我有強迫症嗎？ 我有強迫症嗎？

你是怎麼知道你的失敗的？

這種行為是強迫症的徵兆，因為你沒有安全感，所以你需要去讀那些其實沒有意義的東西，當然，你其實心裡明白，根本沒有必要，但你無法控制，想要回憶，因為你一直在努力改變，卻無法克服你的習慣性惡習， 所以你生活在痛苦中！

我建議你試著改變自己的生活習慣，琪琪試著接受新事物，你也要高襪子去接受和適應一些新的生活習慣，墨守成規應該是你現在的生活方式，我不是說你的習慣不好，但我建議如果你看到周圍一些比較前衛的東西， 你應該用一顆平常的心去看，比如看到青春期的早戀，大學生同居，看似不道德，但確實是正常的社會現象，如果你不喜歡這些行為，不做也沒關係，你不必因為別人而讓自己難過， 以至於它會影響你的情緒。

如果你想**自己的精神疾病，不要著急，精神疾病的存在也是一種很正常的現象，世界衛生組織已經定義，世界上百分之八十以上的人都有不同程度的精神疾病，你不必承擔心理負擔，從小事做起，逐步改善自己的病情， 祝你好運！

你的強迫症是什麼樣的？

朋友，根據你上面所說的，強迫症似乎已經有了......一切都順其自然，這就是森田**。 以下是我的經驗和經驗。 強迫症真的是魔鬼，我已經有一年多了。

實在是太難了，不過現在我已經想通了，因為我還有追求，如果你擔心你的母親，你最好不要管它。 從你自己的症狀開始，想想最壞的情況......這是乙個常見的問題，你得先告訴自己，“這是心理問題，如果是原來的自己，我根本就不會想那麼多，原初的自己很正常。 以前的自己是對的。

也許焦慮會不那麼痛苦，或者如果你強迫你洗手，如果你不做你被迫做的事情，那會很不舒服。 如果你真的想再次恢復正常，你必須第一次度過難關。 這是純粹的決心。

一句話總是伴隨著“其實無非就是死，如果人真的在世界上有那麼多的束縛，那他們就不想死了。 “現在很多時候強迫都控制不了我，既然有逃跑的強迫也沒用，想哭就哭......這對某些人來說是不可避免的。 還是你選擇自殺？

我已經想了無數次了。 但我沒有主動去做。 不要誇大其詞，因為有很多人是用這種病自殺的，但按照你說的，好像沒有強迫或輕視，但如果心態不改變，在不久的將來，你就會成為乙個徹頭徹尾的強迫症患者！

這就是我要對同類說的話。 如果你能堅持下去，這種感覺就會消失，所有其他症狀都會逐漸消失！ 㞖！

你又加入了普通人的大家庭！

反覆洗手，沿邊緣撕開衛生紙，將筷子朝乙個方向擺動，然後擠壓沐浴露3次......受不了強迫症的日常生活。

我想這是因為我也有強迫症，但這是一種輕微的強迫症。

就個人而言，我認為你應得的"少想多做“平時生活是充實忙碌的，你沒有時間去想自己有什麼和沒有的，但你又不想太刻意，那樣會有相反的效果，也不要總是想這個問題，保持乙個輕鬆快樂的心態，會更好。

強迫症是一組以強迫症狀（主要包括強迫思想和強迫行為）為主要臨床表現的神經症患者。

你的強迫症是什麼樣的？

閱讀強迫症書籍會讓你更加強迫。

啊啊333，相信你一定是乙個有毅力的人，連你的名字都能重讀3遍，真是有意思。

你是乙個內心有嚴格標準的人，你對完美要求很高，不知道你是什麼時候開始這種情況的，就像你說的這4種表現形式： 1就像我在家裡玩電腦的時候，不知不覺就開始吃東西了，即使我不餓，我還是繼續吃。

心理方面是我不吃也不吃，但我還是繼續吃。

2.當你走在街上時，你會想象有什麼東西突然掉在樓上。 或者路人經過時會突然緊張起來，想象那個人突然拿著刀什麼的出來。

3.我想睡覺，但我繼續上網。 我想：我不上床睡覺，我去睡覺。 但它仍然適用於計算機。

4.當我在車裡時，我會數一些窗外經過的東西，比如路燈、樹木和馬道。 如果你不這樣做，你就會數數。

其實是一種強迫性思維，明知不該這樣，卻還是克制不住自己，越是克制不住自己，越是費了很大的力氣去壓抑它，發現它根本不起作用。 就像我現在問你不要想大象一樣，你會怎樣？ 你不能停止對大象的思考，但這是一回事。

不知道這種情況能堅持多久，如果時間比較長，建議你去看心理醫生，如果時間不長，影響不大，建議你可以看一些森田**的書，其實就是順其自然，當這個想法來的時候， 不要在意，不要壓抑它，但不會有麻煩，慢慢堅持下去就好了。

希望能與您進一步溝通。 公尺莉亞。

你和我一樣。 我比你強，鎖門的時候，總是要用力拉很多次才走，走的時候還在想是不是關好了。

那是因為我心裡沒有理想，我不知道自己想做什麼，想有什麼樣的成就或收穫，也沒有給自己規定的時間要求。

給自己做乙個計畫，比如我今年想學什麼，每天打算休息幾點，每天多花點時間思考如何實現我的理想和夢想，思考這些積極的事情，我怎麼能有時間數一數街上有多少棵樹。

讓我們一起努力。

應該是你沒有很強的自制力。

要一起去看心理醫生，時間長了，實在不好。

注意力缺陷和多動障礙 （ADHD），俗稱 ADHD，是一種始於兒童期的神經發育障礙，其特徵是注意力、多動症和情緒衝動與年齡不成比例。

ADHD在學齡前更常見，並且具有慢性病程，70%的兒童症狀持續到青春期，30%至50%持續到成年期。

臨床表現主要為注意力不集中、注意力持續時間短、活動過度、情緒衝動，可引起學業困難和人際關係不良。

主要症狀。 表現為注意力持續時間短，無法專注於主題。

說話時無法集中注意力，難以集中精力閱讀或工作，經常粗心大意，做事匆忙，工作表現凌亂，沒有組織計畫，忘記日常生活中的事先安排，回去**，約會等。

一般**方式。

為患者創造乙個溫暖的成長環境，讓他們快樂。

父母需要對病人溫柔，在遇到問題時引導和鼓勵他們。

有規律的身體活動對ADHD有積極的緩解作用，應努力促進此類活動，並促進患者融入日常生活。

閱讀強迫症書籍會讓你更加強迫。

你的強迫症是什麼樣的？

反覆洗手，沿邊緣撕開衛生紙，將筷子朝乙個方向擺動，然後擠壓沐浴露3次......受不了強迫症的日常生活。

建議去看神經科醫生，大概可以看出有點精神疾病，但要通過醫生的檢查來判斷，神經衰弱已經影響了你的生活，去看醫生，很快就會好起來的。

如果想要**，沒關係，建議你去乙個定期的地方諮詢，如果你覺得這樣不影響你的日常生活，那也沒關係，也許這是大腦潛意識裡幫你保持好的，畢竟體驗不是很好，這不是一種繼續活下去的支撐。

其實有很多人在出現心理問題的時候就能意識到自己的異常，可以及時改正，多讀一些有意義的書，看喜劇，出去和朋友聚一聚，如果改不了，就應該及時就醫。

您好，很高興為您解答。 首先，可以肯定地說，這種症狀可以治癒。 你頭腦清晰，口齒伶俐，有動力尋求治療，這是健康的標誌。

你的這種症狀似乎從小就受到家人的影響，但現在你已經長大了，見多識廣，你需要體諒父母，改變自己。 自我糾正第一：在初始階段，如果你想到一些美好的或悲傷的事情，你不妨想去，但規定你不要浪費時間，開始做正事; 以後我會提醒自己，那些幻想是沒有用的，人生的幸福一定要付諸行動，所以一定要科學吃飯生活，積極學習。

如果你覺得自己無法糾正自己，你可以去看乙個定期的心理**或藥物**。 願你安好！

非常體會房東的處境，在比較複雜的家庭環境中長大可能會給你的生活帶來負面情緒，如果房東在社互動動中真的有些不安，不妨在你心情好的時候轉移注意力，比如影視、**、遊戲等房東或感興趣的領域， 否則，你可能在心理上長期承受不了太大的壓力。畢竟，社互動動是當今社會不可或缺的乙個圈子，房東也需要大膽嘗試去結識漂亮的人或事。 最後，建議與心理學家或心理諮詢師**溝通。

不，不，這不是強迫症嗎？ 只要你知道你的錯誤並能改正它們，就沒問題。

不，這取決於你如何理解它。

強迫症確實與人格有關，強迫症本身其實是患者心理自卑情結和過度焦慮引起的症狀，患者知道很痛苦，但很難擺脫。 因此，對於強迫症來說，最重要的是進行心理**，鼓勵患者接受自己的不良情緒，並努力與這種情緒一起生活。

你的強迫症是什麼樣的？

也許是壓力太大了，所以建議去看醫生，吃一些緩解壓力的藥。

反覆洗手，沿邊緣撕開衛生紙，將筷子朝乙個方向擺動，然後擠壓沐浴露3次......受不了強迫症的日常生活。

閱讀強迫症書籍會讓你更加強迫。

你的強迫症是什麼樣的？

這不是強迫症。 這是你的心態問題，看電視和寫作等等，也是個人愛好，不考慮是否有意義，其實寫作就足夠提高你的寫作水平了，看電視也是有好處的。 因為想法太多，你無法平靜你的心，所以不要再想該想什麼，用你的心去做。

你的強迫症是什麼樣的？

閱讀強迫症書籍會讓你更加強迫。

這位朋友，您好！ 複製。

這幾天似乎有一些事情對你產生了很大的影響，你可以回想起，你可能沒有注意到，但它對你的情緒產生了深遠的影響。 從時間上看，病程是不夠的，從症狀上看，這些症狀都是強迫症症狀，但不足以證明你是強迫症，強迫症症狀在日常生活中，很多人都會出現，這也是正常現象，你總是擔心這還沒結束， 你找不到它，這種對未知的恐懼，你心中的這種不確定性，對你現在的情緒極度困擾，說明你內心很沒有安全感，有一定程度的不自信。事實上，任何人都可以感受到不安全感，尤其是在發生某些事情或受傷之後。

另外，從你的語氣中，你可以感覺到你對自己要求很高，比較焦慮，煩躁，不知道自己是學生還是工人，這與你的現實壓力直接相關，希望你能仔細回憶一下。 找到原因後，心情就平靜了不少，剛過年，好好放鬆休息一下，如果有什麼不開心的，或者擔心什麼，可以找個好朋友、家人聊聊，你內心的煩惱就會得到緩解，你的問題大概會得到解決。 給自己一些時間去調整，但不要急於解決問題，因為你的注意力是疾病的原因。 願你安好！

您好，我是潤軒的心理學老師，你的情況需要單獨談談：

1.如果只有幾天，之前的心理狀態良好，那麼就不是強迫症，可能是內在靈魂與外在生活存在衝突，注意調整內在世界與外在自覺的關係，放鬆休息幾天， 這些日子裡，你可以無所事事，及時阻止無意義的思考;

2、如果你的心理狀態一直不是很好，經常有極端的想法，追求完美，身心抑鬱，社交交往不良，這些都對你的生活產生了一些影響，那麼一定是強迫症心理症狀。

3、你也可以先自己調整一下，我給你發乙個簡單的訓練方法;

1.宣誓法。

就是在確定自己需要改變的目標後，選擇誓言的句子，每天在幸福生活筆記本上寫下十到二十遍。 目標是讓這些積極的想法沉入我們的潛意識，並使它們成為我們生活中不可或缺的一部分。 當然，你也可以邊走邊默念，在無人區大聲朗讀。

宣誓時，你可以用不同的人稱代詞來代詞，比如“我，身體越來越健康了”、“他，身體越來越健康了”、“你，身體越來越健康了”。 因為我們的意識形態資訊也是通過不同的人和不同的個人方式接收的。

以下是最常用的誓言句子：

我愛自己，滿足於我現在的樣子;

我放棄了過去，我現在愛自己，對自己滿意;

我的身體越來越健康;

我放下了所有的緊張，我現在接受安全和輕鬆。

人們總是很友好;

我放棄了煩躁和不安，我現在平靜祥和;

幸福和快樂是我的權利。

這種方法看似簡單，但卻非常有效。 做這種練習時，一定要讓自己冷靜下來，觀察並記錄舊的想法，並在適當的時候糾正它們; 重要的是要記住，你永遠不能與舊的想法作鬥爭，這只會耗盡你的能量，並可能在你的心靈中造成新的創傷。 其實，在改變思維的過程中，我們並不是要把所有的舊觀念都抹掉，我們只是在改變看待問題的視角，所以我們選擇了不同的想法。 但同時又要堅決，宣誓法的英文單詞是affirmation，意思是堅定的誓言。

還有乙個技術問題，當你第一次做這個練習時，最好不要讓你周圍的人知道，因為改變主意是有阻力的。 當你發現這種方法有效時，你可以告訴任何人。