什麼是“地鐵病”？ 我們如何遠離？

顧名思義，地鐵疾病是對我們的身體和精神的一系列影響，最終導致一些影響我們生活的疾病。

1.感冒和發燒這種流行病很常見，因為地鐵人潮非常密集，尤其是在一些發達城市，地鐵可以說是人與人之間人與人之間，密度非常大，早、中、晚。 人多會導致體溫公升高，然後感冒的人可能會感染很多人，這是無法控制的，地鐵上有這麼多人再注意通風，靠得太近都會導致感冒，我們在家裡，父母可以把感冒傳給我們，更何況地鐵是人與人之間特別親近的地方。

2.呼吸系統疾病，也就是說，咳嗽、肺炎等一些疾病是可以傳播的，感冒發燒的症狀基本相同，也是通過空氣傳播的。

3.精神壓力有些人可能會因此被輕度抑鬱症所取代，因為地圖上的人太多了，非常擁擠，影響了生活質量，而有些人可能就住在上班的地方，坐地鐵需要乙個小時甚至兩個小時，而他每天都處於這樣的環境中， 他覺得自己的生活空間被壓抑得很小，心裡可能有些問題比如，很容易煩躁，負能量很多，總覺得別人在針對你，這是輕度抑鬱的表現，所以要注意自己的身心健康。

我們不想一直擠在地鐵裡，但我們說，為了生存，沒有辦法工作，學會調整自己的身體和精神，帶領自己以更好的身心狀態面對工作和生活。

容易患上消化道疾病、呼吸系統疾病等疾病。 多注意運動，減少乘坐地鐵的次數。

地鐵病是因長期坐地鐵不呼吸新鮮空氣而引起的多種疾病，預防它的唯一方法是減少乘坐地鐵的次數和時間。

地鐵空氣流通差，人群密集，容易生病。

長時間坐在地鐵上會變得依賴和發呆，可以適當減少乘坐地鐵的次數。

乘坐地鐵時容易感染的疾病稱為地鐵病。 要養成良好的個人衛生習慣，遠離地鐵疾病。

你坐地鐵時患的病叫地鐵病，主要是因為你的身體太差了，平時應該加強運動。

經常運動，不要經常坐著不動，很多疾病都是由於缺乏運動引起的。