寶寶不吃蔬菜，只愛吃水果怎麼辦？

寶寶不喜歡吃蔬菜，家長要樹立好榜樣。 平時生活中，父母最好不要挑食，也不要總是在孩子面前說，我不吃這個，我不吃那個，這樣寶寶容易模仿。 當寶寶在場時，最好假裝父母非常喜歡蔬菜。

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孩子不喜歡吃蔬菜，所以家長一定要知道，這個問題可能是你小時候給孩子吃的。 因此，建議將來要當媽媽的人一定要先開始，在孩子小的時候，要把肉和蔬菜搭配起來，這樣寶寶就不會反對吃蔬菜了。

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寶寶不吃蔬菜，當然很容易做到。 一般情況下，可以帶寶寶出去玩，然後餓著肚子玩，回來，家裡沒有肉，只有蔬菜，你做一頓飯，看看寶寶餓了，它就不會挑食，它就會吃。 在這種情況下，切記不要提前給寶寶吃零食。

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寶寶不吃蔬菜，父母在家做飯，記住，可以先給家裡吃蔬菜，以後不要告訴孩子做肉菜，這樣寶寶會吃一些蔬菜，你會吃一些肉菜，寶寶也會吃一些肉，剛好搭配。

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寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽們一定要記住，有些蔬菜可以做爛菜，或者把蔬菜做成球和肉給寶寶吃，這樣寶寶也可以避免直接看到蔬菜的樣子而不吃。 你也省了很多教育的麻煩。

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寶寶不喜歡吃蔬菜，父母最好給寶寶做飯的樣子換個樣子，這樣換取的樣子，寶寶每天看到不同的蔬菜，也會有好奇心，這樣他們就會感覺到不同的食物擺在自己面前，自然而然地會吃。

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在這種情況下，不要打罵孩子，尤其是在外面吃飯的時候，罵孩子，強迫他吃飯，這樣孩子在外面哭，影響你的形象，讓孩子不開心，讓全家人不開心等等。

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一般情況下，最好是家長跟孩子解釋原因，有些孩子因為年紀大了一點，還是會聽你的道理，只要你說出來對孩子有好處，那麼孩子也會理解你，吃點菜。 所以，來吧，媽媽們，如果一種方法不起作用，那就改變另一種方法，這樣做是件好事。

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寶寶不吃蔬菜，但喜歡吃水果，你可以切一些蔬菜，和水果混合喂他，他就會吃。

可以把綠色蔬菜打成果汁給孩子喝，也有利於消化吸收，好看的孩子就喜歡吃。

你可以把蔬菜切碎，放在陷阱裡讓寶寶吃。

寶寶不吃水果蔬菜，建議家長採取以下兩種方法進行調整：一是。

首先，父母可以將蔬菜和水果擠成果汁或碾碎成泥，因為水果有一定的甜味，寶寶自然會吃，而且很容易被寶寶的胃腸道吸收，做成蔬菜汁或蔬菜泥，可以適當加入少量的冰糖，調整寶寶喜歡的口味， 而且自然喜歡吃。第。

2.家長在給寶寶熬公尺粥或湯時，可以給寶寶新增蔬菜或水果，以達到補充維生素C的目的。

寶寶不吃水果，蔬菜主要是通過反覆嘗試或調整果蔬的烹飪方式，讓孩子逐漸接受，對於孩子來說，水果的接受度應該比較高，如果某種水果不被接受，應該注意的是，它很可能對這種水果型別過敏， 如進食後可能會出現胃部不適或皮疹，如果出現這種情況，請勿給孩子吃。如果孩子進食後沒有異常，可以正常新增。

如果孩子不願意接受某種水果或某種蔬菜，這個時候對於剛開始新增輔食的孩子來說比較常見，因為孩子接受某種食物的味道需要乙個過程，不要因為不吃就馬上嘗試，可以替孩子反覆嘗試至少8-15次， 很多孩子往往在8-15次之後就能接受，而且在小月的時候，千萬不要放棄給孩子加蔬菜的嘗試，否則孩子長大後，對蔬菜的接受度也會很差，當然，你也可以改變蔬菜的烹飪方法，比如油炸， 炒菜、煮菜、油炸或做餡料等，都可以盡量讓孩子接受。

1、科普吃蔬菜的好處：可以給孩子看一些通俗易懂的圖畫、短片等，科普裡吃蔬菜的好處，讓孩子明白吃蔬菜可以提高免疫力，從而減少生病的機會，使身體強壯，讓孩子主動選擇吃蔬菜;

2、改進綠色蔬菜的做法：不要採取單一的方法，可以將綠色蔬菜做成綠色蔬菜泥或榨青蔬菜汁作為其他食物的輔助材料，也可以將它們煮成蔬菜粥或拌入義大利麵中製成綠色蔬菜餡饅頭或其他食物。 此外，還可以將青菜切成碎塊，用肉餡做餃子、餛飩或包子，以改善青菜的口感，讓孩子愛吃青菜;

3、家長要以身作則：如果孩子不吃蔬菜，不要盲目說教和批評孩子，家長要以身作則，主動吃蔬菜，這樣才能吸引孩子吃蔬菜，讓孩子慢慢愛上吃蔬菜。

當孩子不吃蔬菜時，家長可以通過以上方式促進孩子吃蔬菜，但必須慢慢引導，不要強迫。 另外，如果孩子長期不吃蔬菜，容易引起便秘、大便乾燥、消化系統紊亂，對孩子的健康成長發育是有害的，所以讓孩子養成吃蔬菜的習慣。

小孩子不喜歡吃蔬菜和水果，所以乙個是教育，他給他看了一些科普漫畫，告訴他吃蔬菜和水果是好的，孩子應該吃對健康有益。 另乙個在做飯時讓它更美味一些，鮮豔的色彩讓他胃口大開。 水果也是全家人都吃的，切成薄片，讓他覺得好玩又好吃，慢慢養成他吃水果蔬菜的習慣。

孩子不喜歡吃水果，家長可以帶頭吃水果、講道理、改變水果種類等，進行改進。 水果含有豐富的維生素、膳食纖維等營養成分，可以為兒童補充營養，幫助兒童健康成長。

孩子正處於成長發育階段，模仿力很強，如果父母不喜歡吃水果，孩子也可能不喜歡吃水果。 因此，家長要以身作則，在孩子面前多吃水果，和孩子講道理，告訴他們吃水果的好處。 如果孩子不喜歡吃水果，家長要避免責怪孩子，避免孩子的叛逆心理，導致不太喜歡吃水果，同時，家長可以把水果切成小塊，或切成三角形、五邊形，甚至動物形狀，以吸引孩子對吃水果的興趣， 您也可以將水果榨成果汁供兒童飲用。

此外，家長應注意為孩子養成規律健康的飲食習慣，例如定時吃水果，避免孩子飯後吃太多零食，為孩子配備一套吃水果的餐具，以吸引孩子吃水果。

生活中的大多數孩子可能只是到了一定年齡就不喜歡吃水果了，隨著年齡的增長，他們可能會逐漸喜歡吃水果，所以父母不需要太擔心。 水果主要為孩子提供維生素C，如果孩子不喜歡一直吃水果，父母可以增加蔬菜類食物的含量，如西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔等，也可以為孩子提供足夠的營養。

孩子們不喜歡水果和蔬菜。 如果你想讓你的孩子愛上蔬菜，而你的孩子不喜歡蔬菜和水果，那就做乙個蔬菜沙拉。

當您的孩子不喜歡水果和蔬菜時，請慢慢引導他們。

麵條還含有蔬菜和一些孩子們特別喜歡吃的水果。 引導寶寶多吃蔬菜和水果。 如果你的孩子不吃蔬菜和水果，應該告訴他多吃蔬菜和水果。

如果有孩子不喜歡蔬菜和水果，他們應該循序漸進，不要急於求成。 如果孩子不喜歡吃蔬菜和水果，會引起注意，而當孩子不喜歡吃蔬菜和水果時，孩子不喜歡吃蔬菜和水果的原因。 寶寶不喜歡吃水果，盡量安慰他們。

您可以使用榨汁機榨汁水果和蔬菜來餵養寶寶。

家長們都知道，多吃蔬菜和水果對孩子有很多好處，可以補充孩子體內的維生素，幫助孩子健康成長，但有些孩子小時候會養成挑食的習慣，不喜歡吃水果和蔬菜。

1、當孩子不喜歡吃水果和蔬菜的時候，我們首先要找出孩子為什麼不喜歡吃，到底是因為孩子自己的口味，還是因為孩子對蔬菜水果的印象不好，或者是因為父母不做好吃。 只有抓住重點，開出正確的藥，才能從根本上解決問題。

3.每餐加入適量水果。 例如，早上給孩子做早餐時，可以在麵包裡加點水果，或者在午餐時準備水果沙拉，用水果和蔬菜給孩子當零食，不要給孩子準備太多油炸食品或膨化食品，晚餐給孩子做一兩份蔬菜。

大多數孩子做事都是根據自己的感覺，沒有很好的判斷力，所以家長在給孩子吃水果和蔬菜時，應該鼓勵孩子努力培養自己的興趣。

水果可以加工成其他形狀或與其他食物混合，這樣可以解決問題，吸引孩子的注意力，讓孩子想吃。

這個時候，你應該好好教育你的孩子，其實你也應該讓孩子知道自己的行為很不好，這會對自己產生一定的影響，也會使孩子的營養失衡，同時也會造成營養不良。

可以榨蔬菜和水果汁，用蔬菜汁和麵條做成各種顏色的麵條，孩子們會喜歡吃的。

父母要有耐心，一定要鼓勵寶寶吃蔬菜和水果，可以做成寶寶喜歡引導的圖案。