誰知道哪個牌子的酸奶更通便？

其實，通便的方法有很多種，不一定是酸奶。 如果你喝了這麼多酸奶，卻不起作用，那就意味著這種方法不適合你。 最好用牛奶換獼猴桃，雖然有腹瀉的風險，但對便秘的你可能有幫助，但請記住，有腹瀉的風險！

碧玉：我媽媽和女朋友一直在喝它，效果很好。

我建議你可以喝“養樂多”，它有效，在大超市買，和酸奶一起賣，五塊錢。 但我建議你有最好的飲食。 可以喝大麥綠豆湯，這是用大麥公尺和綠豆熬成的粥。

你好，親吻<>

市面上有哪些品牌是真正的酸奶：第一：

Ambrosia希臘酸奶Ambrosia希臘酸奶是伊利集團推出的高階希臘酸奶產品，與其他常溫酸奶相比，伊利的“Ambrosi”也具有非常明顯的特點。 第二：蒙牛純真 蒙牛純真是一種不新增的色素，其口感簡單純正。

適合全家人。 第三：Bright DairyBright Dairy的酸奶有酸奶、酸奶飲料、嗨果粒、Moslian等，我個人很喜歡Bright Dairy的Moslian產品，不僅口感很好，更有營養，吸收性更好，還有助於腸道有益菌的生長，對健康和美容都有好處。

第四：君樂寶 君樂寶也是酸奶中的品牌之一，不過沒喝過，有興趣可以試試，聽說還不錯，除了這些品牌，還有很多品牌，比如盛木、帕斯卡、三元、新希望、安佳等。 <>

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酸奶品牌：安布羅西、春珍、莫斯聯酸奶、觀一牛奶、盛木、達能碧友。

相關： 品嚐希臘，享受濃郁醇厚“ Ambrosia不僅在口感上繼承了希臘酸奶的順滑和嫩滑，而且在豐富的營養上也有許多公升級。 奶源方面，Ambrosia採用伊利三大奶源帶的優質牧場奶源，口感更濃郁，口感更鮮美。

在生產工藝和安全質量方面，伊利引進了國際先進的常溫酸奶裝置和技術，還採用了伊利獨有的117通道檢測系統，不僅保證了安布羅西的安全和質量，還具有使其蛋白質增加35%的產品優勢。

酸奶餐後半小時，一杯可以有效幫助腸道消化，陽酸奶是將優質新鮮羊奶凝固發酵而成。

伊利、蒙牛、光明，這些民族品牌，以及以下本土品牌，取決於你在哪裡。

你說的是牛奶飲料，從某種意義上說，它根本不是真正的酸奶。

1、安布羅西：伊利集團推出的希臘酸奶產品，在國內以口感濃郁著稱，上市公司是內蒙古伊利實業股份有限公司首家。

2、Moslian：光明乳業推出的高階酸奶品牌，無需冷藏，保質期長達4個月。

3、春震：蒙牛乳業集團旗下高階營養乳製品品牌，內蒙古蒙牛乳業（集團）有限公司****。

4、君樂寶：始於1995年，河北省著名商標石家莊君樂寶乳業。

5.養樂多：廣東和海南分別稱為養樂多，1935年成立於日本，是一家大型活性乳酸菌飲料製造公司，養樂多（中國）投資****。

6、冠一乳業：中國高階酸奶領導品牌，功能性酸奶行業領軍企業，內蒙古蒙牛乳業集團。

7、光明乳業：成立於1949年，是一家從事乳製品、營養保健食品、奶牛和公牛養殖、栽培和物流分銷的上市公司。

8、盛木：第乙個沙漠有機產業體系，用自產有機原料奶生產有機液態奶的100%有機乳品公司，內蒙古盛木高科技畜牧業。

9.碧友：1987年，在法國，達能，乙個生產有益於腸道健康的益生菌酸奶的品牌，達能乳業銷售（上海）****。

10、威全威川：始建於1953年，是一家致力於經營冷藏乳製品、飲料產品、保健食品等的大型企業，是汀鑫集團、杭州威泉食品的子公司。