長期抽血會導致體重增加，原因有哪些

原因很簡單。 有些人覺得抽血後需要補充身體，這有助於他們吃的食物量並增加......高熱量食物的攝入量脂肪。

我從18歲開始獻血，初中一年級時我仍然保持著體重（我仍然定期獻血）。

我媽媽 5 年前獻過一次血，現在她體重增加了 20 磅。

可以看出，“長期抽血”和“肥胖”之間沒有直接聯絡。

抽血了，身體很虛弱。 如果你不照顧它，它很可能導致營養不良。 營養不良的乙個跡象是身體是脂肪。 建議不要經常抽血。 盡你所能。

不，不會！ 但是如果你抽了血，你就不能吃大魚和大肉！ 既然如此，不發胖就奇怪了！

抽血只是為了讓體內的造血細胞發揮作用，創造新的血液！

抽血其實對身體有好處，這樣可以提高造血細胞的功能，這對我們的身體是很有好處的！

如果你不經常吸菸，那麼我認為你是在獻血。

我也捐了1000cc，但我的體重沒有增加多少，那是我以前不獻血時的體重！

無。 只要獻血後吃得不太好，就不會長胖！

放心！ 我以前經歷過這種情況！

不，它通常是浮腫的。

不知道為什麼擁抱的主人要經常抽血，經常這樣不好。

有點關係，沒什麼大不了的，就像感冒一樣，睡不好會影響體質生病，最大的關係是因為天氣，肝火只是乙個介紹，最大的問題就是懶得吃飯。

一般不是由這個引起的。 體重增加主要是由於熱量的積累，多吃少動，導致每天攝入的卡路里多於消耗的卡路里，無法消耗的卡路里堆積起來，轉化為脂肪儲存，人變胖。

你可以吃一些清熱、解毒和冷卻血液的藥物，如danpi、coptis、黃芩和金銀花。

建議：、連照等，中成藥的黃連上清液丸可以服用。 平時注意少吃辛辣乾糧，煙、酒、辣椒等需要控制。

是的！ 因為抽血後，身體必須補充，如果補充的話......

如果不彌補，對身體不是很好！

而如果依靠抽血**是最不明智的，因為**要減少食物的攝入，而這個時候抽血，少吃......

做到這一點的乙個好方法是“閉嘴”。

一般來說，沒有，長胖的主要原因是我認為抽血後會失去營養，盲目服用補品，所以會長胖！

如果你保持正常的飲食或稍微增加你的維生素攝入量，你就不會發胖！

抽血不會影響身體。 **最好合理飲食，多吃蔬菜水果，多吃全穀物，多參加體育鍛煉。

絕對不行。

這對你自己也有好處，因為抽血可以幫助血液迴圈

如果你說抽血無傷大雅，那你要麼是血販子，要麼是傻子。 **對血液和造血作用的消耗以及對各種器官的各種傷害。 這不是短期的影響，而是慢性損傷，不要獻血，珍惜自己的生命，而是珍惜自己的生命。

懷疑血液系統疾病。 服用激素藥物時可能會發生肥胖。 有些患者會出現脫髮，有些則不會。 它與患者的體質有關。 還需要經常進行血液檢查。 或全血細胞計數。

人們肥胖的原因有很多，例如： 遺傳原因 如果父母雙方都胖，孩子有 70% 的幾率肥胖，如果父母一方肥胖，孩子有 50% 的幾率肥胖。 我們看到：

有些人發胖的年齡與父母發胖的年齡非常相似。 生活習慣的原因 1飲食習慣：

喜歡甜食、飲料、高熱量、高脂肪。 高油、低纖維的食物。 睡前吃東西。

2.運動量少，不愛動。 結果，體內營養平衡中缺乏乳磷脂，導致體內營養物質的積累。

情緒原因 長期的工作壓力、緊張、焦慮、憂慮等也會使人肥胖。 有些人心情不好，會加倍渴望吃東西，以緩解他們的心理失衡。 我有乙個女同事，心情不好的時候會買很多食物。

與你的室友分享，永遠不要說不，否則你會看到眼淚。 餵養中樞神經系統疾病的原因 這必須由醫生看到。 我在軍隊裡遇到乙個幹部，他在戰爭年代有乙個奇怪的問題，吃完飯就吐了。

當我見到他時，他大肚子，正在與糖尿病作鬥爭。 我們似乎已經從乙個極端走向了另乙個極端。 荷爾蒙異常 內分泌失調的原因 轉化脂肪的能力很強，本應轉化為卡路里的碳水化合物部分轉化為脂肪。

脂肪堆積使人們在從疾病中康復後變得肥胖。 而流產後的內分泌變化也會讓人發胖。 藥物使用不當的原因 使用腎上腺素、甲狀腺素、胰島素以及類固醇藥物也會導致肥胖。

睡眠不足的原因 根據國外研究機構的研究，除了遺傳學之外，每天睡眠時間少於4小時的人比正常睡眠的人肥胖的可能性高73% 在職場工作的原因 根據美國一項職業**，一項針對上班族的調查發現，在職場工作往往會導致肥胖， 尤其是人們越努力工作，就越容易發胖，根據調查，高達47%的人在工作場所發胖。快餐和飲料應少吃。

還應該有一種方法可以釋放工作壓力。 根據研究機構的資料，15%的人在15歲之前肥胖; 15-19歲，肥胖14%; 20-29歲，肥胖18%; 30-39歲，肥胖; 40-49歲，人肥胖; 50-59歲，肥胖佔56%; 60歲以上的人很少肥胖。

1、飲食結構不合理，吃太多含糖、油膩的食物、飲料和零食。

2.營養攝入過多，暴飲暴食，尤其是主食。

3.如果運動太少，體內積聚的能量就無法消耗。 尤其是長時間坐在辦公室的人。

4、不規律地作息。

它可能與飲食有關，或者不擅長運動，或者從小就肥胖。

運動和飲食以及您的家人有點肥胖。

幸福真的讓人發胖。 因為兩個快樂的人經常在一起厭倦了，他們不喜歡運動，他們經常不吃大餐就一起出去。 這樣一來，攝入的能量就多了，消耗的能量就少了，所以快樂會讓人發胖。

如果你快樂，你會讓你變胖！ 給它加分。

一是吃飽，二是十有八九的胖子愛吃肉。

“師徒愛講冷知識” 為什麼人容易長胖，肥胖的主要原因。

1.腸道菌群紊亂。

腸道是我們身體的消化器官，在消化食物方面起著重要作用。 一旦出現問題，或者腸道菌群因飲食或其他原因受到干擾，當你吃食物時，它將無法正常消化。

身體會把這些食物在體內轉化為脂肪，然後積累得越來越多，所以你會越來越胖。 同時，這些腸道菌群也會讓你食慾高漲，吃得越多，積累的就越多，最終會成為你發胖的導火索。

2.運動量小。

如果你每天都堅持鍛鍊，這是一件非常好的事情。 但這並不意味著你可以運動幾分鐘，健康的範圍是每天至少做半個小時左右的有氧運動，這樣運動量就算是標準的。

但是如果你不經常運動或運動很少，首先，你身體的免疫力會下降。 其次，你的基礎代謝率也比較小，當你吃一些食物的時候，你身體的新陳代謝是很慢的，如果你跟不上你吃飯的節奏，也會讓你發胖。 最後，因為體內的代謝物也會影響到你的其他部位，比如**、脂質代謝等等。

3.不良的飲食習慣。

吃飯應該是一天的一部分。 吃食物的目的也是為了給身體提供更多的營養，讓身體更健康。 但是如果你一直在吃垃圾食品，比如快餐、油炸食品、膨化食品、罐頭食品等。

即使你以前身體瘦弱，也會因為這些不良的飲食習慣而造成你最終的肥胖。

4.由遺傳因素引起的肥胖。

一般來說，如果父母肥胖，或者家族中有肥胖史，他們的孩子更有可能肥胖。 這類肥胖者很難採取運動、節食等其他人工措施來消除肥胖，只能與自己的前方相比，相對來說，體重較輕。

5.心理因素。

俗話說："心寬，體胖。 "沒有思想的負擔，吃起來好吃，消化吸收也很好。 或"喝酒可以消除你的悲傷"通過飲食來緩解不愉快的情緒會導致卡路里大量增加並導致肥胖。

肥胖的原因如下：

1.遺傳：如果父母雙方都胖，孩子有 70% 的幾率肥胖，如果父母一方肥胖，孩子有 50% 的幾率肥胖。

2.吃喝過多：甜食、飲料、高熱量食物、高油、高甜、高蛋白、低纖維也是體重增加的主要原因。

3.缺乏運動：如果你不保持相同的飲食習慣或攝入過多的卡路里，並且運動量不夠，則意味著多餘的卡路里被轉化為脂肪儲存，隨著時間的推移，你會變得越來越胖。

4.晚餐：長時間吃晚飯或睡前吃東西的人最容易發胖。 由於新陳代謝差，夜間吸收良好，容易發胖。

5.情緒化飲食：常因心情愉悅或悲傷，不自主進食或暴飲暴食，導致熱量過多，變成脂肪，慢慢變得肥胖。

6.餵養中樞神經系統紊亂，導致連續餵養但無法停止進食，也呈現肥胖體型。

7.荷爾蒙異常或女性荷爾蒙分泌異常的人也容易肥胖。

8.肥胖可能是由於激素分泌異常或使用腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等藥物，或使用類固醇藥物引起的。

9.新陳代謝需要水來“燃燒”脂肪，所以如果你沒有喝足夠的水，你也會發胖。 在正常情況下，乙個人每天至少應該喝八杯水！

10.調節熱量的機制被阻斷。 空調使我們保持恆定的溫度，因此我們不必調節體內的熱量。

但是如果溫度低，我們的身體會自動燃燒脂肪以保持溫暖; 如果天氣很熱，我們的食慾就會下降。 使用空調的人阻斷了熱量調節機制，更容易肥胖。

擴大展覽資料：

肥胖是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，其特徵是由於體內脂肪細胞的體積和數量增加，以及某些區域的脂肪沉積過多，身體脂肪佔體重的百分比異常高。 單純性肥胖患者體內脂肪分布相對均勻，無內分泌失調，無代謝紊亂，其家族常有肥胖史。

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