《改善你的視力》和《提高你的視力，告別眼鏡》這本書有用嗎？

我讀過那本書，還不錯，都是科學的。 但我認為這些方法只能幫助抑制視力喪失，即使視力改善，也不明顯。 如果你堅持下去，也許奇蹟會發生。

眼睛不好，只戴眼鏡才好，其他的都有或多或少的缺點，或者手術，另外，如果你想摘下眼鏡，那是騙人的

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我只相信護眼的知識，這是正規醫院眼科介紹的很簡單。

如果沒有效果，如果沒有中藥準字，可能是假藥，要慎重考慮是否購買，以免上當受騙，建議去醫院檢查介紹**，在醫生指導下用藥，平時多吃水果蔬菜， 注意休息可以緩解視覺疲勞，祝您身體健康。

1. 貝茨方法確實有效。 這些是多年來已經證明的一些事實。

2.用於改善視力的方法也很有效。

3.但有效並不等同於對症，需要對症治療才能恢復視力。

我試過這個，大概一年半左右，我的視力確實好多了，也只是好了一點點，同時，我還要保證少看電視和電腦，這樣會有一些效果，但是後來我沒有太多時間練習，所以就放棄了。 我覺得假性近視可能會有影響，像我這樣超過600度，這是不可能的。

我們需要特別注意的是，有些人會因為長期的眼睛疲勞、加班等原因而出現暫時的視力喪失，影響他們的工作，所以他們迫不及待地想戴眼鏡。

近視的形成，除非手術或雷射等實質性**都能恢復，其餘的都是預防，真假近視是一樣的！

這本書只是關於防止增加和幫助改進。