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匿名使用者2024-01-26也許是因為你很悠閒，你生病是因為你無事可做。 所以建議你把精力轉移到現實生活中，做一些有意義的事情。
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匿名使用者2024-01-25QQ：當你公升到太陽面前時，你會得到什麼？ 即使你堅持做一些無意義的事情，充其量也只會浪費你最好的時間，所以你為什麼要做無用的工作。
相反，我支援你回答問題，這是一種在幫助他人的同時提高自己並自己學習很多有用知識的方法。
我當了3個月的太陽，但現在我不再打擾它了，我真的覺得無聊，放棄無聊也不後悔。
做讓你變得更好的事情，你就不再空虛了。
如果這樣下去，那就是強迫症，從現在開始，最好只留下乙個Q，而關閉其餘的並忽略它。
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匿名使用者2024-01-24你的問題再明顯不過了，去看什麼樣的精神科醫生？ 如果你自己想一想，你就會明白。
從這件小事來看你的性格比較完美和倔強，甚至有點懦弱的善良（如果你不認為自己不是，那就別往下看）。。。
你現在痴迷於你的QQ是否應該結束通話，就像你痴迷於你是否是乙個完美主義者一樣！ 那我的是“是”，你是乙個完美主義者，你還在執著什麼？ 堅持下去，不要擔心自己。
但如果QQ能給生活和學習帶來滿足感和成就感，那麼你可以掛它，掛它直到你學習進步，未來擁有成功的事業......
顯然，你在現實中逃避了自己心靈的憂慮和焦慮。 不要再想著要不要掛QQ，就像你不要想著“我為什麼是這樣的人”一樣？ “是一樣的。
你永遠不會弄清楚。 你就是這樣，沒有理由...... 你越深入，你的執念和行為就越會加劇！
學會面對自己，積極向上，自我激勵。你知道你在逃避什麼，這證明它肯定不會在你心中輕易，逃跑永遠不會解決任何問題，儘管它可能不是你喜歡或想要的事情。 但既然它允許你逃避它，你就無法在未來改變你在這個社會中的合法地位。
你所要做的就是把注意力移開，去面對它，冷靜地面對它，至於你為什麼要這樣做，問問你的父母，他們為什麼這麼養你？ 問你未來在這個花哨的世界裡應該得到什麼（不一定有名，但你必須配得上自己。 ）
綜上所述，我只是在談論你的原因。 。至於如何在現實中做到，甚至要改善自己的一些性格缺陷，我相信你是乙個聰明人，你能找到自己的路，人生的路很長，希望在長期的探索中，你能體會到自己的自信和積極的自我和生活。
ps：也許我的話有點過分了，請見諒！ ）
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匿名使用者2024-01-23你只是乙個不想半途而廢的人，但時間很寶貴，結束通話電話的時候還應該做其他重要的事情。
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匿名使用者2024-01-22掛太陽的號碼是沒有用的。
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匿名使用者2024-01-21可以說有點勉強，但問題不大，可能是因為你沒有目標或者有目標不想去執行動作，是不是因為你太懶了，如果你真的想掛QQ，你天天掛，但我建議你出去鍛鍊， 或者找個好朋友玩幾天，一起去旅行，現在真的沒有機會去做一件你覺得對你最有意義的事情了，我知道你不想做，但你應該堅持下去，隨著你做的有意義的事情越來越多，你對QQ的依賴感會越來越弱， 而到最後，你會覺得一切都無所謂，掛QQ公升級是件好事，但是你還有比這更重要、更好的事情要做，你這麼年輕，如果你不堅強，不努力，豈不是很對不起自己。
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匿名使用者2024-01-20這不是強迫症！ 簡直讓人上癮！！ 幫你戒掉網癮是可以的。
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匿名使用者2024-01-19太可憐了，太可愛了，你成了QQ的奴隸。 我想你想掛就可以結束通話，但前提是不要把你的生意搞錯，如果你錯過了你的生意，就不要結束通話，你怎麼能擔心這件小事。
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匿名使用者2024-01-18你必須考慮你的太陽的目的是什麼，有什麼意義？ 太陽不能無休止地掛著，你掛乙個又掛下乙個，所以它沒完沒了地持續下去，浪費時間和精力，值得嗎？
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匿名使用者2024-01-17不是強迫症。 做一次催眠，想想你為什麼要掛催眠，然後暗示你不掛QQ。
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匿名使用者2024-01-16你的佔有慾太強烈了，所以建議你多去動物園，和社群裡的孩子一起玩，多讀詩，培養你的情操。
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匿名使用者2024-01-15心理學家研究，如果你連續21天做某件事，你可以把它養成一種習慣。
這個習慣是好是壞並不重要。
看來你現在在某些條件下養成了壞習慣。
所以你現在制定乙個 21 天的計畫來寫作。
21天後，你可以養成乙個好習慣。
不要考慮強迫症或類似的東西。
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匿名使用者2024-01-14首先，我會告訴你，你不是強迫症。
你拿不上來，放下不來！ 這是男子氣概的禁忌！！
如果你想像男人一樣生活，你應該自由而慷慨地生活！
面對危險無所畏懼，貧窮而有根據。
你可以在苦難中自力更生，在困難中也能很好地掙扎。
仇怨報仇可以報仇，美醜可以分辨。
榮麗在甘肅住過後，就去喝湯了。
理解和了解對方，開朗開朗，心胸寬廣。
要果斷和足智多謀。
忍耐可以忍耐，忍耐可以承受重擔。
憐憫弱者能流淚，敢於與邪惡作鬥爭。
功不驕，過錯反轉。
始終如一地行事，言出必行。
我得到了這麼一件小事，問......還有200分的獎勵，所以虧了，夥計！
然後我反問你：
就算能掛在太陽和皇冠上，又能做什麼呢？ 它能提高你的學習成績嗎？
你甩了QQ不想要它，你該怎麼辦？ 馬化騰能吃你嗎？
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匿名使用者2024-01-13這不是強迫症，而是QQ綜合症。
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匿名使用者2024-01-12QQ完全是虛構的，你自然會在腦海中幻想它！！ 我以前也這樣做過）。
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匿名使用者2024-01-11**強制性證明 最好的辦法就是不要強迫自己按照自己的意願去行動 想不管就結束通話電話 說不定你真的掛到太陽死了 快樂。
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匿名使用者2024-01-10我在你的狀態下有一段時間了，這不是精神疾病，但很長一段時間真的很糟糕，人家很傻。
我覺得你應該放棄一些QQ，只用你經常用的一兩個，我不認為你會自己用幾十個。 而且太陽不是太陽，你不用太在意，今天不是太陽，後天就到了，不是嗎，有時間就掛了，不用管它的水平，也吃不下。
其實，你不想吃虧，你應該試著想一想，吃虧是一種福氣。
剛開始QQ的時候，你覺得電腦沒用是浪費，反正你付錢，這是一種佔便宜的心理，你不得不承認，然後掛上QQ，你想到太陽，你覺得你天天掛，太陽不是白的， 所以這也是利用的心理。但你想過，你最後沒有佔誰的便宜，而是浪費了你的時間和精力，這是在佔自己的便宜。
學會放手，記住苦難是一種祝福。
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匿名使用者2024-01-09你不想做的事情，但你不會繼續做。 這是一種強迫症現象。 不要著急，強迫症更容易治療。 你需要去正規醫院的心理診所，醫生會幫助你克服它，但不要急於快速成功。
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匿名使用者2024-01-08不，我以前和你一樣玩網路遊戲，最後我根本不想玩，但我只需要每天上去做，如果我不下去，那就像什麼東西。
出去散散步，早上出去做個晨練也沒關係，早上看到太陽公升起的那一刻，我覺得上網真的沒什麼意思。
給自己找一些其他的娛樂活動，比如自學如何彈結他。
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匿名使用者2024-01-07想想看，就算掛在陽光下，又會發生什麼！ 當你掛乙個太陽時，你想掛到第二個太陽！ 它會無休止地掛著，我認為你是乙個心理問題！
再說了，掛QQ也養不活你，你還是要自己出去賺錢！ 我告訴你騰訊CEO馬華騰的QQ等級是2冠---4個太陽換1冠，你根本比不上這個！ 你最好現實一點，做好工作和學習！
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匿名使用者2024-01-06不，只是你已經習慣了。 你需要做點別的事情，分散自己的注意力。
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匿名使用者2024-01-05其實，你沒有任何問題，這只是習慣的自然現象。 現在你可以使用一種協調方式，即在掛上QQ的同時有計畫地完成其他任務。 有很多事情可以在四個小時內完成。
例如：閱讀、寫作、瀏覽網頁等。 合理安排學習時間和休息時間。
這樣你就不會感到疲倦、忙碌，甚至空虛。 建議不要放棄，它是一種連線、隱身的工具，讓你的朋友不知道你是不是，你也有機會利用時間學習。
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匿名使用者2024-01-04
夥計，請先確定你以後想要什麼？ QQ還是生活？！ 幾年後，你會發現你現在所做的事情是愚蠢的。 只要人有目標，並為其制定相應的計畫，就一定會成功！
人們在生活中可以做很多事情，網際網絡只是其中最微小的一部分，人是社會動物，只有人之間才會有真正的關係，其他一切都是輔助措施。
努力工作已經來不及了！
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匿名使用者2024-01-03
哥哥，除了親情，一切都是輕盈的，男子氣概的男人也放得起，不要做那種事的寶貝。 最多有QQ可以讓朋友更容易聯絡，或者找陌生人聊天，沒用。
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匿名使用者2024-01-02
這只是一種習慣，你可以試著慢慢遠離網際網絡，為自己找點事做，給自己設定乙個時間表，什麼時候上網，什麼時候做。 我相信你會越來越好！
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匿名使用者2024-01-01
這些只是強迫傾向，並不構成強迫症，比如鎖門，如果是強迫症，它會反覆上樓看門是否鎖上，至少5-10次。 您的情況可以自我**，以防止它變得更糟。
有幾種方法可以使自我**強迫症：
1.轉移注意力是強迫症的重要方法，一旦強迫症症狀即將出現，就要迅速將注意力從強迫症症狀轉移到其他事情上，立即離開這個動機，去做其他事情來代替強迫症症狀，比如可以選擇一些自己喜歡的活動，比如運動， 走路、聽、打籃球等。 這種有意識的轉移，即使只有幾分鐘，也是成功治療強迫症的最佳方式。
2.厭惡**：最簡單的方法就是在手腕上用橡皮筋，一旦有焦慮或想法，就可以盡情玩，要感覺到疼痛，一段時間後症狀可以緩解和緩解。
3.森田**，只是不要把身體症狀放在心上，身體上的不適都是錯誤的資訊，如果你忽略了這些不適，你的症狀會慢慢減輕。
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匿名使用者2023-12-31
反覆洗手，沿邊緣撕開衛生紙，將筷子朝乙個方向擺動，然後擠壓沐浴露3次......受不了強迫症的日常生活。
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匿名使用者2023-12-30
你的強迫症是什麼樣的？
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匿名使用者2023-12-29
強迫症是一組以強迫症狀（主要包括強迫思想和強迫行為）為主要臨床表現的神經症患者。
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匿名使用者2023-12-28
反覆洗手，沿邊緣撕開衛生紙，將筷子朝乙個方向擺動，然後擠壓沐浴露3次......受不了強迫症的日常生活。
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匿名使用者2023-12-27
其實，如果你壓力過大，乙個有強迫症的人去確認你是否患有強迫症，那麼你就走到了邊緣。 不要太在意，有時候你太刻意了，太下意識地去做一件事，反而會讓你內心的感覺很強烈。 就像一群正在迎來一頓飯的人一樣，你會假裝看手機，也許是出於害羞的反應。
比如，當你反覆要求別人問真相的時候，也許你真的在乎這種事情，或者有時候你自己想用某種方式聯絡別人，但方法不對，你的內心很被迫自己去做這樣的事情，所以適得其反。
當你問這些問題時，你已經把自己設定為強迫症。 所以歸根結底，你要自己解決心理上的事情，你要多接觸一些朋友，如果能找到好朋友一起聊天、一起學習，就會放鬆這種不耐煩的心情。 不是每個人都是天生的。
每個人都有乙個成長的過程，從害羞到大膽，從緊張到放鬆，從自我壓力到控制。
另外，我想聽聽一些光明**，做一些有意義的活動，比如青年志願者等積極的活動，我覺得應該能解放你的心靈。
佛陀說，凡事都有固定的數目，我們凡人強迫自己惹的麻煩，不會改變什麼。 我們需要關心的是做乙個好人，或者從現在開始努力做乙個好人。 既然過去發生的一切都發生了，那麼除了增加麻煩之外，想一想都是徒勞的。 >>>More
考慮到是壓力引起的強迫症病例，較輕，建議到醫院心身科進行心理諮詢，同時服用德力新，注意情緒的自我調節。 1.強迫症和強迫行為主要有兩種形式，其特徵是有意識強迫和反強迫並存。 >>>More