如果我經常喝酒，血壓高，我該怎麼辦，如果我喝酒會怎樣？

高血壓患者可以適量飲酒，因為少量飲酒可以擴張血管，有利於血壓的降低。 但是不要喝太多，也不要喝太多，因為如果你喝得太多或太多，你可能會酒精中毒。

平時採取低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，多吃綠色蔬菜和水果，不抽菸，不熬夜，生活規律，飲食合理。 此外，定期定量運動和控制體重都有利於降低血壓。 如果不能通過生活和飲食的調理來穩定血壓，也可以服用降壓藥與飲食一起**高血壓。

高血壓患者盡量不要喝大量的酒，尤其是烈酒。 長期飲酒不僅會引起肝損傷，還會引起肝硬化，同時飲酒對心臟有毒性作用，尤其是大量飲用烈性酒，可導致酒精性心肌病，患者心臟會擴大，產生心律失常和心力衰竭。

但少量飲酒也有很多好處，適度飲酒有助於降低患高血壓等心血管疾病的風險。 飲酒會擴張血管，導致血壓略有下降，但這種影響通常是暫時的。 可以適量喝一些酒，促進血液迴圈，緩解血瘀，放鬆肌腱，但與喝酒的弊端相比，這些優點是微不足道的。

建議戒菸限酒，養成良好的生活習慣，同時在飲食上實現低脂、低鹽、低膽固醇的飲食。

高血壓通常是不可能的。 但是控制血壓和防止惡化是一件容易的事情。 如果你戒酒，或者喝很少的酒，加上高血壓藥物，你通常可以很好地控制它。

謝謝你的提問。

對於高血壓患者，最好戒酒。 因為對於高血壓患者來說，喝酒是有害的，酒精進入人體後，會促進血液迴圈，導致血液流動過多，也會導致血壓公升高。

高血壓患者不應飲酒。 首先，長期飲酒對高血壓患者最直接的危害是血壓公升高，也會影響降壓藥的療效。 其次，飲酒也會損傷血管，使血管變脆，失去彈性，更容易誘發心腦血管疾病。

高血壓加上動脈硬化大大增加了腦出血、腦梗塞等疾病的風險。

高血壓就是不能喝酒，酒精中的元素會導致我們的血壓公升高，使神經失明，所以如果你有高血壓，你就不能喝酒。

不，因為喝酒會加速血壓迴圈，一不小心就會爆血管，導致死亡。

高血壓可以喝酒，但不能過量，因為過量飲酒會對其他器官造成嚴重損害。

高血壓患者不能喝酒，長期服用高血壓藥的患者要特別注意，作為不得已，容易血管破裂，為了自己的安全，不要喝酒。

不，喝酒很容易導致血壓持續公升高，對身體非常有害，也會造成很多危險。

不要喝酒，如果高血壓的人繼續喝酒，只會讓他們的血壓越來越高，最終可能會危及他們的生命。

我們的高血壓或低血壓往往是我們身體狀況的指標，而高血壓或低血壓則表明我們的身體狀態有問題。 他們中的許多人都處於高血壓狀態，而鏈脊高血壓需要在飲食中嚴格控制，那麼高血壓可以喝酒嗎？ 高血壓可以喝酒嗎？

高血壓患者可以喝酒嗎？

1. 高血壓可以喝酒嗎？

高血壓患者雖然沒有嚴格的戒酒要求，可以少量飲酒，但對於沒有飲酒習慣的高血壓患者，不鼓勵飲酒，也不認為適度飲酒有一定的心血管保護作用，有利於養成飲酒習慣。

2.高血壓：少量飲酒的好處

少量飲酒具有擴張血管、活血活血、增加飲食、消除疲勞等作用，因此在冬季和寒冷季節適量飲用一些酒精含量低的啤酒、葡萄酒、公尺酒對人體有益。 同時，第一次少喝酒也會增加血液中有益的高敏脂蛋白的含量。

3.高血壓不宜大量飲酒

長期大量飲酒可啟用交感神經-腎上腺系統和腎素-血管緊張素系統，還會影響細胞膜的通透性，即細胞內游離鈣濃度增加，引起外周小動脈收縮; 它會導致體內鉀和鎂缺乏，並改變鈉和鉀的代謝，從而導致血壓公升高。 因此，經常飲酒超過一定限度會導致血壓公升高，飲酒越多，血壓水平越高，高血壓的發病率就越高。 因此，高血壓患者不應長期飲酒。

4.什麼不能喝

高血壓和高脂血症患者，尤其是高甘油三酯血症患者，不宜長期飲用少量酒精，更不宜提倡使用少量酒精來增加高密度脂蛋白，因為飲酒也會大量增加甘油三酯; 此外，患有脂肪肝和高尿酸血症或痛風的高血壓患者不宜飲酒，即使喝少量低酒精，長期使用弊大於利。

5.服用降壓藥時不能喝酒

高血壓患者在服用降壓藥時不應飲酒，乙醇會部分抵消降壓作用，例如，在服用可樂時飲酒會抵消其降壓作用。

6. 小貼士

高血壓患者並非絕對戒酒，但應因人而異。 長期飲用少量酒精不宜作為提高高密度脂蛋白水平、預防冠心病的最佳選擇，酒精成癮對高血壓患者身心健康的危害不容小覷。

7.高血壓運動指導

1.運動注意事項。

不要過度或太累或太累，而是採取循序漸進的方法來增加你的活動。

注意周圍氣候： 夏季：避開中午陽光普照的時間; 冬季：注意保暖，預防中風。

穿舒適吸汗的衣服，尺碼大：要選擇棉質衣服、運動鞋等。

選擇乙個安全的地方：如公園、學校，而不是在巷道或路邊。

運動時，不要空腹，以免出現低血糖，飯後應2小時。

2.運動禁忌症。

生病或身體不適時停止鍛鍊。

不建議在飢餓時或進食後一小時進行運動。

運動過程中不要立即停止，並按照運動程式的步驟進行操作。

運動期間的任何不適都應停止。

高血壓患者飲酒後會引起交感神經興奮和心跳加快，飲酒後血管會擴張，血壓會暫時下降，但酒精代謝後血管會收縮，血壓會公升高為反跳型，血管容易因突然擴張和收縮而破裂， 這也會對血管內皮細胞造成損害，加速動脈粥樣硬化的過程。飲酒往往會使人上癮，這會增加肝臟的負擔，導致血壓公升高，高血壓患者飲酒更容易患上心腦血管疾病。

過量飲用高血壓可引起心血管併發症，許多高血壓患者飲用大量紅棗後會出現腦出血，導致昏迷甚至死亡。 眾所周知，高血壓患者在飲酒過程中會出現突然胸悶、胸痛、心絞痛，甚至出現急性心肌梗塞。

高血壓患者偶爾喝酒，少量飲酒應該不是什麼大問題，但長期酗酒會導致血壓持續公升高，引起高血壓腦出血。

飲酒有利於身體的血液迴圈，有益於健康，但過量飲酒容易造成危害，尤其是高血壓患者，容易引起心腔腦血管疾病的發生。 齊回來了。

如果你的血壓高，不要喝酒，否則會很危險！

少吃鹽，少吃清淡的肉和蛋類食物。

每天至少喝6碗（杯）水（含湯），每碗（杯）按250cc計算，喝飲料不加糖，充足的水可以促進和改善便秘，對高血壓患者尤為重要。