我只出去了兩個小時就曬黑了。 臉好紅。 我有所有的帽子。 墨鏡。 雨傘準備好了。 它仍然是乙個不錯的紅色。

什麼地方太陽這麼毒，建議你先去看看醫生怎麼說，是你自己的**問題，如果**不是問題，擦蘆薈凝膠補充水分，紅腫應該會很快消退。

SPF值越高，雖然可以起到防曬效果，但防曬的有效時間會更短，就是要拍幾次照片，如果一天拍一次，還是會被曬傷。

曬傷，要麼是你脆弱，要麼是防曬霜不合適，這是我進入護膚行業後獲得的，防曬指數不是越高越好，紅日表明你的**處於敏感階段，所以一定要用好的修護產品。

防曬霜不是一整天都有效。 每兩三個小時需要重新塗抹一次，以確保效果。 而且我建議，如果夏天陽光強烈，最好先塗防曬霜，然後用遮陽傘。 此外，您可以在曬後做一些舒緩和鎮靜的補水工作，以減少曬傷和發紅。

用牛奶或酸奶清洗，但要堅持下去。

使用美膚產品，減少在陽光下的時間，並用牛奶浸泡臉部。

已經好幾年了，我該如何解決？

盡量少外出，把它放在房子裡。

再說一遍，首先要早點降溫，用浸泡過冰水的毛巾敷在臉上，溫度降下來後不要急著用美白產品，教你乙個簡單又便宜的方法，就是用西瓜皮，把西瓜皮剝成薄片貼在臉上，注意去掉紅肉，只留下白色的部分。 如果你有經濟條件，也可以買一些好的護膚品進行曬後修護，比如薇姿、雅漾等，草藥集也不錯，價效比高。 做好修復和補水工作後，恢復後可以使用美白產品。

為了避免被曬傷，最好做好防曬工作，塗上好的防曬霜。

首先是冷靜下來。

最好用冷水代替溫水洗臉。 洗澡時最好保持低溫。 如果你剛從外面回來，最好用冰巾敷一會兒。

水果很酷。 例如，您可以使用黃瓜片粘在臉上。 有鎮靜作用。

然後是補水。 補水很重要。 如果你是紅色的，你的**中的水就會減少。 這個時候，最重要的是水。 多喝水絕對是最好和最重要的方法。

多吃含有更多維生素C的水果和蔬菜。 例如，西紅柿。 西瓜。 幾維鳥。 橙。

這些只是一些對付太陽的簡單方法。 最好買一些曬後修護水什麼的。 效果會更好。