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匿名使用者2024-02-01孩子，我初中一年級的經歷和你不一樣。 看看我的建議是否能幫助到你。
首先，你對自己的定位非常清楚，你不會因為玩遊戲而落後，你只需要你的父母相信你能很好地管理你的時間。 你需要他們的信任。 這意味著當您不喜歡玩電腦時，您將自行關閉電腦。
聽膩了**，我會做功課。 當我沒有喜歡的頻道時，我不看電視。 你必須對你的父母說這句話。
也許你不能接受我支援你的父母。 聽我說，小傢伙們。 因為你的父母都是過去的人，他們知道，當他們初中的時候有自己的想法，說白了，那就是他們可能會走錯路的時候。
所以，他們開始限制你，你知道，他們都是為了你你有沒有想過，他們沒有向你解釋他們為什麼要這樣做？ 他們不解釋，因為他們擔心你叛逆——違背原則。
最後，留給他們的只是脅迫——你的麻煩在哪裡。
哦，好訊息是，有乙個解決方案。
1.小男孩可以選擇在你的小房間裡鍛鍊，每天起床做幾十個俯臥撐，睡前做幾十個俯臥撐，或者倒立也不錯，保重！！
2.你是班長，有時間可以搬個小板凳，在陽台上涼快一下。 想想課堂上需要解決什麼以及如何解決。
3.你可以擁有自己的偶像。 它讓你平靜下來，為你樹立榜樣。 （不是追星）。
4.和你的朋友一起玩。 在體育課上，你可以發洩和發洩拉拉獨自一人。 慢跑。
5.把你所有的想法都告訴你的知心朋友，談談你的煩惱。 （你可以加我嗨）。
至於和你父母談談，我覺得成功率很低，因為你現在的心態。 他們無意的話語可能會被您解釋為是針對您的。 所以等你靜靜地思考。
當你覺得你可以客觀地談論它時。 這是關於在沒有你親自的情況下談論問題，並把它當作乙個話題來談論。 這樣，您可以準確地表達您的想法和實際情況。
他們不會誤解，並會建立對你的信心。
如果它發生在別人身上，你會怎麼想？ 如何？
有他喜歡的人，想想當它發生在他身上時他會怎麼做。 你會發現事情沒有那麼複雜。 複雜的是你的心態，當你調整它時，輕鬆快樂的生活會悄然到來。
告訴你，父母想要的是成績和你的健康成長。 它們總是對你有好處。
以後的生活，呵呵，你會成熟起來的，然後幫助像你現在這樣煩惱的人，相信我。
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匿名使用者2024-01-31首先，向你的父母致敬，他們是最偉大的，他們這樣做是對的，因為他們非常愛你，關心你的學業，關心你的未來，你任何時候都不能責怪你的好父母你在初中，你是班上的學習幹部， 所以可以說你已經長大了，你必須學會體諒和理解你的父母！
1.只有吃得好，吃得好，我們才有學習的力氣，這是前提;
2.如果休息得好，精神抖擻，可以更有利於學習;
3.好好學習固然重要，但注重“勞休結合”也很重要。
最後，祝你在學業上取得進步
問題附錄：我對學習感到有點壓力，所以我想放鬆一下。 但現在我找不到別人出來玩了。 人們想出來就出來，不想出來就沒辦法。 現在才初一，壓力這麼大怎麼辦？
想必你不知道，初中是人生最大的轉折點，你走了一點滑坡，就算想回頭，到時候也來不及了，我之所以這麼說，就是因為我經歷過！ 希望你不要總是和別人的同學朋友比較，比較和學習是可以的，怎麼玩比較難免會對你以後的學習產生影響
還有，我覺得你的壓力不是來自父母，而是來自你自己，因為你看到其他同學朋友都有機會出來玩，而你心理上不舒服，對吧，如果你真的想玩，你可以完成所有需要複習的作業和作業，取得好成績， 讓我相信你爸媽不會讓你玩的
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匿名使用者2024-01-30我應該讓老師和他們兩個談談，我覺得他們不應該這麼固執。 如果他們繼續這樣下去，他們不會讓你疲憊不堪！ 時機成熟，適得其反。
我當時也是初中一年級，雖然父母很嚴格，但還是讓我唱歌、看電視、玩電腦，成績不受影響。 現在是資訊社會，要求德、智、體的全面發展，你爸媽這個樣子，看似是為了你好，但有可能相反對你有害，我只能說：“他們小時候肯定是比較死的，讀書一定要靠興趣去做， 他們這麼逼著，肯定不能逼你去梁山吧？
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匿名使用者2024-01-29與您的父母交談並向他們解釋您的問題和想法可能會奏效。 因為我經常這樣做！！
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匿名使用者2024-01-28現在你吃飯和睡覺是為了更好地學習，你現在學習的好壞決定了你以後吃什麼和睡什麼。
如果你現在感到痛苦，你將來可能會更痛苦。
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匿名使用者2024-01-27沒錯！ 只管去做！ 對自己有用，不要傷害別人！ 只管去做！ 不管那麼多。
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匿名使用者2024-01-26還有很多事情要做。
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匿名使用者2024-01-25初中是靠自我實現的，你爸媽不對，但你也要好好幹，怎麼辦，我也是初一，我爸媽不是很嚴格，我就是靠自我意識。
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匿名使用者2024-01-24你爸媽的問題太嚴重了，他們什麼時候有空，咱們約個時間，我會告訴他們，我在學教育，需要聯絡車站資訊。
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匿名使用者2024-01-23和你的父母談談。
學習不僅僅是學習教科書中的內容。
此外，學習是你自己的事，不是他們的事。
再說了，你現在是班長了。
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匿名使用者2024-01-22我也是初中的新生，我的父母對我很好，讓我很開心。
可以找時間多和父母多聊聊，注意！！ 這樣，如果爸爸媽媽了解你的情況，他們可能會做出讓步！！
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匿名使用者2024-01-21您可以在週末聽一聽**並放鬆一下。
對你的父母：孩子可以理解，你也是為了孩子。 憐憫全世界父母的心！
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匿名使用者2024-01-20你可以向你的父母展示聽、玩電腦、看電視......的結果它不會影響學習。 只管去做。
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匿名使用者2024-01-19在學校，你可以和同學們一起玩。
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匿名使用者2024-01-18你可以用實際的方式向你的父母證明，和他們談談條件，某個科目會測試給你玩，幾分就不玩了，但時間不能太長，最好是1到半個小時，祝你成功，我也是初中新生！
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匿名使用者2024-01-17我和你一樣是初中一年級學生，不知道該怎麼辦，但週末應該可以放鬆一下！ 否則，你的父母會走得太遠。
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匿名使用者2024-01-16如果你不痴迷於網際網絡，你現在在做什麼？ 我也是初中新生！
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匿名使用者2024-01-15呵呵，你的安排還挺合理的，我總覺得時間不夠，因為看了電影或者多玩了幾分鐘就錯過了計畫。 睡眠質量不太好，因為你睡覺時還會想事情...... 我有乙個好辦法：
寫下你想到的事情，你就可以開始了。 祝你有美好的一天。
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匿名使用者2024-01-14睡前運動，喝牛奶，睡前不要想太多。
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匿名使用者2024-01-13睡前喝牛奶，冷靜心情，以為我要睡著了等等。
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匿名使用者2024-01-12初中很容易拉 感覺初中很開心 10點差不多可以睡覺了 沈恒高 初三過了，一時間不緊張了 前面的地基打好了，尺子也打好了 不聽課也沒關係 呵呵 趁著初中這個機會 學東西比較容易所以聽的時候要明白 以後拉也沒關係 明白了什麼都容易 不要給自己壓力 初中真的很美 我上高一 我真的很想上初中 高一感覺比初三苦多了。
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匿名使用者2024-01-11我10點睡，6點起床，我上初中2，一般來說，初中一、二年級睡7、8個小時就夠了！
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匿名使用者2024-01-10
我每天晚上都看**，看的時候發現已經2點多了才上床睡覺。 我上初中三年級了。
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匿名使用者2024-01-09
11點，不要花太多時間追題，不要多想，想不上馬就問老師關於作弊的事情，問問同學，別死！
每天按時上床睡覺，按時起床 這樣，你也可以按時笑或學習
如果一切都按時完成，就沒有壓力，一切都很自然，時間就足夠了！！ 公升核。
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匿名使用者2024-01-08
您應該每天至少累積 8 小時。 當你不睡覺時，只要你不浪費時間。
你可以在午餐時小睡一會兒，有時15分鐘非常有效。
另外，在週末，盡量多睡一會兒，不要嬉戲，盡量補覺。
沒有良好的休息，就沒有良好的學習效率。
有些學生似乎學習時間長，成績上不去，這是睡眠不足，無法集中注意力的影響。
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匿名使用者2024-01-07
初中生應該有足夠的睡眠 8 小時，但實際上這不太可能，所以你可以在中午小睡一會兒。
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匿名使用者2024-01-06
初中生可以睡8個小時，睡8個小時以上學生會變傻。
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匿名使用者2024-01-05
是的，身體透支特別容易影響正常的表現水平，大腦也不如往常好。 最主要的是會影響身高，加強體育鍛煉會讓精力更好（當然前提是有時間），初中真的不用那麼辛苦，而且你會發現，如果把交不上交的作業省下來，就會少很多。
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匿名使用者2024-01-04
可能不是... 因為我自己每天12：30左右上床睡覺。。。
但是我學習的時候不打瞌睡,,,或者我很累,,,但我睡了10點：30分鐘睡了2小時30分鐘...... 我不覺得我在浪費時間......
呵呵
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匿名使用者2024-01-03
當然會影響學習，晚上睡眠不足，第二天怎麼會有心理學習。
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匿名使用者2024-01-02
間接地，孩子要養成早睡早起的習慣，對身體有好處，熬夜容易身心疲憊，間接影響學習。
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匿名使用者2024-01-01
如果它導致睡眠不足，你將不得不在白天打瞌睡，如果沒有，它對你的身體有害。
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匿名使用者2023-12-31
勤奮是應該的。
學習是有條不紊的。
身體是最重要的！
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匿名使用者2023-12-30
無論如何，十分是最後的極限，玩不好，會影響身體，也會影響學習。
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匿名使用者2023-12-29
在正常情況下，中學生應該有7至8個小時的睡眠時間。 如果你睡得好，你現在的日常生活應該沒問題。 但是，由於對大腦的消耗很多，而且運動量也很少，很容易導致腦缺氧嗜睡，如果有條件，可以趁中午午休時間睡30到40分鐘，甚至15分鐘，這對大腦的休息和補充氧氣有作用。
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匿名使用者2023-12-28
最好11點上床睡覺，古人講究睡眠經絡午睡，孩子的時間是從11點到凌晨1點，這個時候身體的新陳代謝最快，最好在這個時候睡覺。 中學生最好睡 7-8 小時。
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匿名使用者2023-12-27
理論上，你可以從0：00睡到24：00，隨時睡覺，忙的時候不睡，不忙的時候保證12小時以上的睡眠。
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匿名使用者2023-12-26
最好是9點來，早上6點起床，睡9個小時，當然，還是堅持小睡一會兒比較好。
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匿名使用者2023-12-25
建議晚上 11 點上床睡覺：
晚上 9：00 至晚上 11：00
在人體淋巴的解毒過程中，免疫系統是活躍的，你應該冷靜下來，聽**，並盡可能保持安靜。 這樣，免疫系統就會順利完成排毒工作，讓你的免疫力增加。
晚上 11：00 下午 1：00
如果這個時候不睡覺，你的肝臟會很累，肯定會受損，一定要注意！
下午 1：00 下午 3：00
現在是膽囊排毒的時候，這個時候應該繼續睡覺，以利於肝臟和膽囊的排毒。
午夜至凌晨 4：00
現在是人體脊髓造血的時候，一定要睡個好覺，不要熬夜！
凌晨 3：00 至凌晨 5：00
肺部開始排毒，平時咳嗽的人此時咳嗽會更嚴重，但不要立即服用止咳藥，以免抑制肺部積聚的快速排洩。
凌晨 5：00 至早上 7：00
這個人的大腸正在排毒，這是你上廁所的最佳時間，如果你沒有排便，說明你有異常，需要去醫院看看。
上午 7：00 至上午 9：00
在小腸開始吸收大量營養之前，你應該吃早餐，否則你會被剝奪一天的營養。 **有病者最好在6：30前進食，健康者可在7：30前進食
30歲前吃。 我建議那些不習慣吃早餐的人，一定要養成每天吃早餐的好習慣，即使推遲到9：00以後！
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