可以做些什麼來阻止孕吐？ 有什麼方法可以緩解孕吐嗎？

<>家裡人跟我有問題，吐不吃東西，現在比以前好一點，真的要三個月嗎......吃汽水餅乾似乎可以緩解一點，不要讓自己太餓，很容易餓。 前三個月稍微注意一下還好，但是我幾乎沒有禁忌，除了螃蟹和山楂，其他都是你想吃的，火鍋燒烤冰淇淋也吃。 根據自己的身體狀況，盡量不要讓自己太嬌氣。

我現在懷孕8個月了，整個懷孕期間我乾嘔過一次，嘔吐了三次，但我姐姐直到6個月才停止嘔吐。 我的家人看到我這個樣子，不敢讓我嫉妒......但我真的害怕一切......我曾經是超級美食家......懷了這個孕，我以前喜歡吃所有的食物，沒有食物，沒有副食......心臟充血....我忍不住了，蘇打餅乾蘇打水有點緩解了。 我嘔吐到前三個月死去，第三個月就停止了，我覺得這很神奇。

在孕早期，由於體內雌激素突然增加，會引起噁心和嘔吐，可以吃一些糖醋幹李子來緩解噁心，避免油膩飲食，廚房多用抽油煙機，不要讓家裡有油煙味。

我覺得沒有特別好的止吐方法，可以考慮吃一點酸性食物，比如山楂片、橙子之類的。

如果孕吐現象不明顯，建議多喝溫水或多吃蘋果、香蕉和橙子等酸性水果，以及服用維生素B6可以有效緩解孕婦，但如果孕吐特別嚴重，可以去醫院對症治療。

孕期嘔吐的緩解因人而異，一般可以通過吃一些酸甜食物來緩解，同時保證充分的休息和心理調整，尤其是少食多餐。

孕期嘔吐又稱孕吐，是孕婦懷孕6週後出現不同程度嘔吐的正常現象，其中大部分在清晨空腹時嘔吐較重。 孕吐在大約 8 週時惡化，你甚至不能吃東西，並在大約 12 週內停止。

當孕婦出現妊娠嘔吐時，她們可以嘗試通過以下方式緩解妊娠病：

1.飲食方面，飲食合理，營養均衡，少食多餐，多吃新鮮果蔬，食物清淡易消化; 早上醒來後，可以吃點烤麵包幹、饅頭、餅乾等食物; 嘔吐嚴重時，可在飲用水中加少許鹽，防止低鈉; 通常可以吃一些山楂、李子、柑橘、楊梅等，以增加食慾。

2.在生活方面，保證充分休息，避免疲勞，飯後躺半小時左右，然後慢慢起身，防止嘔吐。

3.在心理方面，保持快樂的心情，聽歡快美麗的**，和親朋好友聊天。

以前醫生告訴我，我可以去藥房買一瓶維生素B6，每天吃一片防止嘔吐，我可以喝蘇打水、蘋果白開水、梨白開水。

“1.吃**緩解孕吐：儘量減少每次進食量，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，預防便秘，因為便秘會加重孕早反應。2. 緩解孕吐的藥物**：

應補充補充劑，如 B 族維生素和維生素 C。 ”

建議食用生薑以緩解噁心和嘔吐，建議服用富含維生素B的B族維生素或稱為多西拉敏的抗組胺藥。 然而，最近對各種孕吐方法的分析，包括針灸、按摩、維生素 B6、生薑和一些抗噁心藥物，最近得出的結論是，很少有有效的可持續依賴方法來對抗孕吐。

將綠皮竹子和生薑的皮和淤泥水煮沸飲用。

很多女性朋友在懷孕後會出現很多不舒服的症狀，常見的症狀是頭暈、噁心和嘔吐，這也是孕早期常見的早孕反應，但很多女性的孕吐還是比較嚴重的，會影響孕媽媽的食慾。

1. 緩解孕吐的好方法有哪些？

在我們的生活中，很多孕婦對氣味比較敏感，有的討厭油的味道，有的討厭其他各種食物的味道，所以這個時候的孕婦應該避免聞到這些氣味。 其次，飲食要清淡易消化，同時，對於孕吐較嚴重的孕婦媽媽來說，可以少吃多餐，這樣既能幫助孕媽媽保持血糖平衡，又不會因飽腹感過大而引起胃部不適，同時， 每餐中的營養成分可以自行調節，可以在一定程度上減少孕吐的發生。其次，生活中可以多吃清淡易消化的食物，孕婦應避免油炸、辛辣和冷的食物，這不利於孕婦和嬰兒的生長發育。

最後，一定要準備一些小零食，放在床邊或者包裡，這樣無論孕婦媽媽出門還是早上睡覺嘔吐，都可以吃點小零食來緩解這個症狀。

由此可見，一旦孕媽媽的孕吐再嚴重一點，不僅會危害自身健康，而且不利於胎內寶寶的生長發育，所以孕媽媽可以晾曬一輩子的橘子，放進房間裡， 讓房間裡瀰漫著橘子的味道，可以在一定程度上緩解孕吐的發生。很多女性朋友在懷孕後都很辛苦，這個時候應該為懷孕的媽媽準備一些清淡易消化的飲食，同時在生活中一般應該保持快樂的心態，只要心情處於快樂的狀態，那麼對媽媽和胎兒都是非常有益的。

首先要注意飲食，一定要吃清淡的飲食，不能吃得太油膩，要多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、橙子、橙子、柚子、生菜、青菜、西紅柿、胡蘿蔔、黃瓜等食物，還要注意作息的日常， 不要熬夜。

你可以吃一些酸的食物，吃一些辛辣的食物，吃一些你喜歡的食物，一定要休息，盡量少吃油膩的食物。