補鋅對兒童的作用，兒童如何補鋅？

對於寶寶的補鋅，可以改善自身的食慾問題，還可以促進大腦的發育，增強學習能力和記憶力，促進寶寶的成長，所以不能缺鋅。

因為鋅在體內也起著非常重要的作用，如果缺鋅會導致食慾不振、頭髮發黃、稀缺，還會導致抵抗力下降、味覺功能下降，嚴重時還會引起大腦神經發育異常。 平時多吃新鮮的果蔬、瘦肉、蛋、深海魚、蝦等，一般情況下，孩子不會缺鋅，但有些情況下孩子飲食單一，會造成缺鋅，這時候就需要補充一些鋅，葡萄糖酸鋅可以補充，沒有防腐劑和新增劑， 適合兒童。

1.母乳餵養。

對於新生嬰兒來說，母乳餵養是鋅**的主要元素。 母乳中鋅的吸收率也比較高，尤其是初乳中鋅的含量非常高。 如果繼續母乳餵養，寶寶可以吸收60%以上的鋅，所以新媽媽在斷奶前至少4-6個月應該繼續母乳餵養，母乳餵養期越長越好。

2.新增含鋅輔食。

如果新媽媽不選擇母乳餵養，那麼從寶寶4個月開始，就需要新增一些容易消化吸收的含鋅食物，如瘦肉末、魚泥、蛋黃、花生公尺粉、核桃仁粉、動物肝臟等。 動物性食物比植物性食物含有更多的鋅，並且更容易被吸收。

3.均衡飲食。

孩子三歲以上後，就可以從食物中完全攝取足夠的鋅，家長應督促孩子不要有挑食的習慣，盡量做到均衡飲食，這樣孩子才不容易缺鋅。 如果你的孩子有缺鋅的症狀，你應該只服用鋅補充劑和藥物，以避免鋅過多。

鋅是人體必需的微量元素，與兒童的生長發育息息相關。 兒童缺鋅的表現常見於食慾不振、味覺遲鈍、嗅覺異常、異食癖、上腹痛、口腔潰瘍、皮炎、性發育受阻、細胞免疫力低下、生長遲緩和精神萎靡不振。 缺鋅的兒童應補充鋅補充劑，如葡萄糖酸鋅。

目前，醫院用來檢查兒童是否缺鋅的方法有兩種，即測量頭髮中的鋅含量和測量血液中的鋅含量。 兒童被診斷為缺鋅後，如何補鋅？ 兒童每天所需的鋅的正常攝入量是：

6 個月以下 3 毫克，6 至 12 個月時 5 毫克，1 13 歲時 10 毫克，13 歲以上 15 毫克。 如果你想服用鋅，你必須在醫生的指導下，每天每公斤體重服用少量鋅

以毫克為標準補充，不要盲目服用。 此外，家長也要注意不要購買新增鋅的食物作為補品供孩子長期服用，否則會導致鋅攝入過多。 低鋅引起的厭食症和異食癖一般在補鋅2 4週後有效，對生長遲緩者1 3個月有效。

硫酸鋅和其他鋅製劑常見於噁心、嘔吐和腹瀉等胃腸道症狀。

微量元素鋅是兒童生長發育所必需的，很多兒童在生長過程中都會缺鋅。

清心可以多吃堅果類食物，同時可以直接服用補鋅。

如果想在六一兒童節補鋅，我覺得可以喝哈爾濱藥，而且六廠的補鋅口服液很好，因為孩子缺鋅，頭髮發黃，不願意長乙個，所以應該盡快給他補鋅。

如何給孩子補鋅，首先孩子要去醫院檢查一下，看看有沒有缺鋅？

如果是真正的缺鋅，補充一些鈣、鐵、鋅、硒、維生素等。

如果給孩子補充鋅，可以喝點口服液，這樣可以補充得更快，效果會更明顯，而且我們也可以多吃綠色蔬菜，比如可以多吃菠菜和芹菜，對補心有很好的效果。

可以喝葡萄糖酸鋅口服液，效果還是很好的，而且補鋅的效果特別好，可以這樣，直接喝口服液。

膳食補充劑：兒童平時應有均衡的飲食，肉、蛋、奶、果、菜，每天保證充足的補充，保證生長發育的需要，均衡的飲食一般不會引起缺鋅。

有資料顯示，有些動物性食物的含鋅量遠高於植物性食物，在平時的飲食中，媽媽可以給寶寶多吃動物肝臟，而體型較小的寶寶媽媽可以把肝臟磨碎，新增到寶寶的輔食中。

如果補鋅是給孩子吃的，最重要的是先考慮膳食補充劑，如果膳食補充劑無效，那就考慮補充藥物。

兒童補鋅必須在服用鋅製劑之前通過檢查確認。 兒童補鋅的日劑量為毫克公斤體重。 對於缺鐵性貧血和佝僂病患兒，如果在補鐵補鈣期間需要補鋅**，劑量不宜過大; 富含鋅的食物包括蛋黃、瘦肉、魚、內臟和牛奶。

只有植物性食品中的豆類和堅果含有鋅。

對於兒童，建議去醫院尋求醫生關於科學補鋅的建議。

兒童補鋅的日劑量為毫克公斤體重。 富含鋅的食物包括蛋黃、瘦肉、魚、內臟和牛奶。 只有植物性食品中的豆類和堅果含有鋅。 2.牛奶不利於鋅的吸收，因此鋅製品不宜與牛奶一起服用。

可以先測試微量元素給孩子看看，如果缺鋅，可以餵食葡萄糖酸鋅口服液試試，除了注意增加食物中的鋅含量外，平時多吃粗麵粉、豆腐等豆製品，牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、 乳製品、可可等食品，祝寶寶健康成長。

兒童缺鋅可以補充食物或藥物。 由於穀類和其他植物性食物含鋅量較少，補充鋅的食物包括瘦豬肉、羊肉、凍乾蟹肉、蝦皮、雞肉、雞肉和鴨蛋黃、毛尾魚、沙丁魚、鯧魚、黃魚、海藻、大豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、茄子、小公尺、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果，所以素食者容易缺鋅。 對於孩子來說，要注意均衡營養，多吃動物性食物補充鋅。

兒童如何補鋅，如何給他補鋅供兒童飲用 哈爾濱製藥公司生產的葡萄糖酸鋅口服液。 葡萄糖酸鋅口服溶液。 這不需要一段時間。 兒童審查仍然運作良好。

如果缺鋅，可以喂葡萄糖酸鋅口服液試試，注意增加食物中的鋅含量，平時飲食多吃粗麵粉、豆腐等豆製品、牛肉、羊肉。