為什麼我學習了很長時間會頭暈？

大腦消耗大量的能量和氧氣來學習，這必須由流經大腦的血液產生。 長期工作和學習，血液的量會更多，使腦細胞積聚過多的血液，體積會擴大，腦細胞產生的廢物和化學物質會增加，人們會通過神經反射感到頭暈。

準備大學入學考試。

安排乙個簡單可行的計畫來改進學習方法。 同時，也要適當地參加學校活動，全面發展。

在學習的過程中，我們必須：多聽（聽講座）、多記住（記住重要的范文、記住重要的題結構、記住概念、記住公式）、多讀書（讀書）、多做（做作業）、多問問題（不明白就問）、多動手（做實驗）、多複習、多總結。 使用做課堂筆記的方法專注於課程。

閱讀更多重要的英語文字，並熟悉詞彙和用法。

在其他時候，我們必須保證學習時間，確保每門學科的學習質量，不能偏離學科。

每天保證充足的睡眠（8小時），以確保您的學習效率。

安排適當的空閒時間與家人和朋友交往和其他活動。

通過不懈的努力，結果逐步提高和穩定。 考試要全力以赴，考試時要小心，最後衝刺時要冷靜。 考試結束後，你應該仔細總結，以便你將來可以更好地學習。

現在：放下包袱，通常：努力學習。 考試前：認真準備，考試中：不放棄，考試後：心正常。 記得！

注意：請務必限制您上網的時間。

這有幾個原因。

首先是我內心極度厭惡學習，討厭學習，把學習當成一種負擔和負擔，不斷暗示自己不喜歡學習，大腦會形成潛意識反應。

第二種比較勤奮，一直在學習，身體和大腦都處於疲勞狀態，在學習過程中精力充沛，大腦比較活躍，長時間不休息就活動起來會出現噁心等症狀。

第三，身體狀態不好，比如生病、懷孕等，學習狀態不好，學習時間會不舒服。

我覺得學習應該是工作和休息的結合，並制定合理的計畫，這樣我就不會對學習沒有興趣或厭惡。 學習使人進步，每個人都必須堅持學習和自我完善，才能適應競爭的要求，生存下去。

其他人的經驗供您參考：1我在學校遇到的同樣的問題，我在高三時努力學習，最後考上了大學，你可以試試我的方法。

野禪一大早就起床跑步鍛鍊，時間長了，白天也不是很睏，精力充沛。 放學後，複習今天豎脊數的所有課，然後第二天主動在老師的課堂上站起來。 無事可做的時候練習書法，所以要鍛鍊你的耐心，平時觀察別人是怎麼學的，然後用在自己身上。

2.沒關係。 我是那種晚上特別有動力的人。

如果晚上實在看不下去，可以先睡一覺，或者先聽歌，這樣可以讓你的心平靜下來。 然後花點時間閱讀這本書。 你可以先複習一下自己喜歡和擅長的科目，可以讀得更快，然後再看自己討厭的科目，這需要你慢慢來，專心地讀。

我讀書的時候什麼都不去想，可以一邊看書一邊讀出來，驅散心中的煩躁。

一定要堅持下去，雖然可以一起改作業，或者中途休息一下，但堅持下去也不一定是壞事，腦子超負荷，可以提高你的承受能力，當然也不要經常做，就跟運動一樣，一周跑3-4次，和腦力鍛鍊是一樣的， 尤其是這種長期的包袱，相信自己，扛著過去，會更好。

當然，如果堅持不住，可以出去散散步，走走，聽歌，休息一會兒。