幫忙翻譯，很緊急，謝謝

質量-純度-效力。

Kirkland的“招牌”鈣片（+維生素D3）對健康的身體很重要。 鈣對強健骨骼至關重要，維生素 D3 有助於身體吸收鈣。

Kirkland “Signature” 鈣片（+ 維生素 D3）有助於維持：

骨骼和牙齒健康。

保持肌肉柔韌性。

降低患骨質疏鬆症的風險。

不新增防腐劑、無乳糖、無人工香料、無麩質、充足的鈣和維生素 D 作為健康飲食的一部分，加上體育鍛煉，可以降低晚年患骨質疏鬆症的風險。

注意事項：如果您懷孕、哺乳、服用任何藥物或在醫生的監督下，請在使用前諮詢您的醫生。 如果您出現任何不良反應，請停止使用並諮詢您的醫生。

放在兒童接觸不到的地方。

儲存]在室溫下儲存，密封嚴密，避免過熱。

您可以使用有道翻譯器，可以直接翻譯。

拿破崙曾經說過：“每個法國士兵的背包裡都有一根元帥的權杖。 （即不想當將軍的士兵不是好士兵）這句話幾乎適用於所有人。

我們一生都在為成功而奮鬥。 然而，成功並不是乙個容易實現的目標。 這是一場與生命一樣漫長的馬拉松，它需要決心、毅力、熱情等良好品質，以及運氣和不斷的自我充實。

我相信，在這些品質中，不斷的自我充實是根本。

我們可以將啟動器與剛剛生產的新車進行比較。 知識的豐富和能力的提高，就像汽油一樣，為汽車提供能量，推動汽車前進。 正如德國作家金健所說，成功取決於學習的慾望和對知識的追求。

換句話說，就是用人類積累的豐富知識來填滿大腦和心靈。

以三國時期的呂蒙將軍為例，年輕時是個只會打仗的粗獷人，舉止粗魯無禮。 他的粗俗也嚴重影響了他在士兵中的威望。 結果，儘管他在許多戰鬥中表現英勇，但他的士兵都為他感到羞恥。

吳國主孫權見呂蒙整天鬱悶，就建議他多讀書，提高個人素質。 懷著疑惑，呂蒙開始閱讀《論語》《孫子兵法》等書籍。 毫無疑問，書中傳授的知識極大地改變了他。

幾個星期後，孫權再次拜訪呂蒙，他驚訝地說：“石北三天，你應該印象深刻。 從此，呂萌博覽群書，變得比以前更有禮貌了。

他的士兵尊重並稱讚他不斷自我致富。

偉大的劇作家威廉·莎士比亞（William Shakespeare）也有一些類似的經歷。 他被迫輟學，在很小的時候就只能自謀生路。20歲時，他以新郎的身份來到倫敦，但他沒有放過任何充實自己的機會。

他看書，讀劇本，甚至偷聽演員的談話。 由於他不斷的自我充實，他最終成功了。

我們可以發現，自我充實是幫助我們騰飛的翅膀，是滋潤我們心靈的甜蜜泉水，是通往成功的捷徑。 簡而言之，自我充實是通往成功的必經之路。