我能做些什麼來提高我的情商？

我認為，要提高情商，首先要有自信。 只要你相信自己能夠成為乙個情商高的人，你就可以邁出這一步，讓自己繼續前進。

自我訓練從識別情緒開始，有些人可能會驚訝地發現，他們一直引以為豪的關係實際上是錯誤的。 知道自己有什麼樣的情緒，可以更好的感同身受，準確猜測別人有什麼情緒，少走彎路去控制，而不是被情緒控制，才是自我控制。 隨時觀察你周圍的人和事，發現你對他們的欣賞。

如果你想提高自己的情商，那麼你應該多讀一些關於情商的書，多與他人交流，鍛鍊你的人際交往能力。

上大學的時候，我覺得自己和別人有很大的差距，因為大學裡很多人都能說會道，而且情商特別高，而我沒有那麼多優勢。

閱讀可以提高情商的書籍或與朋友談論這些可能是提高情商的好方法。

我曾經深刻體會到自己在高中的時候情商特別低，當時不知道如何提高自己的情商，於是在網上查了一些可以提高情商的書，在網上買了幾本書看，讀了乙個月後， 我慢慢明白了如何提高我的情商，我的情商也得到了很大的提高，所以這些方法都很好。

首先，要學會自信，很多人之所以不打算提高自己的情商，是因為即使努力也不一定能成功，你要相信自己真的能成為乙個情商高的人，這樣才能邁出這一步，然後自己堅持下去。 自我訓練從認識意識開始。 改善人際關係。

通過讚美他人來傳播積極性。 抓住你心中渴望的時刻。 強調他人的內在品質。

如果你想提高你的情商，最主要的是少談推理，多談感情。

要想提高情商，首先要正確認識自己，明確底線，敢於拒絕別人，培養意志力，這樣才能提高情商。

我以前是乙個情商很低的人，每次和別人說話總是容易得罪人，但後來我聽了朋友的話，培養了自己的意志力，明確了自己的底線，敢於拒絕別人，正確地認識了自己，所以我提高了自己的情商。

提高情商的最好方法就是懂得如何與人溝通，知道該和什麼樣的人說話，什麼樣的情況，只有這樣才能提高自己的情商。

我有乙個情商不是很高的朋友，後來他的朋友給了他一些幫助，在面對這個困難的時候，一定要冷靜面對，不要讓自己變得沮喪，在與他人交流的時候，一定要控制好自己的情緒。

剛上大學的時候也是一樣，尤其是在酒桌上，不懂字看情，情商也不高，所以感慨很深。 如何提高情商？ 以畢業生的身份回答。

比如，當你的情商低下時，你會脫口而出一句話，就說出來; 然而，有時候，我沒有做我應該做的事，我沒有說我應該說的話，我意識到我很抱歉我很誠實。

等等。 你會有乙個“無聊老實，木訥”的標籤，改變自己並不難。

首先，思維方式發生了變化：要明確：人們說什麼，看到什麼就做什麼，這句話需要乙個前提，才能聽得見，看得見。

要聽話，就要聽弦外的聲音，看事物才能看事物的本質，心裡要知道有數字卻不說出來，不僅要給別人面子，還要給自己面子，這才是守住自己的嘴。

如果你想提高自己的情商，你必須做更多的事情來訓練自己。

我曾經是乙個情商很低的人，周圍的人都叫我木頭，我會因為別人跟我開玩笑而生氣，會想念自己喜歡的女孩的心，更重要的是看不懂別人話的意思。

就這樣，我在班上的地位越來越低，有一天我想改變自己，於是我承擔了各種大大小小的事情來鍛鍊自己的人際交往能力，久而久之，情商也提高了。

這就是我提高情商的方式。

情商通常是指情商，簡稱EQ，主要是指人們在情感、意志、對挫折的容忍度等方面的素質，包括指導商數（LQ）等。

情商，又稱情商，是近年來心理學家提出的乙個概念，與智力和智商相對應。 它主要是指乙個人在情感、情感、意志、對挫折的容忍度等方面的品質。

我們經常看到有的人走到**，被一群人包圍，有的人走到**的時候是孤身一人，那麼如何做乙個情商高的人呢？ 面對情商較差的學生，我認為我們可以從以下三個方面進行改進：

1、多想一點：事情發生得不可控，我們不知道會往哪個方向走，但我們提前知道了幾個方向，綜合思考，每個方向都想好了。

2學會壓抑自己的情緒：不良情緒會影響我們的生活、事業，還可能傷害他人，在學習壓抑情緒的同時提高情商，有情緒時不要做決定，有危險時不要搞砸。 高二的時候，情商不好，記憶力經常很差，總是因為背公式而分心，導致我各科的成績很差。

我碰巧發現了可以開啟我潛能的“尼古拉·特斯拉潛能訓練”，看完後，我的情況開始發生變化。 我的理解力和記憶力都提高了，我不再在課堂上分心了，我的成績也開始提高。 願你也成功，不要放棄！

3、掌握說話技巧：向別人求助時，要有禮貌有禮貌，幫忙後簡單地說聲謝謝。 情商高的人往往能夠注意到生活的方方面面，彬彬有禮。

很多人在生活中遇到問題，想提高自己的情商。 那麼，如何成為情商高的人呢？ 在情商方面，可以從以下3個方面進行提公升：

1.多讀書：首先要充實我們的大腦，就是先掌握一些理論上的東西，等我們掌握了這些理論上的東西，到了一定程度，我們就可以開始應用了。

2.壓抑情緒：要壓抑自己的情緒，了解自己，做事和說話都要三思而後行，容易失控情緒的人情商不高，因為沒有人願意主動接受你的壞情緒。 高中時，我的情商有點差，經常難以集中注意力，而且記不住，導致各科成績不佳。

無意中在杜娘身上看到了一本可以開啟大腦的“特斯拉潛能訓練”，看完之後，我開始改善這個不好的情況。 我的理解力和記憶力提高了，我在課堂上的分心也停止了，我在各個科目上的成績也開始提高。 我相信這些經驗應該對你有所幫助。

3. 自我激勵：在它的指引下朝著你的目標前進，無論挫折或挫折如何，你都會堅持下去。