自從上網後，我怎麼變得不願意說話，變得木訥了？

首先，你的心態不對，網際網絡只能是你生活的一部分，不是你全部，有空的時候可以上網，寂寞的時候可以上網，需要幫助的時候可以上網，但是你不能上網，這裡沒有食物， 既然你連生存的第乙個要素都沒有，你怎麼能在其中生存。

很簡單，你只需要注意將真實與虛擬區分開來，不上網的時候不要總是想著網路裡的事情，呵呵，天天上網就行了，剩下的都沒變嗎？ 呵呵。

網際網絡也是心靈的寄託，你可以用虛擬的形式向別人傾訴自己的煩惱，讓真人有障礙。 原因很簡單，就是因為你上網的時候寫字，但實際上，你用語言說話，最後寫起來比較容易，而且你不用承擔任何責任，這也是我上網的原因，現在的生活節奏太快了， 而且壓力也很大，所以來上網讓自己放鬆一下。

不應該是。 網路是虛幻的。

讓我們回到現實。

你正在逃避現實生活。 越是逃避，越是害怕現實，而對現實無法接受的恐懼，會表現為對現實生活的冷漠和自我孤立，從而變得無情。

長時間上網會讓人變得遲鈍。

注意不要在網上花費太多時間。

首先，不要緊張，內向是乙個很正常的性格，不是一件壞事，在很多情況下都是家庭環境造成的，請不要認為內向有多糟糕。

其次，內向的表現有很多，比如害羞、自卑、害怕在別人面前說話，也有內向的人非常善於與人打交道，但內心卻很孤獨，尤其是獨處的時候。

第三，有許多職業對內向者的需求量很大。 內向的人在很多方面都有優勢，比如專注力和專注力。

第四，性格與年齡有很大關係。 和你同齡的女孩子，在心理上肯定比你成熟，尤其是在男女關係上。

第五，你最在乎的，性格是可以調整的。 根據我的觀察，（1）首先要建立的是自信，比如你很帥，或者你很有錢，或者你成績很好，或者你爸爸很厲害，總之，你很厲害。 如果你沒有這些，那就努力獲得其中的乙個或多個。

2）從小事做起，讓自己主動出擊，逐漸擺脫害羞、怕犯錯、怕尷尬。在學校裡，是各方面鍛鍊能力的最佳時期，你什麼都不用擔心，只要去做，就可以反省和改正自己的錯誤。

你有這個想法，你已經邁出了第一步，太好了！ 首先要清醒的明白，內向沒有錯，外向不對，每個人天生性格都不一樣，想要改變，那是因為你挑戰自己，而不是為了迎合別人，自信來自於自己。 其次，想想為什麼你有時不願意與他人交流。

當你主動與他人交流時會發生什麼？ 找到病因是開出正確藥物的唯一方法。 第三，學會主動出擊。

平時與人相處時，主動和別人聊天，遇到事情的時候，談談自己的看法，而不是附和別人或沉默，說自己的想法不會讓人討厭，似乎你有自己的想法來贏得別人的尊重。 無事可做的時候也可以看一些小笑話、腦筋急轉彎什麼的，避免與人交流的尷尬。 第四，學會同理心。

想一想，如果你是別人，願意來和別人交流聊天，你會開心嗎？ 事實上，這是一樣的，當你和某人交談時，他們很開心。 我希望你試著以快樂的心態健談和開朗。

第五，多運動，多嘗試不同的東西，多參加活動，人們經常看到你，自然會覺得你很積極陽光，這樣也可以磨練你，找到成就感，更加自信。 我旁邊有個朋友，剛見面的時候，說話都會臉紅，也不知道該怎麼說我想說的話，後來他強迫自己不停地鍛鍊，現在開朗多了，我覺得這種人很值得尊重。 純徒手格鬥，希望採用哈哈，相信你可以。

聰明和愚昧的人都很低調，他們不太會說話，而且他們比較誠實，甚至看起來木訥，現在你想把自己變成猴子的樣子。

你好！ 首先要有自信，多和身邊的人交流，多參加公益活動，或者有一些愛好可以和大家一起玩，慢慢好起來，出去開懷大笑！ 你太棒了！ 相信自己！

多與朋友交流，多讀書。 類似於溝通和推理之類的書，多打扮自己，看看如何搭配衣服，可以穿出平時不穿的款式，突破自我。

多讀書，在社會上多磨練，你就會知道如何改變。

建議你先去傳銷學習，不要誤會我的意思，傳銷雖然有害，但它也是鍛鍊你的才華和能力的地方！

照照鏡子，對自己微笑。 這是乙個微笑。 不笑。 多練習。 祝你好運。

你可以交更多的朋友，談談你想說但不能說的秘密，和各種各樣的人取得聯絡，祝你早日快樂聰明。

你可以多出去看看，也可以鍛鍊身體，可以多讀書，比如如何與人相處。 酒店還提供寵物入住。 和朋友下棋什麼的。 效果會很好。

首先，改變自己的外表，穿保暖的衣服和運動鞋，然後更加自信，說話幽默，男人，外表是次要的，只要心強！

多讀書，多看報紙，少吃零食，多睡一會兒。

在與人打交道時，你必須大膽，你必須有主見。

每天對著鏡子說話，找認識的朋友說話，最後找個人多的地方說話，慢慢克服心理障礙。

我也是這樣，在熟悉的人面前像個瘋子，在陌生的人面前像個傻瓜，......無言以對但是，你可以通過你的朋友向陌生人詢問情況，例如：小雨，原來他是新疆人？ 我也沒去過那裡，那裡有什麼有趣的東西嗎？

通過你對你的朋友或同事的詢問，你會被拉出他們的圈子，然後你會向他們提問，你會從獨立的尷尬中解脫出來。

要麼換乙份適合這種性格的工作，要麼一點一點地改變自己。

長久的愛在你心中，就像很多人常問這世上有沒有真愛一樣，其實真愛在你心裡，只要你真誠付出，執著追求，勇敢犧牲，真愛就會發生在你身上，永恆的愛就是你的愛。

做你喜歡的人。

如果你不需要面對陌生人，最好忽略他們。 如果它不善於交際，那也沒關係。 試著談談你的愛好、新發現或其他什麼。

女孩的話說著一起的家庭生活，孩子上學什麼的，旅遊景點。 男生們談論一些社會新聞，**彈藥，遊戲電影。 總能找到一些共同點。

是的，最難做到的是個性。

首先，不要緊張，把它當作你的普通朋友。 不要在女生面前傻，不然別人會認為你傻，要主動出擊，最好是說說她喜歡的事情。 打仗前要做好充分的準備。

這可以算是社交恐懼症，還是太居家了，多出去走走，看看世面，無所事事，去買東西，和人聊天，然後慢慢習慣了，可以從小賣部到珠寶店等等，和店裡的人不一樣， 你運動慢點嗎，沒關係，現在很多人都有這方面的問題，來吧，希望能採用。

一般來說，在美女面前緊張是不可避免的，調整心態，要麼把她們當蘿蔔白菜，要麼當成你最好最好的朋友，開誠布公地說出來。

不要太在意自己，也不要太在乎別人。 人生苦短，活著是一種心態。

這是典型的缺乏自信，網上聊天可以自由出入，但實際上卻是懦弱的，主要原因是：與異性接觸少，對自己缺乏自信，缺乏幽默感細胞！

習慣與人聊天是件好事。

多和女孩子說話是件好事，只是更好地了解她們。

想象一下，她並不漂亮，但她很帥

那是因為你很害羞，你總是害怕她會嘲笑你。

那你就得看看，網際網絡上的聊天技術怎麼樣了。

戒網就像戒菸一樣，需要一步一步來，每天在網上設定自己的時間，到時候立刻關掉手機，就算出去散步，也能多關心家人，傑兒是朋友，慢慢的你會發現他們會回報你更多， 你的生活將不僅有乙個冰冷的網際網絡。

如果你知道自己有這樣的問題，那就改變它，多與真人交流。

然後花更少的時間在網際網絡上，更多的時間與他人交流。

要把它拖出網路並不容易！ 讓我們去看心理醫生。

就是你通常知道和掌握的知識少一點，因為你沒有題目，多讀書，多聽，慢記。

不，找乙個成熟的機會說。

最主要的是你沒有錢，當你有錢的時候，即使你不說話也不會感到不舒服。

嗯，這與溝通技巧有關，看世界慢一點是件好事。

重要的是要有信心，然後少聽多聽，聽聽別人說的話，然後想想怎麼說才能讓人感到舒服。

偶爾背誦一些書，有助於口才和世界打交道。

和那些能說會道的人在一起，隨著時間的推移，你會變得聰明。

銷售，最有培訓力的職業。

建議買一本關於情商的書。

呵呵，多讀幽默的句子，多接觸幽默的人，說話比嘴還快。

然後走冷幽默路線，再多看笑話，想像力更豐富就好了，還有漫畫之類的，首先要讓自己開朗一些。

每天早上起床時，用頭撞牆三次，如果你堅持這樣做，它肯定會奏效。

讓我們找乙個外向的女孩混兩年。

最近一直在想這件事，幾年前我自殺了，無緣無故的，那時候高中壓力很大，從小就想著爸爸，叔叔脾氣不好，現在天天哭，想著自己上大專，找乙份很一般的工作， 後悔自己為什麼沒有更努力地工作，上學的時候，我只是看了一部血腥的愛情劇，我每天都會脾氣暴躁，我害怕見到人，下班回家連飯都不想吃，我沒有洗臉，沒有人說話，我想說是不是抑鬱症。

我認為我們可以通過愛好來緩解它。

我不知道你是否抑鬱，但我知道它是可以治癒的！

嗯，這很像抑鬱症，一定是學習壓力造成的。

你最近有煩惱嗎？