愛人，你可能需要乙個好兄弟或乙個情人兄弟。

這是閱讀和學習的時候，並做你心中真正渴望的事。

閒著，我經常這樣做。

我一直這麼認為，其實是閒著的。

愛太少了，只有愛和關懷。

缺乏發自內心的朋友。

絕望）沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

找個不同的姓氏談戀愛是件好事。

你沒有回家過年，是嗎？

我也是，最近一直這樣，我想哭，明年就要考高考了，我一直很害怕。

會出事嗎？

我有我喜歡的人，我想念她，但我不想知道該怎麼辦。

因為這是人們正常的情緒迴圈，情緒低落時出現的心理情緒感受。

很多人會感到莫名的不舒服。 突如其來的精神不適通常有一定的規律，對於某一類事物或某件事，也就是人們內心的心結; 如果你不能允許別人說你又傻又窮。 人的內心感受往往與自己過去的經歷有關，一旦遇到類似的事情，就會激發出自己的不良情緒。

控制你的情緒：

1.意識控制。 當憤怒即將爆發時，用你的意識來控制自己，提醒自己要理性，也要自我暗示：“不要生氣，生氣會傷害你的身體。 有修養的人一般都能控制。

2.自我鼓勵。 用某些哲學或某些名言來安慰自己，並鼓勵自己與痛苦和逆境作鬥爭。 自娛自樂會讓你的心情更好。

3.語言調整。 語言是影響情緒的有力工具。 如果你難過，背誦有趣的短語可以消除悲傷。 使用自我提醒、自我命令和自我暗示，如“憤怒控制”、“忍耐”和“冷靜”，也可以調節自己的情緒。

4.環境限制。 環境在調節和抑制情緒方面起著重要作用。 當你情緒低落時，到外面走走可以起到調節作用。

心情不好的時候，可以去賭場玩遊戲，解解後顧之憂。 當你感到沮喪時，最好的辦法就是看一部滑稽電影。

5.舒適性。 當乙個人追求某個目標而未能實現時，為了減少內心的失望，他可以找個理由來安慰自己，就像狐狸不能吃葡萄，說葡萄酸了。 這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的一種方式，這是非常有益的。

你好，你的這種感覺是很多人都有的，這是懷孕後體內激素水平的變化引起的，平時出去散散步，和朋友和家人聊天，分散自己的注意力，不要想太多。

總結。 1.生理現象 如果心裡偶爾有空虛感，那多是一種生理現象，通常是在情緒比較失落和悲傷的時候，而這些異常的壞情緒感通常不會與其他明顯的不舒服感結合。

當壞情緒消失時，症狀就會消失。

我總覺得自己很空虛，怎麼回事，好像少了點什麼？

1.生理現象 如果心裡偶爾有空虛感，那多是一種生理現象，通常是在情緒比較失落和悲傷的時候，而這些異常的壞情緒感通常不會與其他明顯的不舒服感結合。 當壞情緒消失時，症狀就會消失。

2.如果焦慮或抑鬱經常感到空虛，並且有失眠、食慾不振、煩躁不安或易怒等症狀，您應該警惕焦慮或抑鬱等精神疾病。 這樣的患者過於焦慮，總是為瑣碎的事情發愁，不僅內心空虛，而且總是有不確定的痛苦感。

3.室性早搏室性早搏室性早搏是一種心律失常，其中心室的一部分或部位提前被攪動，因此患者有間歇性心臟空洞的感覺。 做心電圖時，早搏可能不清晰可見，建議進行 24 小時動態心電圖檢查。

最好遵循一些專業人士的要求和建議。 3.最好與接觸和交談的人保持2公尺的距離。

不要隨便吐痰，打噴嚏時用紙巾遮住口鼻等。 4.為確保衛生飲食，最好吃熱食並充分休息。

5.不要下雨，不要疲倦等等，以及所有這些導致你的免疫力下降的事情。

然後試著豐富自己。

充實你的生活。

問問自己，你到底想要什麼。

你想如何過你的生活

然後就去做吧。

即使它沒有得到。

即使它沒有成功。

只要你去嘗試。

這個過程也是一種獎勵：

你的生活。 它也會變得充實和快樂。