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雞蛋是整個吃的,當然茶葉蛋最好,先把雞蛋煮熟,把茶葉蛋煮熟,然後掰開蛋殼,在水裡泡一天一夜,就可以吃了。
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雞蛋不管怎麼做,煮、蒸、炒、炸,選擇最簡單、最適合自己的方法,吃起來都很好吃。
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蒸成蛋羹或醃製食用。
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紅燒蛋是用雞蛋做的家常菜。 紅燒蛋的種類很多,最常見的是五香茶蛋。 它是先將雞蛋煮熟,不剝雞蛋,而只是輕輕地將蛋殼打碎,然後將它們放入用香料和茶葉製成的醃料中。
醃製時間更長,香味更濃,更透明。 隨食隨食,熱食或冷食。
紅燒蛋富含蛋白質,富含各種微量元素。
製作方法:1鍋上放適量水,將洗淨的雞蛋放入一鍋冷水中,用大火煮沸,用小火煮雞蛋(火不宜過大,以防破裂);
2.取出雞蛋,用冷水冷卻,剝去蛋殼,在雞蛋表面畫幾條均勻的刀線。
3.將炒鍋放在火上,加入肉汁、醬油、糖、公尺酒、蔥250克,煮沸後加入雞蛋醃製。 當所有的雞蛋都著色後,醃料已經滲透到裡面,取出它們,並塗上芝麻油。 食用時,可整體食用,也可沿刀紋改成花瓣狀盤;
雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和人體所需的鐵、鈣、鉀等礦物質,並富含DHA、卵磷脂、卵黃素等,有益於神經系統和身體的發育,能強健大腦,提高記憶力。
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雞蛋可以做成甜酒蛋、新鮮玉公尺煎蛋、荷包蛋、雞蛋布丁、螃蟹等。
1.甜酒蛋。
材料:2個雞蛋,1碗利口酒,姜調味,1茶匙糖。
方法:1將雞蛋煎熟,舀出。
2.將利口酒放入鍋中煮沸,加入生薑。
3.將雞蛋放在鍋中煮 3 分鐘,加入糖,然後從鍋中取出。
2.新鮮玉公尺蛋餅。
成分:玉公尺、雞蛋、香油。
方法:1將新鮮玉公尺放入攪拌機中研磨,加入新鮮雞蛋攪拌均勻製成原料(無需放水和糖)。
2.將香油放入平底鍋中,用大火大火加熱8次,加入原料煎成玉公尺餅,香香可口。
3.荷包蛋。
原料:1個或多個雞蛋,醬油和糖。
方法:1在炒鍋中放少許油,加熱,敲入雞蛋,兩面微煎。
2.加入適量的醬油和白砂糖(根據個人喜好增加量)水,煮沸並稍微煮熟,熄火。
第四,雞蛋布丁。
材料:1個雞蛋,牛奶調味,4湯匙糖。
方法:1將牛奶和糖混合,在微波爐中加熱 2 分鐘。
2.將雞蛋打散,與加熱的牛奶混合。
3.將攪拌好的牛奶和雞蛋再次放入微波爐中,等熱了,就可以拿出來,看看布丁是否形成。
4.布丁形成後,先讓它變熱或冷卻後再食用,或放入冰箱冷凍。
5.比賽螃蟹。
材料:雞蛋5個,油80克,香醋1湯匙,邵酒1茶匙,蔥薑少許,食鹽和味精適量。
方法:1將雞蛋放入碗中,將蛋清與蛋黃分開,放入單獨的碗中,加入少許鹽並攪拌均勻。
2.在炒鍋中加熱油,將蛋黃煎熟,放在一邊。
3.鍋裡放油加熱,將蔥末和薑末炒香,放入邵酒、香醋和味精,倒入蛋清和蛋黃,炒至水蒸氣逐漸乾燥,雞蛋發亮。