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中國人的身體素質天生就不如美國人,天生就不如美國人! 彈跳的爆發力稍遜一籌,這也是為什麼中國在需要身體對抗的運動中沒有優勢的原因。 姚明訓練很刻苦,經常刻苦練習,這一點毋庸置疑。
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以同樣的方式感到飢餓
我不認為中國CBA NBA的人很強......聽說好像歐美進入NBA的球員好像是......
我以前打過橄欖球......
o(∩_o~
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姚明也有! 也許**黑色看起來更明顯一點! 霍華德的肌肉有點噁心! 但是那條肌肉線很好!
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天生身體素質差,不能只練習。
熟練。
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姚明雖然不明顯,但實力也不差,霍華德220kg,大姚280kg,你說,霍華德不如姚明強,霍華德臥推258,姚明259,黃種本身就不顯肌肉,霍華德每次遇到姚明的表現都很差。 霍華德不如姚某務實。
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霍華德的臥推沒有姚明那麼重。
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是的,即使是“那個”也沒有人可以養育。
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這顯然是種族和風格的問題,姚明不打算參加健美比賽,訓練大塊肌肉。 魔獸是靠身體在內在的強者型別,當然需要無限的肌肉和力量。
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他們是紅色的肌肉,畢竟我們東方人的體質和他們不一樣。
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是的,姚明總是懶惰的。
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東方人的體質和西方人的體質大相徑庭,姚明怎麼修煉,都是這樣!
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當然是詹姆斯,他的身體比例如果達到霍華德的身高就會恐怖,不管是力量,身體比例,如果兩人願意的話,詹姆斯稍微好一點!
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詹姆斯真的沒有什麼特別突出的肌肉,可能還不如伊戈達拉。 任何親眼見過他的人都這麼說。
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當然霍華德,乙個是中鋒,乙個是小前鋒,霍華德在籃下有多兇,那塊肌肉肯定是大塊的,因為應該說胳膊很強!
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應該是霍華德,但霍華德沒有下肢的力量(別問我為什麼跳得這麼高),他也沒有身高,也沒什麼噸位。
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霍華德,他是乙個標準的中鋒,呈倒三角形,上半身肌肉發達,適合身體對抗,下半身相對於上半身更薄,但彈跳和速度都不錯
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霍華德。。
因為他是乙個中鋒。
他的體重也比詹姆斯重。
但詹姆斯也是一名強力前鋒。
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霍華德的更大。
理由:詹姆斯的肌肉與他的身體成正比,雖然很大,但看起來很正常 霍華德的肌肉明顯與他的身體不成比例,好像鼓鼓的,希望我的回答能幫到你。
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霍華德的手臂肌肉更強壯一些。 從他的背闊肌可以推斷出他的上肢具有極強的推拉能力。
霍華德:高個子; 體重120公斤。 85 年 12 月 8 日 詹姆斯:高個子; 體重113公斤。 84 年 12 月 30 日。
霍華德扮演乙個藍領,以身體為主的超人,他可以用他的力量和運動能力壓倒對手。 防守令人生畏。 能夠蓋帽、防守擋拆和搶籃板。 最出名的是他驚人的彈跳,可以親吻籃筐。
詹姆斯是得分手之一。 他往往在主要位置上有體型優勢,無論是小前鋒還是後衛,而且他也有很好的速度、彈跳和身體素質,這使他有時可以在大前鋒位置上踢球。
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霍華德。。
然而,LBJ衝了上去,到目前為止沒有人能阻止他。
LBJ身體健康。
這並不是使用 LBJ 盡可能快地奔跑的全部內容。 他可以隨心所欲地跳多高。
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當然是德懷特·霍華德!!
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中鋒和小前鋒,你說這很強。
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霍華德,詹姆斯的胸肌更大。
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我有乙個很好的方法讓你知道你讓他們摔跤! 然後拿捲尺測量一下!
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其實差不多,只是大部分人會認為霍華德個子大,因為霍華德的下板比較小,也就是倒三角形,所以看起來肌肉比較強壯。
而且詹姆斯太強壯了,下板也比較大,所以看起來胳膊不算太粗,脫掉衣服就很嚇人了。
這是兩個人比賽的時候,看胳膊其實差不多,看這個**,肌肉恐怖。
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卡佩拉已經因傷缺席了乙個賽季,現在他的身體已經悄然恢復得差不多了,並且一直在積極訓練,從**可以看出,卡佩拉在投籃方面進步很快,3投3中,身上的肌肉也長了不少,完全不輸給巔峰時期的霍華德, 而很多球迷都感嘆卡佩拉進化了。
卡佩拉的變化<>
卡佩拉在2014年NBA選秀中被火箭隊選中,在進入NBA之前,卡佩拉已經很有名了,當時火箭隊給了卡佩拉乙份606萬美元的合同,合同期為4年,2015年,卡佩拉完成了職業生涯的首秀,拿到了8+6+2的成績,他只打了16分鐘,所以成績已經相當不錯了, 在接下來的比賽中,卡佩拉繼續重新整理他在2017年的成績。
已經拿到了梁雲超的28+8+5成績,火箭隊也看中了卡佩拉的潛力,直接給了奧克9000萬的合同。 但在2020年初,卡佩拉因傷病和缺點被火箭隊交易到老鷹隊。 進入老鷹隊後,卡佩拉一直在從傷病中恢復,但畢竟他還年輕,恢復得很快。
要知道,當卡佩拉在火箭隊的時候,他不會輕易投出三分球。 那兩槍他也沒有打中,但現在他已經不是以前的樣子了,他練習得很有效,他打了三槍,身體的肌肉有了明顯的變化,他的身體變強了,以前身體不夠強壯了。
卡佩拉現在非常努力,我相信他會在接下來的比賽中表現得更好。 卡佩拉的進步非常快,即使在離開火箭隊之後,他也一直和哈登保持著良好的關係,偶爾也會一起鍛鍊,祝願他們的職業生涯越來越好。
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我認為這個球員是詹姆斯,因為詹姆斯有很多肌肉,而且越來越大。
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馬龍。 馬龍的肱二頭肌和胸肌都健美了,他的整體肌肉並沒有輸給霍華德。
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霍華德有美德的歷史。 為了讓冰雹前的身體適應如今NBA的強度,尤其是背部的傷病讓他無法承受之前的巨大體重,霍華德今年夏天也開始瘋狂減肥,卸下了當年所有的肌肉,成為了瘦削的內線球源。 霍華德已經成了魔鬼的肌肉男,尤其是這塊腹肌,就像一把刀。
我以前去健身房打球,教練教了一點,我也在網上搜尋了一下,看看我練了什麼,我個人感覺不錯。 胸肌、臥推啞鈴、槓鈴。 斜方肌(肩胛骨上方的肌肉)可用於舉重組,盡你所能,不要超重。 >>>More
做的方法有很多種,就看你願不願意了,全身的肌肉,首先是高強度、高強度、多組,關鍵是要吃,也就是要吃蛋白質多的食物,要練習和補充,效果會比較明顯。
俯臥撐 啞鈴臥推 啞鈴鳥槓鈴臥推是鍛鍊胸肌,引體向上硬拉是鍛鍊背部肌肉,仰臥起坐是鍛鍊腹部肌肉,青蛙跳深蹲鍛鍊腿部力量,啞鈴彎舉鍛鍊二頭肌,啞鈴划船鍛鍊肱三頭肌。 啞鈴側推 啞鈴頸推舉鍛鍊肩部肌肉。 你可以在周一鍛鍊你的胸肌,周二鍛鍊你的肩膀,週三鍛鍊你的背部,周四鍛鍊你的腰部和腹部。 >>>More