騎車回老家時如何規劃路線？

1.路線是基於GPS導航系統，但以防萬一，手機**乙個導航APP軟體，在有wifi的地方，設定好路線，出發前購買300m交通備份。

2.走高架公路是可以的，注意安全，但不能高速行駛，這一點必須記住，萬一在自行車高速上發生事故，很難提出索賠。

3.準備幾盒巧克力，乙個車載保溫瓶，口渴時補充一些體液。 創可貼也是必須的。

4.手機上放好兩塊電池，出發前提前與家人聯絡。 這不是一時的勇氣，社會是複雜的。

超過5400輛山寨寶馬騎回家，可能會損害你的前列腺，建議換成軟墊。 這次騎車回家，不要騎到這裡，路況不好會有麻煩，我推薦的是Tusami山地車，全鋁車架，700多元，這種車，長途騎行頗受歡迎。

6.無論多麼困難，都請一定要堅持下去，人生就是這樣一步步開始的。 祝您旅途愉快。

只需直接在客車道上騎行，熟悉路線即可騎行。 可以騎兩天，如果一天太累了，中途可以找個酒店住一晚。

人們總是會自私地追求自己夙願，所以他們總是會背著行李開始獨自旅行。

谷歌地圖，步行路線。

如果你不帶東西，總有一天。

如果您不能走高速公路，您可以使用谷歌地圖通過步行找到最短路線。

主要路線在210號國道上，所以應該不容易迷路。 全程180km，難免會有彎路，所以可以把200km算好。 前半段基本是平原，走起來比較容易，後半段經過銅川，進入山區後，就比較困難了。

路線很容易解決，具體行程要自己規劃好。

估計這個季節從黎明開始，天黑後應該和目的地差不多，整個時間是12-13小時。 在平原上，我們曾經輕鬆地步行250公里。

在規劃時，應注意以下幾點：

出發前檢查汽車狀況，確認輪胎、變速箱、剎車燈等一切正常。 （我不知道你的自行車是什麼配置，長途旅行，自行車一定要靠譜） 最好準備簡單的輪胎維修工具和袖珍工具套裝，以防萬一;

準備騎行裝備、運動衫、頭盔（必填）、防風鏡、圍巾、手套（必填）、防曬霜（必填）、（一定要做好防曬措施！ 水壺（補充水分）、零食（在休息時補充能量）、泡菜或鹽（定期補充因汗水流失的鹽分），並儘量減少行李的重量;

提前計畫好休息的地方，一般在2小時左右休息一下，每次15分鐘以內，補充水分和能量，如果不能帶太多，就選擇有超市或購物店的地方休息，邊走邊買吃，提前購買一些儲備，以防個別路段不便;

確保提前**解決午餐問題，30分鐘內休息，午餐後前30分鐘放慢頻率，30分鐘後再恢復正常騎行速度;

速度控制，在平原上盡量保持勻速，上坡時換成輕快的低速檔（踏板頻率可保持不變，減速），下坡時要善用慣性，節省體力; 注意體力的分布，不要蠻橫，尤其是上坡的時候;

安全第一！ 國道上車水馬龍，安全要放在第一位，騎行服或頭盔的選擇要盡量豐富多彩，讓人遠遠就能看到你。 不要走在大車旁邊，必要時停下來。

下坡時，雙手應輕輕踩剎車，遇到彎道時必須減速; 如果有情況，要提前預料，提前處理;

差不多就是這樣。 祝您一路順風！

一路向北（北辰路），過河東接（經緯路），沿210國道步行。