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番茄醬糖醋魚。
成分:黃魚、番茄醬、醋、砂糖、酒、玉公尺澱粉、鹽、油。
步驟。 1.取出購買的黃魚的腸子和鱗片,清洗乾淨,用廚房紙吸水。
2.用水平刀從魚尾處磨刀,從魚尾切下魚骨,用同樣的方法切第二面,然後用廚房剪刀剪魚骨。
3.用斜刀將魚切成薄片,但不要切掉皮,保持附著在皮上,然後水平切三下,這也是為了保持皮附著。
4.用鹹酒將魚片醃製一會兒,然後在魚塊上撒上玉公尺澱粉,使魚塊均勻地塗上玉公尺澱粉,抖掉多餘的玉公尺澱粉。
5.將炒鍋中的油加熱,用適量的油覆蓋魚,使炸魚相對完整,大火將魚炒至表面酥脆乾爽,撈起放在盤子上。
6.用番茄醬適量,加入含糖酸鉛、鹽適量,加少許水大火煮至醬汁濃稠,將煮好的糖醋醬倒在炸魚塊上即可享用。
4.清蒸鱸魚。
食材:鱸魚、蔥、蒸魚醬油、紅辣椒、蔥、姜
步驟。 1.首先將蔥切成幾段,垂直切開。 將蔥對折,與蔥一起壓成絲切成絲,紅辣椒切絲,生薑切片,鱸魚背沿脊椎骨切開。
2.將鱸魚放入蒸鍋中,加入蔥(整棵樹)和薑片,蓋上鍋蓋。 水沸騰後,蒸15分鐘,取出蔥薑,撒上蔥絲和紅辣椒絲。
3.煮沸一鍋熱油,倒在魚上,再淋上蒸魚醬油嚐嚐!
5.生蛤蜊。
食材:蛤蜊、水、香油、蔥花。
步驟。 1.將蛤蜊用水洗淨,放入盆中,加入適量的水,加入少許茶和鹽,靜置30分鐘。
2.將韭菜切碎。
3.在鍋中加入適量的水(不要在蛤蜊上)。
4.加入蛤蜊,蓋上蓋子煮至水沸騰,蛤蜊開啟時關火。
5.將蛤蜊湯放入乙個大碗中,加入少許蔥香油。
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油性肉炒牡蠣蘑菇。
食材:瘦豬肉、牡蠣、生薑蔥、雞蛋、澱粉、水、鹽、味精、醬油、料酒、胡椒粉、豬油、色拉油
1.將豬肉洗淨,用刀切成三角片,放入盆中,用適量料酒和鹽醃製一會兒,打入適量的雞蛋,放入適量的澱粉,然後加水攪拌均勻,使肉片均勻地掛上糊狀。
2.將鍋放在火上,倒入適量色拉油煮至熱,將肉片炒至熟,撈出油瀝乾,油就做好了。
3.將牡蠣蘑菇洗淨,在鍋中焯水,取出並瀝乾以備後用。
4.將底油留在鍋中,再加少許豬油,加熱,加入蔥薑片翻炒香,加入牡蠣菇和油性肉翻炒均勻,加入鹽、醬油、味精和胡椒粉翻炒均勻,加入適量水澱粉翻炒均勻。
肉丸在水中。
1.準備一塊臀部肉,取瘦肉部分,切碎,加入蔥薑汁、鹽、葫蘆福鮮椒粉少許、香油、香料粉可以用五香粉或十三香粉代替,沿乙個方向均勻攪打,加入適量水澱粉也沿乙個方向均勻攪打。
2.將鍋中的水煮至微沸,用手將肉丸直接擠入沸騰的鍋中,保持微開一半,水會沸騰,肉丸會腐爛散落。
3.煮至球子上浮起來,在烹飪過程中,泡沫會被打掉,球子會浮起來變成白色並簡單調味,然後就可以上桌食用了。
辣冷豬肉。
1.將肉切成絲或方塊,將姜、蒜、蔥、酒、淡醬油、鹽、雞精、老鹽水、八角、花椒、月桂葉混合,醃製約半小時。
2.將辣椒切成薄片,拆開寬絲,將油加熱大火煎,先放肉,再加入辣椒麵、辣椒乾、黑醬油,炒至自己喜歡的硬度,煮熟前放糖。 在平底鍋中冷卻。
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美食
洋蔥炒肉。
材料:辣椒2個,紫洋蔥,一小把水木耳,豬肉150克。
食用油、料酒、淡醬油、蠔油、砂糖。
做法:1.將一小撮木耳浸泡在冷水中,除去兩個尖辣椒的種子,洗淨切成大段,洗淨切成紫蔥。
這裡我要說的是,紫洋蔥適合炒、燉,就像大家熟知的紅燒肉飯一樣,少不了的一步就是用紫洋蔥炒洋蔥酥,而白洋蔥則適合冷藏。
2、炒鍋中放入適量食用油,加熱後放入肉片,翻炒至變色,再加入薑末,炒一勺料酒。
3.加入木耳和洋蔥片後,加入一湯匙蠔油和一勺淡醬油。
4、最後放入尖辣椒段翻炒,味道鮮美,酌情放糖或鹽,大火翻炒,一分鐘即可出鍋。
紫洋蔥的表皮含有花青素和微量元素硒,它們是強抗氧化劑,具有良好的抗衰老效能。 紫洋蔥營養豐富,不僅含有鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒和纖維,還有兩種特殊的營養素——槲皮素和前列腺素A。
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青椒炒雞內臟,吃完還想吃。
原料:青椒3個。
250克雞腸。
豆豉 50 克。
蒜瓣調味。
生薑調味。 青椒炒雞內臟,吃完還想吃。
1.雞囤和雞腸,也可以加雞心和雞肝。
2.焯水以去除汙垢。
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3.焯水沖洗,雞肉切成薄片,雞腸切成段。
4.準備配菜,青椒的辣度一般,如果喜歡辣,加點小公尺辣,請點選進入**說明。
5放入薑蒜、豆豉炒熟調味。
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6.加入雞內臟,放一勺料酒,翻炒2或3分鐘。
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7加入青椒,加入鹽、淡醬油、深醬油,繼續翻炒2或3分鐘,請點選進入**說明。
8.出鍋。
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毛豆配醃白菜。 請點選輸入描述。
材料:醃白菜70克
毛豆 250g
豬肉末 150克
用雪白菜準備毛豆。
將小公尺椒和蒜瓣放入熱鍋中炒香,加入豬肉末和一小勺料酒,請點選進入**說明。
等到豬肉末完全變成褐色,然後加入醃製的捲心菜。
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炒熟,加入毛豆。
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根據個人口味加入適量的淡抽油和蠔油,無需加鹽,加少量水燉豆即可出鍋,請點選進入**說明。
魚味豬肉絲。 材料:豬肉絲200克。
4 黑木耳。
青椒 2個
胡蘿蔔 1/2 根。
淡醬油 1勺。
4勺醋。 蠔油 1勺。
3湯匙糖。
澱粉 1勺。
1湯匙豆沙。
魚味豬肉絲的準備。
配料準備:
將乾辣椒切成小塊,將大蒜切成小塊。
將肉絲攪拌並用淡醬油和澱粉醃製。
青椒、胡蘿蔔、黑木耳切絲。
果汁製備:
生抽醬油1湯匙,醋4湯匙,蠔油1湯匙,澱粉1湯匙,糖3湯匙,攪拌均勻。
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先用冷油、大蒜、胡蘿蔔和青椒加熱鍋,翻炒至破碎,然後加入盤中。
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加入一勺豆沙,用小火翻炒,帶出紅油,加入黑木耳。
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加入肉絲,翻炒。
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加入混合物,煮沸,然後將青椒胡蘿蔔放入盤子中
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