夏天喝冰水好嗎？ 還是開水更好？

溫水好，當然，開水最好，冰水也應該煮沸後自然冷卻。

最好喝溫水，科學證明，溫水有利於夏季體溫中心的調節。 相反，太冷的飲料只會引起體溫調節中心的紊亂，不利於降溫。 其實冰水只是暫時的，如果你覺得開水太熱，就趁熱喝。

我個人認為喝冷開水比較好，從對身體有好處的角度來看！

溫開水，白天溫度高的時候可以喝一些冷開水。

開水好 冰水對胃不好。

沸水很好。 不要太冷。 由於溫差大，很容易生病。

夏季建議飲用溫水，可根據個人喜好或自身身體素質選擇。

夏天避開炎熱天氣的第一步是“把熱水倒進去讓汗出來”，因為熱水中蘊含著能量，會開啟毛孔出汗，緩解體內的熱悶。 另一方面，冰水具有“阻斷”作用，不利於氣血的迴圈。 因此，建議在夏季多喝溫開水。

在給身體補水方面，冷水主要由人體難以吸收的大分子基團組成。 加熱後，水中的大分子基團會被分解並迅速被人體吸收，對因大量出汗而脫水的身體具有防火作用。 熱水比冷水好，但長時間喝太熱的水可能會導致食道癌等疾病，所以最好用溫水沖洗。

這個問題不是絕對的，長時間喝水或熱飲太熱，溫度容易誘發食道癌，不利於健康。

飲用水最重要的兩個點是衛生和充足。 如果這兩個條件都滿足，只要是常溫的水，就是健康的。

之所以說常溫主要對一些特別熱的水（包括飲料和湯）有好處。 長時間喝太熱的水會增加患食道癌的風險，例如功夫茶。 不過，普通人不用太擔心熱水，喝三四十度的普通水是沒有問題的，你以為過一會兒熱水就喝完了。

冰水也是如此，只要是薇襪橋生出來的，就不是什麼大問題。 每個人的生活習慣都不同，所以喝酒不會感到不舒服。 說喝冰水不健康的人，可以看看世界上預期壽命最高的兩個國家和地區，乙個是日本，乙個是中國香港，很多人都有喝冰水的習慣。

總的來說，只要不是特別熱、熱、溫水或冰水更健康或更不健康，只需選擇您喜歡的溫度，不要擔心其他人喝什麼。

只要喝水，不要給不切實際的健康願望。

<>必須喝大量的熱水，這不是想象的問題，是有科學依據的。

首先，我們拋開季節，我們來分析一下冰水和熱水各自的好處，先說冰水能帶來涼爽的感覺，能讓人瞬間變得非常清醒，尤其是在夏天，一杯冷飲或者加冰水就能喝完，感覺真的很涼爽， 再說到熱水，他給人更多的是熱乎乎的感覺，但是合適的溫度喝起來會感覺很舒服，尤其是冬天，所以溫度低，喝一杯熱水感覺舒服很多，而且很多藥都是用熱水服用的，對消化吸收比較好。

現在我們來談談不好的一面，首先冰水只適合在特別炎熱的天氣裡喝，冬天沒人會點冷飲喝，夏天也喝熱水，沒人會冒著熱氣喝一杯熱飲。

但是為什麼我覺得喝熱水比較好，因為它對腸胃保護效果更好，所以我還是覺得喝熱水比喝冷水好。

天氣炎熱時，喝熱水和喝冰水都有一定的好處，應根據個人的需要和情況來決定。

喝熱水的好處是可以提高體內的新陳代謝率，幫助身體調節體溫。 此外，喝熱水還有助於促進體內血液迴圈，緩解體內疲勞。 因此，對於某些人來說，喝熱水可能更舒適、更合適。

另一方面，喝冰水也有一定的好處。 冰水可以降低體溫，緩解身體的熱量和口渴，還可以促進身體的新陳代謝。 此外，如果在炎熱的環境中長時間運動或出汗，可以採取飲用冰水，以更快地補充體內脈輪中的水分和電解質，緩解脫水症狀。

總之，喝熱水和喝冰水都有一定的愚蠢的好處，應該根據個人的需要和情況來選擇。 如果您感到口渴或出汗很多，可以喝一些冰水補充水分; 如果您感到疲倦或出汗不多，可以喝一些溫水來緩解疲勞。