我真的很擔心我的性格，我該如何改變它

不要因為一點都不好就找藉口，想想是不是對自己太不公平了。

蝴蝶很漂亮，但蛹很醜陋。

接受你的缺點，你可以改變自己。

朋友，這沒什麼！ 更多社交體驗！ 就是這樣！ 我以前就是這樣！ 哈哈！ 現在想想真是太荒謬了！

心理學家埃里克森將人格發展分為8個階段，其中第五階段（12-18歲）與自我處於同一階段。 在此期間，青年尋求自我發展和對自己角色的社會認同。 但也很有可能出現統一性失敗的情況。

年輕人對自己缺乏清晰的認同感，自尊心低，對自己的目標不明確，對自己原有的價值觀持懷疑態度。 通俗地說，就是“迷茫期”。 這些年輕人往往對自己和父母的生活方式不滿意，但又很難改變。

了解了這個時期的心理特點後，如果恰好到了這個年紀，那就不要太擔心了。 通過時間的流逝，你可以實現自我合一。 許多經歷過自我統一迷茫期並達到同一感的人，可能比沒有經歷過迷茫期就形成身份認同的年輕人更活躍，思維更有創造力，自我概念更積極，人格整合程度更高。

但是，如果您已經過了這段時間，那麼您需要注意它。 心理健康的基石是自我接納。 只有認識到自己生命的獨特價值和自身人格的優勢，才能有自信，才能經受住外部世界的風雨。

每個來到這個世界的人都是獨一無二的，都有獨特的使命。 你必須學會欣賞自己。 只有欣賞自己，才能發揮自己的潛能。

每個人都有巨大的潛力，而我們自己是主要的發現者。 如果你能比別人更容易畫出一件藝術品，那麼繪畫就是你的潛力。 如果你能比別人更容易記住別人的臉，那麼影象記憶就是你的潛力。

如果你的計算速度比別人快，那麼計算能力就是你的潛力。 發揮你的潛力，你就會成為現實。

如果你想改變自己的性格，首先要發展自己的優勢。 讓自己自信，喜歡自己。 自然，一切都會改變。

謝謝你，我非常討厭自己，並證明你能夠在我們國家深刻反省自己。

如果你想改變你現在的生活方式，以及你的性格，你必須有一些好的習慣，無論是優秀還是自律，這些都是習慣。 有時候不逼自己，你真的不知道自己可以這麼好，就像學習一樣，不堅持就不可能變得更好。 如今的社交生活壓力很大，難免很多女生偶爾會不耐煩，很煩躁，想要改變自己的性格和生活，但總是不知道該怎麼做。

養成這個習慣需要幾年的時間，而這個習慣是你在時間管理之初需要做的事情，一開始可以按小時記錄，當你記錄一段時間後，你才能真正意識到你的時間都去哪兒了，真正反映出你把時間花在了哪裡。

因為人們會有一種自己在努力工作、表現還不錯的錯覺，當你開始記錄和計算你花費的時間時，你就會真正意識到，你一天中真正花在有意義的事情上的時間是可憐的，一不小心就會浪費很多時間。

2. 保持微笑。

很多時候，這沒什麼大不了的，只是態度問題。 微笑會產生一種親密感，尋求幫助很簡單。 每個人都會真誠地對你好，照顧你。 各種瑣碎的事情都進展順利，你笑得更厲害了。

這是乙個非常簡單的良性迴圈。 永遠保持微笑，調整你看待事物的方式和角度，發自內心地笑。 從長遠來看，人也會變得樂觀，甚至不再被那些負面情緒所影響，變得更加堅強。

3.說話時降低語速。

當你降低語速時，你會發現人與人之間的衝突會少很多。 同樣，如果你說話足夠緩慢和連貫，你可能會忘記你急於辯解的事情。

的確，Toshitoshi Tachibana 多次都是這樣。 給自己一點時間，也給對方一點時間，吳茶，減少衝動的誤會，提高溝通效率。 通過長時間放慢語速，人會逐漸變得更加冷靜和沉著。

- 人在12歲和18歲時正處於身心快速發展的時期，在這個身體快速成長的階段，隨著身體的快速成長，其心理發育也發生了劇烈的變化。

首先，個人行為方式發生了根本性的變化，從原來的服從他人到自決，從依賴他人到幫助他人，行為更加自信和深刻，普遍具有叛逆傾向;

其次，由於對自我和社會環境的理解迅速擴充套件，而理解這些現象的儲備知識尚未同時形成，導致對事物的認知大多停留在表面，但他們往往認為自己已經掌握了事物的本質特徵，再加上過度自信， 他們經常表現出偏執和固執。

總之，青春期是人生成長的關鍵時期，此時由於心理的快速成長導致視野的拓展與非同步的心理成熟度發生衝突，進而影響到對自我和外部環境的感知，會與實際情況存在一些差異，所以人們稱這種差異為“成長的煩惱”。

因此，這個階段的青少年要健康地度過青春期的成長過程，就要養成沉著而不衝動、好學而不驕傲、自信而不自滿、傾聽他人的意見和建議，善於從他人的意見和建議中“、除渣”。

如果有強烈的改變慾望和長期的堅持，就有可能改變性格。 你目前的工作也是改善你性格的好機會，所以調整你的心態並積極應對挑戰是件好事。 心理學家的研究表明，大約50%的人格是由基因決定的，其餘的可以隨著環境的影響而成長而塑造和完善。

如果你對自己的性格不滿意，可以嘗試以下方法。

成功的性格訓練——自我訓練 具體方法如下：

第。 2. 確定如果你是演員，你想扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡它。

第。 3. 選擇你崇拜的任何人，並列出他身上讓你崇拜的特質和品質。

第。 4. 將第二個和第三個與您自己選擇的個性結合起來。

第。 5.改變你不喜歡的形象、行為和個性，強化你喜歡的東西。

第。 6. 表達你的新個性。 我想提醒你，你不應該指望開發乙個很快就會成功轉變的角色，但你也必須建立在你角色的核心之上。

效能不自信！ 你是自我封閉的，所以你對自己沒有信心，自尊心高，自尊心低！

1）你要主動與人溝通，這是改變性格的第一步。

2）鑑於問題發生的原因和存在的必然性，不要因為性格的自閉症而歪曲事物的傾向！學會接受現實！

3）多關心或尊重他人可以使自己更快樂，更寬容。

首先，你需要重拾自信，培養你的自信。 當然，自信並不等同於傲慢。

發現自己的優勢是自信的基礎。 你必須相信自己能做什麼，這樣你才能大膽接受挑戰。 不要害怕和你的同事和老闆說話，讓自己去，發現你不會不好意思說什麼。

然後是學習如何與他人溝通。

不要把溝通看得太重。 我們生活在乙個被交流世界隔開的世界裡。 不用說，交際技巧是需要專門培養的，想要與人溝通，就必須找點話說，其實每個人都渴望擁有非凡的交際技巧，但是他們不和別人說話，你要想一想，你能有很好的過關能力嗎？

最後，這一切都是為了克服自己的自卑感。

許多心理學家指出，自卑情結與乙個人的智力、教育水平、社會地位等因素無關，而只是認為“自己不如別人”。 因此，要克服和防止自卑情結，首先要敢於正視自己的缺點。 沒有人是完美的，每個人都有自己的長處和短處。

對於一些不變的事實，比如顏值、身高等，完全可以用其他地方的光彩來彌補，沒有必要漸漸玷汙。 其次，要和別人正確比較，自卑的人往往很善於發現別人的長處，這本身並不是一件壞事，只是他總是把別人的長處和自己的短處做比較，不是為了激發奮起的勇氣，而是為了比較，越來越氣餒， 從而貶低和否定自己，用偏袒來掩蓋整體。其實每個人都有自己的長處，不可能在所有事情上都比別人好，反之亦然。

因此，要預防和克服自卑情結，我們也要注意不要對自己設定過高的要求，在選擇目標時，除了考慮目標的價值和自己的願望之外，還要考慮實現目標的可能性。 與其追逐不切實際的事情，不如設定一些現實的目標，採取“小步”的原則，不斷鼓勵自己。 最後，我們應該鍛鍊自己的心理耐力，不要因為失敗而黯然失措，也不要因為自己某一方面的錯誤而完全否定自己。

這就是你如何提高自己。 那就相信你能做到！ 你一定會成功的。

這個問題不是一兩句話就能清楚的，只有通過自己的努力才會有改變，有一本書叫《厚黑研究》，讀起來你會受益匪淺。

社交經驗很慢，剛從學校畢業就沒有社交經驗是正常的，以前不喜歡說話，但經歷的越多，就越好，希望你能成功加油。

我和你有類似的情況，去換個髮型，找點自信。 然後學會無恥，記住這是不體面的。 只有這樣，您才能了解如何適應環境。 當人們不那麼認真地對待尊嚴時，他們可以拿起和放下任何東西。

我看到你承受著很大的壓力，你必須學會將壓力轉化為動力！ 如果你不明白什麼，你可以向你的同事徵求意見，你是乙個新人，你有很多東西要學。 這樣你就可以和同事聊聊了，休息日可以和同事一起參加戶外活動玩得開心，任何時候都不要把他們當成同事，而是平時在一起的好朋友！

希望會改變你的生活。

盡量找和他們一樣的話題，說粵語，臉上總是掛著笑容，活潑一點！

2.我對他們說的話不感興趣，我經常遇到這種事情，這很煩人。

你應該是天蠍座！

上面關於你性格的問題不應該讓你說出最後一句話：你一文不值！ 您可以與熟悉的人很好地互動這一事實表明您並非無動於衷。

當別人認為你是乙個非常冷漠的人時，他們不會想到，其實乙個讓人感到冷漠的人，內心很熱。 性格注定是這樣的，不要強迫自己改變，你可以嘗試改變生活中的一些自己，但不要完全改變對兩者的判斷 每個人都有自己的個性，做真實的自己！

第乙個問題：多出去交朋友，習慣了就不會緊張了，現在臉紅是乙個優勢，很多女生對會臉紅的男生感興趣。

第二：提前預料其實是個好習慣，但不要過分，怕尷尬就更沒有必要了。 每想到誰認識你，你就松了一口氣，更何況是那些你需要關心的人呢？ 它只是我們生活中的A、B、C、D。

很多人都有這樣的性格，和朋友玩得很開心，基本不和陌生人說話，這是可以理解的。 不要想太多，首先會有壓力，其次，你有沒有想過，你和陌生人說話不多，所以陌生人不怎麼說話？

好的，這就是它的全部內容。 希望能有所幫助。

很簡單。 多運動，多去KTV唱歌。 和你的朋友一起出去。 朋友多了，自然會好起來的，最後不該做的就是天天在家玩電腦。。。