描述大學生心理健康現狀 30

當代大學生的身心健康是全社會的問題，大學生的健康狀況將對社會產生極其深遠的影響。 因為他們是祖國的未來，肩負著建設國家的重任，身體健康問題必須重視，有失眠和夢想，有經常感冒，有精神狀態差，我們應該更加注意日常習慣。

我自己的經驗是。

萬丈紅塵，只是路人

猶豫和徘徊。

理想與社會。

1.社會因素。 嚴峻的就業形勢給大學生帶來了新的壓力，尤其是高校招生人數擴大後，大學生的二次就業率逐年下降。 據**介紹，由於招生人數的擴大，大學生以後找工作會更加困難。

不僅如此，在進入社會之前，大學生還沒有做好充分的準備，他們中的大多數人仍然保持著和大學一樣的人生態度。 他們看重學歷勝過能力，對社會需求抱有很高的期望。 隨著就業壓力越來越大，患有精神疾病的大學生往往無法輕鬆自在，也負擔不起冒險島的現狀。

2.家庭環境。 家庭環境的不利影響將成為誘發大學生心理問題的因素，如家庭教育不當、單親家庭環境和學校環境的負面影響、消費的比較、對貧困學生的歧視、學習節奏的緊繃等。 此外，家長的過度放縱也會導致學生的人際交往困難。

3.學校教育。 在我國長期的基礎教育體系中，學校嚴重忽視了青少年心理素質的培養和訓練，這給高等教育埋下了諸多隱患。 因此，加強高等教育中大學生的心理素質教育尤為重要。

近年來，大學生中發生了一系列惡性案件，如“硫酸潑熊”、“鉈中毒”。 其中大部分是由於學校（片面強調學生的學習成績，對大學生心理素質的教育不足）導致了這些看似年輕的人格嚴重偏差。 此外，開放的校園讓性愛成為大學生活中的重要話題，一些學生發現自己很難把握，當事情出錯時，往往會走向極端。

影響大學生心理健康的因素很多，可以歸納為四個方面：社會因素、家庭環境、學校教育和學生本身。

1.社會因素。 嚴峻的就業形勢給大學生帶來了新的壓力，由於招生人數的擴大，未來大學生就業將更加困難。 通過職業測試軟體等，大學生可以做出正確的職業規劃;

2.家庭環境。 家庭環境的不利影響會成為誘發大學生心理問題的因素，家庭是孩子的第一任老師，嚴重關係到孩子的身心健康;

3.學校教育。 在我國長期的基礎教育體系中，學校嚴重忽視了青少年心理健康的教育和培養，這給高等教育埋下了諸多隱患。 因此，近年來，高校不斷加強社會心理服務體系建設，不斷完善大學生心理健康教育服務網路，加強大學生心理素質教育。

4.學生自己。

太多的焦慮。

太多的情緒悲傷。

太多的想法和情緒。

很多，你成長的環境，你學習的環境，等等。

如果你有適度的安全感，你就會有一種自尊感，你會對自己的成就有一種價值感。 適度地自我批評，不要過度吹噓自己，也不要對自己過於挑剔。 在日常生活中，要有適度的主動性，不受環境的影響。

理性、現實、客觀，與現實有良好的聯絡，能夠承受生活中挫折的打擊，沒有過多的幻想。 適度接受個人的需求並能夠滿足這些需求。 要有自我意識，了解自己的動機和目標，並能夠對自己的能力做出客觀的估計。

能夠保持人格的正直與和諧，個人價值觀能夠適應社會標準，並能專心工作。 在生活中有現實的目標。 具備從經驗中學習的能力，並能適應環境的需要來改變自己。

有良好的人際關係，有愛人與被愛的能力。 在不違反社會標準的前提下，可以保持自己的個性，既不過分阿諛奉承，也不過分默默無聞地尋求社會認可，有個人獨立主見，有判斷是非的標準。

目前大學生的心理健康狀況總體良好。

但是，一定比例的抑鬱，焦慮和其他問題不容忽視。

本次調查的結果顯示，大學生有抑鬱傾向，有抑鬱高風險傾向。 有焦慮的傾向; 睡眠不足的問題在大學生中更為常見，大學生說他們在過去一周的幾天裡睡眠不足，超過一半的時間，大學生說他們幾乎每天都沒有得到足夠的睡眠。

據了解，目前國內很多高校每年新生入學時都要進行性格問卷調查，然後把學生分為A、B、C三類，問題比較突出的學生分為A類，有問題不大的學生分為B類，沒有問題的學生被歸類為C類。 許多學校的調查顯示，A類和B類學生佔所有新生的15%以上。

大學生的心理問題大致可以分為兩類：

一種是要求朋友銷毀盲目問題的一般成長心理，有心理障礙傾向但並不嚴重，這是大學生的主要心理問題; 另一方面，存在不同嚴重程度的心理障礙。 成長的心理問題主要包括：環境變化和心理適應問題，學習心理心理調整不當引起的心理問題，以及情緒控制能力、自我意識、人格發展、意志力素質鍛造能力相對較弱導致的人際交往、愛情、性心理中的心理和行為偏差。

大學生的心理問題大致可以分為兩類：一類是一般成長型心理問題，有心理障礙傾向但不嚴重，是大學生的主要心理問題; 另一方面，存在不同嚴重程度的心理障礙。

成長的心理問題主要包括：環境變化和心理適應，學習心理調整不當引起的心理問題，以及情緒控制能力、自我意識、人格發展、意志力素質鍛造能力較弱導致的人際交往、愛情、性心理等心理和行為偏差。

專家認為，大學生出現心理健康問題的原因有很多，其中人際交往居首位，但性和愛情造成的危害最為嚴重。 首先，在人際交往方面，現在的大學生大多是獨生子女，生活中的呵護和學習上的一帆風順，讓他們很少經歷挫折和鍛鍊，獨立生活能力差，大學生活與夢想的差距，同學們的生活差異， 並且容易產生心理不穩定。

其次，在性與愛方面，開放的校園讓性與愛成為大學生活中的乙個重要話題，有些學生難以把握自己，一旦出現問題，他們可能會走向極端。 第三，在學習方面，由於高考壓力大的干擾，很多大學生到了大學就想放鬆一下，而以前的優異學生聚在一起，有的學生沒有了過去的優勢，學習壓力加大了。 調查顯示，理科學生的學習壓力比李文佳改革學生更為突出。

第四，非常嚴峻的就業形勢給大學生帶來了新的壓力。 近年來，大學生一次性就業率逐年下降，據專家介紹，由於明年將開始招生，未來大學生就業難度將進一步加大。

目前，我國高校學生心理教育已進入全面發展期，已有三分之一的高校建立了大學生心理健康教育機構，部分高校心理諮詢中心已達到相當規模和水平。 他們開展了心理沙龍、心理交流等多項活動，宣傳大學生心理健康的必要性，一批專業的心理健康教育和心理諮詢團隊逐漸壯大。