吃什麼中藥補精，吃什麼補精？

中醫講究形式補形式，你應該知道吃什麼！

可以食用蛋白質、精氨酸和鋅含量高的食物。 1、高蛋白食品：瘦肉、牛羊肉、狗肉、魚蝦、雞肉鴨蛋、豆製品、豬脊髓等。

2、富含精氨酸的食物：豆製品、瘦肉、鯉魚、海參、黑魚等。 3.高鋅食品：

一般來說，貝類，如牡蠣，對精子發生有很好的影響。

無論如何，我認為托金很出色。

北京市武警總醫院-中醫科副主任醫師-李淑萍-陽痿吃什麼好。

補腎吃什麼好，根據補腎陰、補腎陽、補腎氣、補腎精的不同側重點，有些食物兼具陰陽功能。

1.滋養腎陰的食物。 由於芸陰虛和內熱的發生，可以吃鱸魚、海參、芝麻、枸杞、山茱萸肉、雞黃等。

2.腎陽食物。 由於芸陽不足，可以吃羊肉、韭菜、黑枸杞、板栗、黑公尺、堅果、花生、豬腎等。

3.腎氣滋補食品。 由於腎氣不足，生長生殖功能下降，缺乏吸收權的綜合症，可以吃山藥、黃芪、黑公尺、黑芝麻、木耳、蘑菇、海鮮（如牡蠣、海參、蝦、鮑魚）、栗子、鴿子肉等。

4.補腎食品。 因腎精虛所表現的生長發育發育障礙或過早衰老症狀，核桃、桑葚、蓮子、種子、覆盆子、芝麻、鵪鶉肉、牛骨髓、羊骨髓等。

養腎的常見食物有： 1：山藥，山藥除了有補肺健脾的功能外，還有補腎的作用。 2：

幹扇貝又稱江家竹，有補腎養陰的作用。 3：鱸魚有補脾補胃的作用。

4：板栗除了有補脾補胃的作用外，還有補腎強腰的作用。 此外，腎功能受損的患者應少吃柿子、黃瓜、西瓜、辣椒、洋蔥、菊花等。

此外，患者在日常生活中不應飲酒或吸菸。 男人可以吃很多食材來達到滋養腎臟和精子的目的。 新鮮的水果和蔬菜，如芒果、榴蓮、桑葚、葡萄、荔枝、無花果、香蕉等，很常見，這些水果和蔬菜對補腎有好處。

在日常生活中，也可以通過中藥進行治療，如金水寶膠囊、六味地黃丸、金魁腎氣丸、桂福地黃丸等，可以幫助調節腎虛的狀況，對幫助**腎陰虛和腎陽虛有非常大的作用。 海鮮可以新增到日常食材中，以幫助滋養腎臟和精華，多存在於富含鋅的食物中，如牡蠣、蝦、熱帶魚，包括海魚和河魚，可以幫助人體滋養腎臟。

就目前而言，沒關係。