空腹吃蘋果或梨有害嗎？

沒有壞處，空腹吃香蕉不好。 蘋果含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果很有營養。 空腹吃蘋果有助於消化。

空腹吃蘋果不會讓人感到不舒服，這沒有錯。 而且空腹吃蘋果可以排出體內毒素，空腹吃完沒多久就會排便，最好飯前半小時吃蘋果，這樣可以減少30%的卡路里攝入，對身體非常有益。 蘋果富含糖、酸、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀和鐵等營養成分。

蘋果的藥用價值，早在唐代就有記載，蘋果不僅有益於心、脾，還能解渴，還具有“潤肺悅心、盛進、醒神”的功能。 蘋果是甜的，酸的，涼爽的。 現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有助於補鉀、減少鉀。

孕期多吃蘋果，一方面可以補充維生素等營養物質，同時調節水、鹽、電解質的平衡，防止頻繁嘔吐引起的酸中毒。 蘋果也可用作直腸止瀉藥，《本草綱目》有“痢疾止不停，半熟10片，水2公升，湯劑1公升食用”。 直到今天，人們仍然使用慢性腹瀉，神經結腸炎和腸結核的方法。

德國人也使用“摩洛蘋果”**腸炎。 此外，每天早晚空腹吃乙個蘋果會導致大便乾燥。 飯後吃蘋果對噁心和消化不良有一定的作用; 高血壓患者堅持每天吃蘋果3次，每次1-2次，可以接受降壓作用。

但要知道：蘋果中含有半乳糖鈮酸，對排毒有非常顯著的作用，它的果膠可以防止食物在腸道內腐爛，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁可以預防膽結石。

空腹吃水果對身體不好，所以空腹不要吃太多水果。

香蕉。 柿子。 不要空腹吃飯！

空腹吃梨不好，因為天冷，餓了肚子空了，再冷了，長了就會發生，容易腹瀉，一般飯後半小時吃水果比較好。

生梨又冷又甜，現代醫學研究證明，梨確實有潤肺清乾、止咳痰、補血補筋的作用，特別適合秋季食用。 但是，脾胃虛、腹寒痛、血虛者不宜多吃。

你不能空腹吃梨。

蘋果含有大量的糖分，空腹吃蘋果可以排出體內毒素，最好在飯前半小時吃蘋果，這樣可以減少30%的卡路里攝入，對身體非常有益。

空腹吃蘋果有助於消化。

由於梨子的冷性，一次不宜吃太多，最好不要空腹吃，以免影響脾胃。

應該沒問題，但是如果你肚子不好，你會反流酸，我個人認為你以後會早點吃蘋果，應該沒問題。

壞梨是涼爽的水果，容易腹瀉。

不太好，不適合空腹吃。

不適合空腹食用的水果包括葡萄、菠蘿、蘋果、梨、橙子、芒果、李子等，屬於和平類。 不應空腹食用的水果包括香蕉、柿子、橙子、荔枝和甘蔗。 在瓜果的旺季，對於不同體質的人來說，吃水果也是非常講究的。

體質虛弱的人基礎代謝率低，體內產生的熱量較少，所以吃水果時應選擇溫熱的水果。 這些水果包括荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等等。 相反，體質火辣的人，由於新陳代謝強，熱量較多，往往會臉色潮紅，口乾舌燥，所以這樣的人應該多吃甜瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、黃瓜、西紅柿等清涼水果。

飢餓和急於填飽肚子對你的健康非常有害。

根據你的胃腸功能，如果你的胃不好，最好不要空腹吃梨，因為它很冷，可能會引起腹瀉！

早上空腹吃梨可以有效促進腸胃蠕動，減少便秘，所以空腹吃梨效果很好。 但梨冷、脾胃虛弱者建議飯後服用。

梨是冷水果，肚子喜歡暖和，尤其是空腹吃，對胃害很大。 即使是其他不冷的水果，也不建議早上空腹食用。

空腹吃梨子沒有好壞之分，因人而異，脾胃虛虛感冒的人不宜這樣，會引起腸胃不適，老人小孩不宜這樣，對於濕熱肺的人來說，會感覺好些， 梨可以清肺化痰，潤潤喉嚨。或者最好在早餐後半小時吃乙個梨。

不！ 不僅不能空腹吃梨，也不能吃西紅柿和蘋果等水果，因為肚子沒吃的時候，也就是空肚子的時候，肚子是酸的！ 這些水果中含有大量的果酸，過多的酸會對胃粘膜造成損害，所以梨不應該空腹食用。