如何讓這個火龍果皮更好？

火龍果去皮的方法1。

首先切掉火龍果兩端的一部分，注意不要切掉太多的肉。 接下來，用刀在果皮上切乙個洞，孔的深度剛好碰到果皮是合適的，如果是成熟度好的火龍果，通常只能切一切，大或低熟度的火龍果，只要畫四個孔即可。

切開後，可以像剝葡萄柚一樣剝皮，比剝柚子容易多了，只需輕輕拉扯即可將果皮分開。 現在，整個火龍果果肉都在你面前，由你來決定你想切成什麼形狀。

火龍果去皮的方法2。

用這種方式剝火龍果也很好，簡單實用，可以優雅的姿勢吃完整顆火龍果。

1.將火龍果從中間切成兩丁香。

2.取其中一片花瓣用手按住，另乙隻手拿著一把鋒利的小刀，先在果肉上畫幾條橫線，再畫幾條豎線，最好畫得更均勻，這樣美觀，但要注意不要劃傷果皮的底部。

3.雙手握住火龍果的兩端，從底部慢慢向上推，小塊就會慢慢推出來。 現在，您可以用牙籤將果肉一塊一塊地挑出來，然後直接食用或放在盤子裡食用。

附註：去皮的火龍果皮別扔掉，可以吃了，而且它富含強大的抗氧化劑，也就是著名的花青素。

將火龍果放在桌子上，用手掌來回按壓（最好戴上手套）來回揉搓幾下，用刀開啟後很容易剝皮！！

首先準備要去皮的火龍果。

然後用水果刀去除火龍果的頭尾。

它看起來像火龍果，頭部和尾巴被切斷了。

接下來，用刀切開火龍果末端的面板。

你看，這是切成薄片的火龍果。

然後將火龍果放在砧板上，用雙手在刀刃上輕輕剝開。

我只是很容易地剝掉面板。

然後將其切成薄片，提供給客人。

火龍果怎麼吃：切開皮，就可以吃了。 或者從頭到尾的紅色面板，有點像香蕉。 裡面的肉是用勺子吃的。 火龍果是一種低糖水果，具有美容和美容功效，非常適合女性。

就是去掉紅色的部分，用黑色的種子吃白色的部分。 因為不是很甜，所以也可以放點糖。 不過，什麼都不要蘸，直接吃才能嚐到火龍果的真正味道，如果蘸上蜂蜜或者糖，最好是吃蜂蜜和糖。

新鮮火龍果清爽，略帶酸甜，口感不錯。

購買時要注意買新鮮的，味道硬，口感好，可以生吃。 這是最常見和最常見的飲食方式。

火龍果皮怎麼吃：

榨汁：火龍果皮最好的吃法是榨成汁，加點糖，冷凍在冰箱裡，渴了就喝，甜甜可口，解渴。

冷敷：將火龍果皮洗淨切絲，用淡鹽水浸泡，取出控制水分，根據個人口味加入白醋、糖或蜂蜜攪拌均勻。

湯：將火龍果皮洗淨切片，放入砂鍋中，然後在果皮上放水，大火煮2分鐘，小火放糖10分鐘。 熱食或冷食。

去皮豆漿：將火龍果皮最外層的皮剝去，洗淨，切成小塊，放入裝有黃豆的豆漿機中，擠入豆漿中，加入適量的糖飲用。

有的人不知道怎麼吃火龍果皮就扔掉了，有的人不吃火龍果，是因為覺得裡面的皮和肉香不甜。 那麼，火龍果皮怎麼吃好吃呢？ 如何製作火龍果皮沙拉？

讓我們來了解一下。

火龍果皮怎麼吃 因為火龍果的營養價值高，很多人不願意浪費，但是不知道火龍果皮怎麼做，這裡有幾個方法：

1.炒火龍果皮。

2.冰鎮火龍果皮。

3.像湯一樣對待它。

火龍果皮怎麼吃 首先，把火龍果皮上面的枝葉狀的東西剪掉，或者用刀切掉。 然後用削皮器剝掉面板的最外層。 最後，將火龍果切成兩半，挖出果肉食用，留下果皮以備後用。

1.糖醋冷沙拉火龍果皮

配料：火龍果皮適量、鹽少許、白醋和白砂糖適量。

做法：將火龍果皮切成細條，在淡鹽水中浸泡一會兒，然後除去水分。

做法：將控水的細絲放在盤子上，加入鹽、白醋和糖，攪拌均勻即可食用。

2.鹹香冷火龍果皮

成分：火龍果皮、鹽、雞精、香油適量。

籌備工作：同上。

做法：在火龍果皮中加入鹽、芹菜、雞精和香油，攪拌均勻後再食用。

3.蜂蜜或糖沙拉火龍果皮

按上述方法加工的火龍果皮絲，也可只與白砂糖或蜂蜜混合，簡單可口。

四、火龍果皮汁

將加工好的火龍果皮切碎，放入榨汁機中榨汁。 飲用時加入糖、冰糖或蜂蜜調味，夏天也可以冷藏再拿出來喝。

5.火龍果皮沙拉

材料：小火龍果皮1個，迷你南瓜1個，牡蠣菇2片3片，菠菜1個2個，沙拉醬適量。

做法：將牡蠣蘑菇煮熟切丁; 小南瓜煮熟或蒸熟後，取一小部分切成方塊就足夠了; 火龍果皮絲; 將菠菜洗淨，用沸水焯水。

6.煮火龍果皮糖漿

配料：火龍果皮半片，糖適量。

做法：將果皮切片後放入砂鍋中，加入適量水用大火煮沸，再煮2分鐘，加糖，用小火煮10分鐘。

注意事項 1、火龍果皮和山藥一樣有粘膩的感覺，用淡鹽浸泡不會覺得太粘，但如果能適應這種粘膩的感覺，最好不要浸泡，浸泡會流失很多營養。

2、龍皮中營養價值最高的成分是花青素，加熱會嚴重損壞，從而失去吃龍皮的真正含義。 因此，吃火龍果皮最好不要用加熱法，最好生吃。

1.辣火龍果皮。 火龍果皮可以做成辛辣的配菜，工人們製作時需要將準備好的火龍果皮洗淨切成絲，放入適量的醬油和油，然後取適量的紅辣椒，切碎後放入適量的食用油放入鍋中， 將紅辣椒加熱後直接放入熱油中，炒香後取出倒在帆梁的火龍果皮上，攪拌均勻後即可食用。

2.榨汁喝。 用它來榨汁的時候，需要把準備好的新鮮火龍果皮洗淨切碎，放入乾淨的榨汁機裡，加入適量的水，讓榨汁機工作，等他幹完活後拿到紅汁，取出來過濾，再加入適量的蜂蜜品嚐。

3.火龍果皮糖漿。 火龍果皮煮糖水的時候也很好吃，做的時候需要把準備好的火龍果皮洗淨切成絲，然後配準適量的冰糖，放在乾淨的砂鍋裡，加適量的水一起加熱煮沸，然後用小火燉十分鐘， 煮熟後拿出來冷卻。

火龍果皮中的色素是甜菜鹼，紅肉果肉中所含的色素也是甜菜青素。 具有抗棗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高腦細胞變性的預防，抑制痴呆的發生。

火龍果皮最好的吃法是榨成汁，加點糖，渴了喝的時候冷凍在冰箱裡，香甜可口，解渴，除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質和花青素外，還含有高濃度的維生素A、B1、B2、 B3、C和礦物質如鈣、磷、鐵等，是最好的天然維生素**。具有提亮眼妝、減少火彩、美容效果佳等特點。 它是在炎熱的夏天解渴的最佳水果。

火龍果冷藏後口感更脆、更甜，可以長期儲存。

它有效嗎？ 我每次都扔了。

原料：火龍果1個。

輔料：糖50克，檸檬蜂蜜50毫公升

1.準備火龍果，剝去凸起的萼片，洗淨擦乾。

2.將火龍果分成四份，去果肉，留下果皮。

3.將果皮切成厘公尺寬的條狀。

4.均勻撒上糖，攪拌均勻。

5.加入蜂蜜並攪拌均勻。

6、混合後，切碎的火龍果皮可裝瓶密封儲存，醃製一周後即可食用。

它是可食用的。

火龍果的皮是火龍果中最有營養的部分。

因為火龍果的果皮中含有非常非常珍貴的營養成分——花青素，花青素是強大的抗氧化劑和增強免疫力的物質，是一種酮類物質，作為抗自由基，對人體的作用比維生素C高得多。 被認為比普通火龍果更珍貴的紅火龍果，無非是......果肉含有花青素但即使是白肉的火龍果，仍然含有大量的花青素......在面板上

火龍果皮不含有機酸和單寧，因此不像普通果皮那樣澀澀，肉質感可以接受。 吃火龍果時，你可以用刀刮掉紫色果皮的內層——它們可以生吃、冷吃，也可以像暴政一樣在湯裡吃。 莖和果皮也可以與海鮮和肉類一起炒，清爽可口。

它是夏季晚餐的美味佳餚。

火龍果皮最好的吃法是榨成汁，加點糖，渴了喝的時候冷凍在冰箱裡，香甜可口，解渴，除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質和花青素外，還含有高濃度的維生素A、B1、B2、 B3、C和礦物質如鈣、磷、鐵等，是最好的天然維生素**。具有提亮眼妝、減少火彩、美容效果佳等特點。 它是在炎熱的夏天解渴的最佳水果。

火龍果冷藏後口感更脆、更甜，可以長期儲存。

1、火龍果皮吃法：果汁、冷盤、麵條。

2、榨汁的做法：火龍果皮吃法最好是榨成汁，加點糖，渴了就冷凍在冰箱裡喝，甜甜可口，解渴。

3.冷盤製作方法：將火龍果皮剝去，切成絲放在盤子裡，加入少許香油，再加入適量的鹽和雞精攪拌。

4.如何混合麵條：先將火龍果皮打成汁，然後加入麵粉中和麵條，最後做麵條。

1.酸甜的火龍果皮。

原料：適當的火龍果皮，少量鹽，適當的白公尺醋和白砂糖。

做法：將火龍果皮切成細條，在鹽水中浸泡一會兒，然後舀起瀝乾水分。

做法：將細條狀的山泉水放在菜盤上，加入鹽、白公尺醋和白砂糖攪拌即可。

2.冷菜和火龍果皮的鹹香。

原料：火龍果皮合適，食鹽、味精、香油均合適。

做法：同上。

做法：在火龍果皮中加入鹽、味精和芝麻油，攪拌後再服用。

火龍果皮醬。 將火龍果洗淨，用刮刀剝去火龍果厚厚的皮。 火龍果厚皮不可食用，只有鮮豔的粉紅色外果皮才能食用; 將火龍果切開，去掉瓜肉，將外層果皮切成薄片，放入攪拌機攪拌;加入純蜂蜜，乙個半酸橙，攪拌，你就可以吃了！

也可以放進冰箱，味道很好！

3.純蜂蜜或白砂糖與冷白菜火龍果皮混合。 切碎的火龍果皮也可以只拌白糖或純蜂蜜，吃起來既方便又美味。

4.將火龍果皮榨汁。 將完成的火龍果皮切碎，放入榨汁機中擠出汁液。 食用時加入白砂糖、老冰糖或純蜂蜜調味料，夏天可以冷凍後再取下食用。

5.火龍果皮水果沙拉。

材料：小火龍果皮1個，迷你南瓜1個，香菇2片3片，西蘭花1個2，適當的沙拉醬。

做法：蘑菇煮沸後，將滾刀片切開; 小南瓜煮熟或煮熟後，取一小部分灶台片就足夠了; 火龍果皮切成條狀; 將西蘭花洗淨，用熱水焯水。 方法：

將所有準備好的食物放在盤子裡，拌上您最喜歡的沙拉醬，並用兩個士多啤梨芽裝飾。

6.將火龍果皮和紅豆糖漿煮沸。

原料：火龍果皮一張半，適量白砂糖。

做法：將外果皮切成薄片放入石鍋中，加入適宜的冷水用大火煮沸，再煮2分鐘，加入白糖燉10分鐘。