二手菸對你的肺部有多壞？

科學研究表明，二手菸的危害至少是直接吸菸的五倍！

二手菸與手菸一樣有害。

二手菸的主要危害是有害物質進入肺部，影響肺部功能，導致肺功能不全，呼吸中樞異常，甚至出現肺結核、肺炎或肺癌的症狀。 此外，大量的二手菸會影響血液系統的迴圈，有害物質進入血管，可能導致血壓公升高、內分泌失調和心血管疾病。

它對自己和他人都非常有害。

1：讓吸菸者知道你關心他的健康。 資料顯示，戒菸五年後，心肌梗塞的風險下降了一半左右。 患癌症的風險每年都在降低。

1：告訴吸菸者，你可以盡可能地幫助他。 我們都知道戒菸很難，需要了解戒斷症狀是什麼，其中可能包括焦慮、易怒、憤怒等不舒服的感覺。 戒斷症狀可持續數天至數週。

1：需要指出的是，如果你不抽菸，你會有更多的朋友或親戚不抽菸，每個人都不喜歡被煙包圍。 由於戒菸，人們還發現他們有更多的時間使用雙手，可以與他人一起享受活動。

總而言之，吸菸會占用大量時間。

1：需要注意的是，戒菸可以省錢，每年可以節省數千美元。 這筆錢本可以花在更有趣的事情上。

二手菸中有害物質的含量遠高於一手煙，因此頻繁被動二手菸危害很大。 可能引起肺癌、冠心病、呼吸系統疾病等; 孕婦暴露於二手菸中，這可能導致胎兒畸形。

有些人自己不抽菸，但在家裡或工作中抽菸很多，每天都被動地吸入二手菸。 二手菸中有害物質的含量遠高於一手煙。 1.引起肺癌。

研究發現，丈夫經常吸菸的女性比其他人更容易患肺癌。 一般來說，丈夫吸菸的時間越長，吸菸成癮越嚴重，妻子受害的程度越深，患肺癌的風險就越高。

2.誘發冠心病。

頻繁被動吸入二手菸往往會影響血脂，可能導致血脂增厚，血液迴圈減慢，影響心肌的供血和供氧，患冠心病的風險往往明顯增加。

3.患有呼吸系統疾病。

長時間接觸二手菸也會導致呼吸系統疾病，尤其是兒童。 煙霧中的有害物質影響呼吸系統，常誘發支氣管炎、肺炎、哮喘等。

4.引起胎兒畸形。

孕婦應遠離二手菸，如果孕婦長時間被動吸入二手菸，煙霧中的有害物質被吸入體內，往往通過胎盤傷害嬰兒，導致胎兒缺氧、發育畸形等。

減少吸菸或不吸菸是預防和控制二手菸的最重要方法，但受制於許多客觀因素，特殊場合不能滿足，保持室內空氣清潔，選擇購買室內空氣淨化產品，成為預防和控制二手菸的另一種主要方法，但在選擇室內空氣淨化產品時要考慮幾個因素： 安全性高、除煙時間快、使用面積廣、效果長、權威認證等，總之，選擇適合您的空氣淨化產品非常重要。

接觸二手菸對身體有很多危害。 首先，二手菸會導致空氣汙染，從而導致哮喘、支氣管炎和肺炎等呼吸系統疾病。 二手菸會導致心血管疾病，如心臟病、中風和動脈硬化。

此外，二手菸還會導致腫瘤，如肺癌、口腔癌和胃癌。 最後，二手菸會導致免疫力下降，使人們更容易感染傳染病。 總之，二手菸對身體有很多危害，你應該盡量避免二手菸。

二手菸分為主流煙和側流煙，其中二手菸與志明側流煙危害更大，具體如下：

1、主流香菸：即吸一根煙，用力吸一口，吸入的煙就是主流煙，主流菸經肺過濾後撥出，即主流煙撥出。吸主流香菸時，大量的空氣通過煙霧的過濾器，進入燃燒的菸頭，此時並不缺氧。

因此，主流菸草中單氧烯基團的氮含量較低，未完全燃燒時形成的苯並芘等致癌物相對較小，因此主流菸草的危害相對較低。 但是，當這些有害物質被吐出時，會形成大量的汙染物;

2.側流煙霧：指不抽菸時，拿起香菸燃燒，冒出的煙霧就是側流煙霧。 側流煙氣沒有大塌陷，空氣量通過燃燒的菸頭，此時厭氧燃燒較多。

即煙霧中的一氧化碳、少量二氧化碳、苯並芘、焦油等可燃物是主流煙霧的5-10倍或更高，因此造成的危害較高。 因此，坐在旁邊側身吸菸的人危害更大，比如吸二手菸的孩子，容易引起支氣管炎、哮喘等疾病。 經常吸入二手菸的女性容易患鼻咽癌、肺癌、食道癌、胃癌、乳腺癌和其他癌症。

因此，頻繁吸二手菸危害更大。 因為吸菸煙霧中含有大量的致癌物質和炎症物質。 最重要的致癌物是焦油、苯並芘和尼古丁等汙染物，它們在人體內腫瘤的形成中起著重要作用。

1.易患肺癌。 經常吸入二手菸的人，患肺癌的幾率比不經常接觸二手菸的人要大，根據調查，二手菸中的尼古丁含量高於手機煙中的尼古丁含量，對人的危害更大，而且二手菸的煙霧中還含有十幾種強致癌物質， 這對人的身體非常有害。

如果乙個人接觸二手菸乙個小時，即吸入二手菸超過乙個小時，就相當於抽了一支煙。 被動吸菸對人的身體危害很大，所以如果你周圍有人吸菸，你應該強烈勸阻這些人或遠離他們。

2.影響智力發展。 如果孩子經常接觸二手菸，他們的智力發育可能會較慢，因為煙霧中的尼古丁會損害孩子的智力，經常接觸二手菸的孩子可能會記憶力差。

研究表明，經常接觸二手菸的孩子比不經常接觸二手菸的孩子智力發育要快得多，所以如果有些父母喜歡抽菸，他們就不能再為了孩子而繼續抽菸了。

3.哮喘的風險。 經常吸入二手菸和二手菸的孩子可能會患上哮喘等呼吸系統疾病，因為經常吸入二手菸的孩子免疫力比較低，孩子不懂得保護自己，也不會刻意避開有二手菸的環境。

如果孕婦長時間接觸二手菸，可能會對胎兒產生較大的影響，嚴重時還可能影響胎兒的智力。