如何獲得健身教練證書以及如何獲得健身教練證書？

健身教練資格證書所需的專業知識涉及運動生物力學、運動生理學、運動解剖學、營養學和醫學等多個與人體健康密切相關的領域。

<>健身專業知識。

專業技能包括阻力訓練、有氧訓練、無氧訓練、伸展訓練等健身技能，以及現在流行的綜合格鬥、孕婦健身、普拉提等技能。 當人們去健身時，他們看重的是健身教練的專業性，如果他們學對了，健身就會有效。

國家體能教練員資格證書的考試必須得到國家體育總局的認可，培訓考核由國家體育總局授權機構進行，培訓機構應組織參加各省體育產業獨特型別工作職業技能鑑定站的考核（由多名考核人員聯合進行）具有中華人民共和國國家體育總局組織的評審資格），合格人員通過公共理論、專業理論和實踐技能的考核，獲得健身教練員國家職業資格證書。

健身教練需要學習專業的健身教練知識並取得證書。 建議考取全民健身教練證書。 國家健身教練員證書由中華人民共和國國家體育總局和人力和社會資源部頒發，證書級別分為初中和高中三個級別。

我們是一家專業的健身培訓機構，課程內容豐富全面，現在的全民健身教練培訓課程可以學習運動生理學、運動解剖學、運動心理學、營養學、阻力訓練、訓練動作矯正等知識。

1、自行報考或代為前往健身教練培訓基地報名。

2、報名後，健身教練培訓基地將通知具體培訓時間，提前安排好您的時間和行程，完整參加規定的全日制證書知識培訓。

3、培訓結束後，模擬健身教練員證考試，發現問題並加以複習，複習，準備考試。

4.考試期間，考生應準時到達指定考試地點參加考試。 進行理論測試、實踐技能測試和體能測試。

5、考試分為理論和技能考試各100分，每科60分。 通過評估者將獲得健身教練證書。

以下是獲得健身教練證書的方法：

有基礎：可以直接到國家教育總局官網報名，也可以找培訓機構只考證，然後參加7天的培訓，再參加考試，通過後即可拿到健身教練資格證。

無基礎：可到國家教育總局認證的健身教練培訓機構進行專業培訓，再參加學校組織的考試，通過即可獲得健身教練資格證書。

獲得健身教練證書有規定的流程，第一步就是找乙個健身教練專業能力認證培訓單位進行註冊，如瑞興健身學院是指定合作單位之一，在上海、廣州、成都等地設有基地和考試中心。 第二步是參加專業課程培訓，一般10天左右的線下培訓，瑞星會同時開設健身教練專業能力的線上課程，理論上也可以複習一下。 第三部分通過指定合作基地向國家體檢局提交考核鑑定申請，省、市體育職業技能鑑定站按申報批次組織學生進行統一考試，考試按照國家統一標準進行

考試與培訓分離，第三方認證。 考試客觀公正，培訓證書含金率高。

健身教練資格證書又稱國家職業，是中華人民共和國國家體育總局認可的健身教練資格證書。 這個證書分為初級、中級和高階，參加考試的難度不是很大，但是你也要有一定的專業和老荀行業技能，不能隨便去乙個人看幾天的書就能考。

一般來說，如果你想從事健身教練這個行業，朋友有初級證書就足夠了，但如果你想發展得更好，或者想成為一名健身教練，你還是需要乙個高階證書，你可以根據情況選擇你需要的。

健身教練需要掌握理論知識，包括運動營養學、運動解剖學、運動生理學、運動規劃原理、健康健身等。 這些理論知識是學習高階技能的基礎，尤其是運動解剖學，以及以後學習運動技能的基礎知識。

阻力訓練技術（12 塊肌肉）。

肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前筋膜、中筋膜和後筋膜）、二頭肌、肱三頭肌（長頭、內側和外側頭）。

阻力形式：重量器械、自由重量拳（槓鈴、啞鈴）、自重，由評估員指定的器械完成。

伸展運動（13塊肌肉）

肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌（無被動伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、後筋膜）、二頭肌、肱三頭肌。

運動形式：主動伸展、被動伸展。

要獲得此資格證書，必須到“體育產業專項職業培訓試點單位（正式列名，有培訓機構編號，有辦學證証）進行培訓，並由培訓單位組織參加省級體育產業專項工作職業技能鑑定站進行鑑定，通過公開理論、專業理論和實踐技能考核， 合格人員頒發資格證書。

健身教練證書申請條件：

1、初級健身教練（具備下列條件之一）。

1）經過專業初級正規培訓後達到規定的標準小時數，並取得結業證書。

2）連續從事本專業1年以上，教學時間400小時以上。

3）獲得學院或大學的體育專業文憑或以上學位。

2、中級健身教練（具備下列條件之一）。

1）取得該專業初級職業資格證書後，從事該專業工作2年以上，通過該專業的中級正規培訓達到規定的正規培訓標準小時數，並取得結業證書。

2）連續從事本行業3年以上，教授1500節課。

3）獲得高等院校體育專業本科及以上學歷，並有一年以上健身教練實際工作經驗。

4）取得一級（含）以上運動員級證書，通過專業中級正規培訓達到規定的標準小時數，並取得結業證書。

3、資深健身教練（具備下列條件之一）。

1）取得本專業中級職業資格證書後，從事本專業工作3年以上，達到本專業高階正規培訓所需標準小時數，並取得結業證書。

2）取得本專業中級職業資格證書後，從事本專業工作5年以上。

4、教練級健身教練（具備下列條件之一）。

1）取得本專業高階職業資格證書後，從事本專業工作3年以上，通過職業指導教師的正規培訓達到規定的標準小時數，並取得結業證書。

2）取得本專業高階職業資格證書後，從事本專業5年以上。

向上海體能申請健身教練證書，上海體能擁有一支由健身行業精英和醫學專家組成的師資隊伍，密切關注行業發展，不斷開發推出符合市場需求的新課程，不斷完善課程體系，提高教學質量， 這種力量確保學生能夠學習並取得成功。<>