你需要什麼來清醒，喝酒後如何清醒？

1.一日三餐的快速醒酒方法 一項新的研究表明; 那些喜歡在假期大量飲酒的人嘗試了各種快速清醒的方法，但沒有一種效果很好。 現在，美國國家頭痛研究學會的研究人員終於找到了緩解大量飲酒帶來的頭痛的最佳方法，那就是喝蜂蜜。

2.專家認為：“你不必喝純蜂蜜，只需在喝之前或之後吃幾塊餅乾或加蜂蜜的麵包即可。 領導這項研究的梅勒·戴蒙博士說：

蜂蜜含有大多數水果中沒有的果糖，可以促進酒精的分解和吸收。 此外，番茄汁還含有豐富的果糖，果糖是另一種有效的飲料，有助於促進酒精的分解和吸收。 ”

3.研究人員還指出，其他快速倒酒的方法包括飲用混合了蜂蜜、檸檬和茶的熱飲，但總的來說，蜂蜜的釀酒效果最為顯著。

4.此外; 研究人員還給喜歡喝酒的人，以防喝酒後頭痛：控制飲酒節奏，不要喝得太快，不要空腹喝酒。 盡量不要喝紅酒，因為這種酒最有可能引起頭痛。

研究人員表示，由於過量飲酒導致的復發性頭痛需要藥物治療**。

1.大白菜宿醉：將大白菜洗淨，切成細條，加入少許醋和糖，攪拌均勻醃製10分鐘後再食用，涼、酸甜、宿醉。

2.雪梨宿醉：取3個梨，洗淨切片，搗成泥，用紗布包好，擠壓汁液飲用。

3.甘蔗宿醉：甘蔗洗淨去皮，切成小塊榨汁飲用，有宿醉作用。

4.飲用蘿蔔汁水：用500克生白蘿蔔，洗淨榨汁飲用，有解酒消酒的功效，也可以在白蘿蔔汁中加入適量的紅池，也可以直接吃生蘿蔔。

5.新鮮蓮藕宿醉：將新鮮的蓮藕洗淨，搗成蓮藕泥，取汁飲用。

6.番茄宿醉：2個西紅柿，洗淨去皮，榨汁即可食用。

7.芹菜宿醉：芹菜汁可以消除飲用後的頭暈和面部潮紅。

8.花椰菜傾析法：將花椰菜切成小片，用沸水焯水，加入香油、味精、鹽等調味料攪拌均勻，可用於製作宿醉冷盤。

9.香蕉醒酒：3 至 5 根香蕉，飲用後食用。 10.葡萄醒酒法：葡萄乾30克或幾顆葡萄，酒後咀嚼，可解渴解宿醉。

蜂蜜和牛奶可以倒出。

如果你想在喝完酒後清醒一下，你可以喝一些糖水或吃一些新鮮水果。 建議飲酒前可服用6片硒麥芽五味子片，加速肝臟解毒，代謝酒精，宿醉效果好，安全，喝酒後不要頭疼。

大大小小的晚宴喝酒是不可避免的，但是一旦喝多了，就會頭疼嘔吐很不舒服，那你怎麼能喝醉，快速擺脫宿醉呢？

醒酒的方法有很多種，比如吃橙子、梨、糖水等，建議飲用前半小時服用硒麥芽五味子片，具有宿醉、解毒和護肝的作用。

如果您嚴重醉酒且無法服用清醒產品，則應要求您吐出胃內容物，並將手指或棉籤插入喉嚨以使其嘔吐。 如有必要，也可以用溫水或 2 碳酸氫鈉溶液進行洗胃。 如果情況比較嚴重，請立即撥打120或立即送往醫院。

1.蔬菜宿醉。

1.捲心菜傾析法：將捲心菜心切成細條，加糖和醋攪拌均勻，作為冷盤食用，對消除醉酒有一定的效果。

2.白蘿蔔宿醉1公斤，搗碎成泥榨汁，分成1份。 您也可以在白蘿蔔汁中加入紅糖，適量飲用。 你也可以吃生蘿蔔，可以起到清醒的作用。

3.紅薯宿醉 將生紅薯磨碎，加入適量糖，攪拌即可食用。

4.白菜宿醉：將大白菜洗淨，切成細條，加入少許醋和糖，拌勻醃製10分鐘後再食用，涼、酸甜、宿醉。

5.芹菜醒酒法：榨取適量芹菜汁飲用，可倒酒，尤其能消除醉酒後頭痛、腦腫、臉紅等症狀。

6.新鮮蓮藕宿醉：將新鮮的蓮藕洗淨，搗成蓮藕泥，取汁飲用。 對消除醉酒症狀有一定的作用。

7.馬蹄鐵宿醉：取荸薺10個（荸薺），洗淨搗碎成泥，用紗布包好，擠壓成汁飲用。 這種方法適合那些喝高粱酒等烈性酒而喝醉的人。

2.水果宿醉。

1.新鮮橙子宿醉 新鮮橙子（新鮮橙子也可以）3 5片，果汁飲料，或吃。

2.醒酒法：喝完喝醉後，取幾個新鮮的橘子，去皮吃，就可以倒酒了。

3.生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，用冷開水浸泡10分鐘，吃梨喝水，可以緩解宿醉。

製作醒酒湯的最簡單方法是整合：

材料：黃豆芽200克，大蒜1瓣，蔥1 3根。

材料：生抽醬油1茶匙（5毫公升）、鹽1茶匙（約3克）、白胡椒粉1茶匙（約1克）

第一段：在家盲宿醉湯的做法：

1.去除黃豆芽乾癟的老根，洗淨瀝乾。 將大蒜切碎，將蔥切成切碎的大蔥，以備後用。

2.鍋中放水（約1000ml），大火煮沸，放入豆芽，然後加入蒜末、少醬油，充分混合，轉小火煮10分鐘。

3.豆芽煮熟後，加入鹽和白胡椒粉，再煮3分鐘，然後加入切碎的蔥從鍋中取出。

成品圖片：第二段：雞蛋傾析湯。

材料細節：食材：韭菜、雞蛋、火腿。

輔料：橄欖油（色拉油可選）、香醋、鹽、胡椒粉、水澱粉。

喝醉後昏昏欲睡的時候，可以用開水沖泡咖啡，每隔一會兒喝一次，有更好的醒神效果。

將新鮮蓮藕搗碎榨汁飲用，對消除醉酒症狀有一定的效果。

喝醉後，可以把生紅薯切細，和糖混合吃，可以緩解宿醉。

飲酒後頭暈、頭痛、噁心和嘔吐。 你可以吃幾個橙子或喝新鮮的橙汁來倒酒。

晾乾桔皮磨成細粉，加少許鹽，用開水洗淨，即可倒出。 用新鮮的橙皮煎，加入少許鹽，飲用即可醒酒。

蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊成分，可以促進酒精的分解和吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛症狀。

番茄汁：番茄汁富含特殊的果糖，可促進酒精的分解。 一次喝300毫公升以上的番茄汁，可以使喝後頭暈逐漸消失。

葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與葡萄酒中的乙醇相互作用形成酯類，達到緩解宿醉的目的。 如果在飲酒前食用，它還可以防止醉酒。

西瓜：西瓜可以清熱除火，並能使酒精迅速隨尿排出體外。

葡萄柚：實驗發現，吃蘸糖的柚子肉，對消除飲酒後口中的酒精，解決口臭問題有很好的效果。

1 喝一杯醋 2 喝一罐氨基酸飲料 3 去藥房買一些宿醉用品。

吃橄欖，或喝一杯蘋果汁或橙汁，或喝濃茶。

喝更多水解宿醉的 10 種方法：

1）綠豆宿醉 適量綠豆，用溫開水洗淨，搗碎，用開水送服或用湯煮。

2）甘蔗宿醉 1 甘蔗，去皮榨汁。

3）鹽宿醉：過量飲酒會使胸膜不舒服。你可以在開水中加一點鹽，喝掉，你可以立即宣告它。

4）柑橘皮宿醉 將柑橘皮晾乾，磨碎，加入鹽1 5克，用湯煮熟。

5：白蘿蔔宿醉1公斤，搗成泥榨汁，分幾次服用。您也可以在白蘿蔔汁中加入紅糖，適量飲用。 生蘿蔔也可以吃。

6）新鮮橙子宿醉3-5個新鮮橙子（新鮮橙子也可以），果汁喝，或吃。

7）橄欖（綠色水果）宿醉10個橄欖，取肉煎。

8）紅薯宿醉 將生紅薯磨碎，加入適量糖，攪拌即可食用。

9）新鮮蓮藕宿醉 新鮮蓮藕清洗乾淨，搗成蓮藕泥，喝完汁液。

10）生梨宿醉：吃梨或榨梨汁喝。

聽說喝茶可以治宿醉。