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有一件事,你可能讀過心理學書籍,或者聽過別人的話,而且敘述很專業。 最主要的是消除緊張和猜想,你說得對,心臟病應該用心治療,你已經分析過了,只要想想好的地方,過去不可能再做,想想他做了什麼,沒必要那個,關鍵是要好好想想今天和未來的事情, 做好,凡事都想開一點,不怕錯,不怕別人說什麼,我做我自己的事,讓別人說吧!有這個想法會更好。
不要追求完美,太累了,這樣想就輕了還是**。 我請求你的原諒,那些壞人。
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深吸一口氣,建立信心,肯定一次,肯定一次就不再猶豫,慢慢就會好起來,生活開朗,交更多的朋友,轉移注意力。
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一:遺傳因素。 近親中同一疾病的發病率高於一般人群。 例如,患者父母中的疾病患病率為5-7%。 這兩項研究結果也支援強迫症與遺傳有關,這就是強迫症負責的原因。
2.人格特質。 1 3 強迫症患者在患病前具有一定程度的強迫型人格,其兄弟姐妹、父母和子女也具有強迫型人格特徵。
它的特點是克制、猶豫、節儉、謹慎、細心、過分注重細節、體貼、完美,但過於僵化和僵化,這也是強迫症的原因。
三:心理因素。 強迫症也是由於35%的患者在發病前有精神因素。 任何可能導致長期精神緊張和焦慮的社會心理因素,或帶來沉重精神打擊的事故,都是強迫症的觸發因素。 餓。
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讓我們給你兩個小例子,好好看看,你會沒事的:
例1:當你走在路上,有人走路有點跛腳,你會嘲笑他嗎? 你會記得他嗎? 過幾天,你還記得路上有個瘸子嗎? 不,你不會。 因為,這個瘸子不關你的事,你甚至都懶得管他。
同理,即使你走得帥或醜,也沒有多少人會關注你,因為你對別人來說簡直是微不足道的。
例二:在《臥虎藏龍》中,李慕白對於蛟龍說:“你握緊拳頭,裡面什麼都沒有; 你張開雙手,你就擁有了世界”。
朋友,例1告訴我們,請勇敢出門,你是路怒症,即使你只有一條腿,你也是路怒症,整條路都是你的。 你不能發自內心的懦弱,如果你想打敗對手,你已經認輸了。 你不應該考慮擊敗你的對手,因為你比他更好,他不值得打敗他。
明白了? 例子 2 告訴我們,你必須先完全徹底地放下心中的心結,然後才能有乙個新的開始。 過去已如煙消散,請想想未來,用路怒的心去看。 前方的路很長,前方的路無比精彩,前方的路需要你的精彩。
朋友,我已經說了很多。 你明白嗎,你明白真相嗎?
希望我沒有白說。
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這是強迫症嗎??
同志,這不是強迫症,這是你這個年齡必須經歷的過渡階段。 經歷這個階段會讓你養成以後成熟的習慣。
你有很長的時間,你必須為每個人擁有它。 但有些人不在乎,所以他們什麼都感覺不到。 而你關心這個,你可能已經問過別人,閱讀了一些相關資訊。 從而給自己乙個心理提示。
你不必在乎他,過正常的生活,不要刻意改變,不要強迫自己去做你不想做的事情,一旦你強迫它,你將來可能會成為一種習慣。 想做但不想做。
總而言之,它不是強迫症。
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真的很痛苦,哥哥,你要永遠記住要堅持乙個信念,一切都會過去,時間可以摧毀一切,我曾經有嚴重的強迫症,在我19歲的時候,簡直就是乙個惡魔,我病了六七年,我不敢說話,我被迫說話, 我不敢走路,我被迫走路,我不敢呼吸,我不敢呼吸,我不敢睡覺,我不敢做,我舉起手,我不得不動腿,然後我放手,我不在乎他。靜靜地觀察他,接納他,現在的他好多了,聽我的勸告,不要和自己的想法抗爭,安心工作,體驗現實生活,是最好的良藥,願意幫助你。
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技術已經成熟了,別想了,只要不是小診所,最好去濟南神安醫院,可以放心,是正規的。
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反覆洗手,沿邊緣撕開衛生紙,將筷子朝乙個方向擺動,然後擠壓沐浴露3次......受不了強迫症的日常生活。
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也就是說,你鎖上家門後,你只是走開了一分鐘,你在想,我剛才鎖門了嗎? 回來鎖門,類似的情況,屬於強迫症。
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閱讀強迫症書籍會讓你更加強迫。
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反覆洗手,沿邊緣撕開衛生紙,將筷子朝乙個方向擺動,然後擠壓沐浴露3次......受不了強迫症的日常生活。
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強迫症就像是清潔成癮,你總是習慣做那種事,如果不做,會很不舒服,就像電視劇集裡的妖魔一樣,這不需要吸毒**,或者你先適應環境的變化,或者靠自己的意志力。
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如果你被醫生診斷為強迫症,你應該按照醫生的指示服藥,先把重點放在藥物上,如果能協助心理諮詢,最好是。 建議您在網際網絡或書籍中搜尋“森田**”,這可能會對您有所幫助。 祝賀:
早日恢復健康! 快樂,陽光明媚!
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強迫症具有三個特徵:1.主觀強迫體驗; 2.主觀上覺得需要有意識地反抗; 3.有症狀的自我意識。 這三者必須同時存在,沒有其中之一不是強迫症。
作為一種精神疾病,強迫症需要患者自己的自尊。 強迫症患者要對自己的性格特徵和疾病有正確客觀的認識,對周圍環境和實際情況有正確客觀的判斷,扔掉心理包袱,減少不安全感。
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強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫思想和強迫行為)為主要臨床表現的神經症患者。
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反覆洗手,沿邊緣撕開衛生紙,將筷子朝乙個方向擺動,然後擠壓沐浴露3次......受不了強迫症的日常生活。
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這些症狀來自患者的心臟,但不是經歷和自願產生的,但不是針對患者的。 我知道這是不合理的,但我無法擺脫它。
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閱讀強迫症書籍會讓你更加強迫。
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強迫症(OCD)是指無法控制自己做某些事情和思考某些......很多人都有,如果太在乎,容易加重症狀,不如順其自然,去做,想一想。
強迫症(OCD)是焦慮症的一種,是一組以強迫性思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病,其特徵是有意識的強迫症和反強迫症並存,一些甚至違背自己意願的無意義的想法或衝動反覆侵入患者的日常生活。 雖然患者體驗到這些想法或衝動是自己最好的,並試圖反抗,但它們總是無法控制的,兩者之間的強烈衝突讓他們感到極大的焦慮和痛苦,影響學習、工作、人際交往甚至生活和生活障礙的症狀主要可以概括為強迫症和強迫行為。 >>>More