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匿名使用者2024-02-01最好長期做心理諮詢來維持它，如果不徹底，很容易重複，但會影響你。 你可以去習公尺蘭心理諮詢中心找個老師，挺專業的。
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匿名使用者2024-01-31姐姐，我不知道你是否比我大，但你已經結婚了，這就是我對你的稱呼。
看到你這個樣子，我很難過，這幾天我被診斷出患有嚴重的抑鬱症，我不想**，也不想結婚，這對每個人來說應該是一件很難的事情。
你說你不想死，也許這對我們來說是乙個不同的地方。
不是想忍就忍，你現在很敏感，放大了很多感情，也許有時候你老公什麼都沒想，只是你想象而已，反正他應該還是為了你，為了這個家庭，如果可能的話，你可以試著去看醫生， 看看要不要換藥，我覺得你在這裡很難求助，大概會有不錯的效果，因為他們不專業，大部分人都無法理解抑鬱症患者的心態。
我建議，如果可以的話，可以的話，可以搬出去住一段時間，因為問題很多，感覺就像環境一樣，能不能養一些小動物，一些精神寄託，這樣可以減少胡思亂想的時間，只要你喜歡做這些事情，我喜歡曬曬太陽， 我感覺很平靜，河邊有一點個人空間，吹風，總之，一些個人空間。
作為同乙個病人，你可能會覺得我的建議有點荒謬，因為很多事情對我來說很難做到，而且我沒有丈夫和孩子，只有我的父母，我比你少擔心，但有很多事情我認為可以讓我感覺更好， 我不能見到他們。
我真誠地希望你一切安好。 九月。
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匿名使用者2024-01-30如果抑鬱症反覆出現，可以說是**不夠徹底，所以再去看醫生，吃一些以前對你效果最好的抗抑鬱藥，長期堅持**。 在他再次痊癒之前，需要一些時間來鞏固。
如果吃藥太麻煩，可以試試經顱微電流**CES，這是一款經典的微電流**抑鬱症儀，它像大腦一樣將一種特殊的專利波形傳遞給**疾病。 可用於抑鬱症，防止復發**。
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匿名使用者2024-01-29制定長期和短期的目標和計畫，制定運動和飲食計畫，有時間就去散步或旅行，最重要的是，不要去想它！
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匿名使用者2024-01-28在工作中感到壓力是正常的。 你沒有熱情，沒有心情的主要原因是因為你沒有目標，沒有努力的方向。 給自己設定乙個目標並朝著它努力，就會有改進。
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匿名使用者2024-01-27你最好去看醫生。 你一點也不好。
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匿名使用者2024-01-26是什麼原因造成的，****974401136
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匿名使用者2024-01-25你之所以感到沮喪，是因為你還沒有適應大學生活。 進入大學校園，每個人都有自己的想法，每個人都會做不同的事情，而這一切都與你高中時完全不同。
因為大學同學來自不同的地區，習慣上會有很多差異。 因此，一開始相處會有點困難，這需要學生慢慢磨合。 雖然大學同學不像高中同學那樣簡單快樂，但也可以交到親密的朋友。
在與大學同學打交道時，你應該誠實。 在相處的過程中，遇到問題時要多做一些讓步。 你之所以說有好朋友是因為你們的興趣，可能是因為你們兩個人意見不同，也可能是你們沒有完全了解對方。
大學就像乙個小社會，它們並不完全簡單。 但你可以保持內心的簡單和快樂，在與他人相處的過程中，你需要有技巧。
讓自己沉浸在學習中
不要僅僅因為你在大學生活中遇到了挫折而對大學生活感到難過。 你應該把時間花在學習上，全身心地投入到學習中會讓你獲得知識，體驗快樂。 大學知識的積累會讓你拓寬未來的道路。
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匿名使用者2024-01-24這似乎是 10 年前的乙個問題。 我現在也是這樣想的，我在大學裡很沮喪。 只是每天學習、吃飯、睡覺、玩耍、生活都不好！
獨處是常態，壓力太大，學習、金錢、就業、人際交往、情緒等等。 突然間，我感覺自己的內心老了幾十歲。 生活中似乎沒有什麼快樂，彷彿沒有希望，只有無盡的壓力和障礙。
沒有父母和責任，根本沒有活下去的動力。 我的大學生活就像乙個籠子，正向和消極，我不敢回頭，也不敢前進。 事實上，社會從未改變過，大學也從未改變。
世界不會為了某些人而改變，只有找到好好生活的方法，才有話語權。 只要把它當成親戚，你就得上大學，因為沒有回頭路了。 四年徒勞無功，不！
加上三到五年。 別說浪費了10多萬塊錢，還有5萬塊錢。 我不敢活下去，我不敢真的繼續抑鬱，因為還有顧慮，有責任，後果我承擔不起！
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匿名使用者2024-01-23怎麼說呢，其實每個人都有自己的內心淨土，但是我們在大學裡，慢慢被同化，被腐蝕，慢慢就會戴上面具，不冷不熱地對待身邊的人，你說的確實是實話，當然要保持乙份真誠並不容易，像你這樣，有自己的想法就好了， 但不要疏遠所有人，人已經活了很久，也要適當地接地氣，學會適應新環境、新同學、新挑戰，人都是這樣，周圍的環境會不斷變化，人都是一樣的，你沒有權利要求別人成為你想象中的樣子，我們能做的就是寬容地接受新的想法， 就算你不接受，也要學會習慣，一些小便宜，我們不吵架，不代表我們沒有能力，永遠記住，好好活著，為自己而活，快樂就好...... 不要在乎別人的看法，人要有主見，有思想，也許他們認為你是個怪人，傻，別人都玩，你還假裝學...... 不要把這些事情放在心上，3年後，你的努力會讓你遠離它們，相信自己......
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匿名使用者2024-01-22對於中國人來說，處理人情的能力是必須的，否則社會一定會淘汰你！
而那些因此而完全自閉症並且不與人打交道的人，敞開心扉，看看那些你認為做得好的人，並向他人學習。
要堅強，你絕對是乙個簡單的人，只是做乙個磨人，當你適應時，你覺得自己很優秀，不要每天去想別人對什麼無動於衷，膚淺，多學習或者做一些有意義的事情，這些都會讓你感受到另一種感覺，這些總不錯！
或者找乙個異性朋友。
或者出家，這也只是乙個傳統概念。 國外。
不要自殺，你真的適應不了，可以出家，至少以後還有機會回歸社會，死了就什麼也不可能了。
請記住，如果你在大學裡患有自閉症 4 年，你肯定會白活 4 年。
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匿名使用者2024-01-21我剛開始大一，意識到大學生活與我所希望的完全不同。 在大學裡，我再也交不到像高中時那樣好的朋友了，我總覺得人與人之間的身體距離雖然很近，但心與心之間的距離卻很遠。 班級不團結，教室裡的學習氛圍很輕鬆，老師和我們的距離很遠，反正一切都感覺比高中還差。
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匿名使用者2024-01-20大學就是要學會如何融入社會，不要太咄咄逼人，要學會寬容和寬容，慢慢融入這個小小的集體，一切都會好起來的。
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匿名使用者2024-01-19你要試著敞開心扉，讓自己開朗，多和身邊的人交流，多溝通，多參加團體活動，雖然你在大學裡會遇到一些比較厲害的人，但這絕不是每個人都能做到的，你要相信大學裡有純粹的友誼！
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匿名使用者2024-01-18好吧，總之，我已經經歷了以上所有的事情，請記住，我已經是乙個成年人了，我需要承擔責任，只有適應那個環境，我才能成長。
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匿名使用者2024-01-17說實話，大學裡勢力很大，這很正常，我們的好兄弟朋友一般都在高中、初中、小學。 以後工作的時候尤其如此，同事之間沒有真正的友誼，尤其是在競爭激烈的行業，這就是社會現實，有的朋友說，你去談戀愛，個人感情，靠譜的校園戀情並不多，可以試試。 這是乙個成長的過程，你必須面對它，這就是社會，這就是生活。
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匿名使用者2024-01-16嘿嘿，夥計，我也有同感，我是大學生，我有人生經歷，我覺得我應該找點自己感興趣的事情去做，不要太在意別人的眼光，我覺得最好的，安靜地去散步，和同學們一起打球，上網， 這樣可以緩解一些矛盾，總之，你要做點什麼，明白，否則越想越無聊。
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匿名使用者2024-01-15大學裡有很多人，但我們沒有兄弟; 大學裡有很多東西，但它們與我們的理想相去甚遠; 大學裡有很多夢想，卻無法實現，大學裡有很多空閒時間，但我們都用它來默默地在心裡哭泣。
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匿名使用者2024-01-14大學和高中完全不同！ 大學就像社會一樣，沒有固定的朋友！ 學會自力更生......我常常也是乙個人，有時候也會感到孤獨，但正是因為獨居，我才有機會和心情，以旁觀者的身份去欣賞別人的生活軌跡！
因為你在他們不同的生活中！ 乙個人可能會因為孤獨而變得更好！ 但畢竟乙個人乙個人住是不可能的，如果有機會，你可以建議你有女朋友！
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匿名使用者2024-01-13大學是社會的乙個縮影，如果你學會面對它，你就會變得成熟。
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匿名使用者2024-01-12我也有同樣的感覺，我也有同樣的感覺。 我上大學還不到一年，但我已經習慣了獨處。 因為迷茫寂寞和親人的離世，我沒法回去參加葬禮，那時候，我每天都呆在宿舍裡，不帶電腦去上課，然後放假回家，發現我還有愛我和我的愛的家人， 所以我決定，無論如何，我都會為我的家人過好日子，如果我沒有自己的目標，那麼我會以他們的期望為目標。
我想這是對我的考驗。 以前，我只是被寵壞了，總是依附於別人，不會自力更生，但現在我遠離了那些曾經的朋友，獨自生活，散步、吃飯、購物，發現世界是那麼廣闊，還有很多未知的東西等著我去看、去想，我的人生才剛剛開始， 所以，不用想那麼多，其實我們身邊的很多同學都是這樣的，哪怕看似開朗火爆，但真正是好朋友的又有多少呢？有時候，如果你感到孤獨，主動接近別人，也許他們在等著你邁出第一步。
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匿名使用者2024-01-11大學是社會的乙個縮影，除錯自己，給自己定乙個目標去努力，如果連大學都適應不了，那麼以後走出社會會更加困難嗎？ 大學同學們，每個人都在為自己的未來鋪路，而大多數高中同學都在忙著自己的生活。 那你就不用想那麼多了。
連自殺都別想，如果你真的選擇自殺，那你之前考上大學的努力豈不是白費了？ 還有，死不是乙個人的事，你很容易死，但認識你的人呢？ 他們活著的時候還要為你的死亡而悲傷，你想要他們嗎？
所以，自殺是最愚蠢、最麻煩的事情。 好好調整自己，過了這段悲傷的適應期，你回過頭來會想，當年想自殺的自己是多麼的荒謬。
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匿名使用者2024-01-10
不是每個人都是這樣，你的誠意會換來友誼，只是時間問題！
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匿名使用者2024-01-09
我今年要上大學了，我很期待大學生活。 聽姐姐說，大學不如高中快樂，大學裡很難交到好朋友，很多人在大學裡只關心追求利潤。 我不相信，我不相信所有人都不想在大學裡交更多的朋友，享受大學生活。
如果大學對你來說真的很痛苦，你能做什麼？ 學會適應，不進入社會會自殺多少次？ 如果你擴大你的社交範圍，你可能會找到好朋友。
你高中的同學都在追求自己的理想，難道你沒有理想嗎？ 在追求理想的過程中，你會變得充實，你可能會忘記那些煩惱。 最後，希望你不要抑鬱，可以笑一笑生活。
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匿名使用者2024-01-08
你必須學會享受孤獨，沒有人離不開任何人......
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匿名使用者2024-01-07
呵呵，慢慢來還好，人總要面對現實！
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匿名使用者2024-01-06
咱們聊聊愛情，找個伴侶，會好很多。
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匿名使用者2024-01-05
因為抑鬱的人往往會生氣，對小事感到輕鬆。
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匿名使用者2024-01-04
你好，抑鬱症還是需要系統地在心理上調整**。
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匿名使用者2024-01-03
建議你和醫生談談，另乙個是堅持服藥，祝你好運！
抑鬱症當然不好，無論是為了與外界的交流，還是為了自身的發展。 當然，如果你得了抑鬱症，那就不好了，一般症狀建議你自己去，這是任何人都抄襲的，所以不會打擾你看。 不過，你有沒有這個是乙個籠統的問題，如果你自己沒有得到它，你會對自己產生精神壓力，所以你要一直尋找症狀，然後你不得不下意識地模仿症狀，但有可能得到它，所以你應該從理性的角度來看它， 不要因為一些小現象而妄下結論。
你為什麼不工作，乙個人呆著只會讓你更加關注抑鬱症，這不利於抑鬱症。 多參加實際活動，保持充沛的精力，有積極向上的精神狀態更有利於抑鬱。 所以建議你做一些適合自己的事情，抑鬱症沒有錯，只要你放鬆心情，逐漸好起來。
你好，你的情況確實是抑鬱症的症狀，如果已經很多年了，對生活的影響比較大，那就參加系統的心理諮詢**; 在我們潤軒心理諮詢中心，你的情況很嚴重，需要改變消極偏見的思維模式，化解內在靈魂的壓抑能量和消極情結，提公升自己的靈魂，找到真正的自我意識和價值，讓你的靈魂逐漸安定下來，最終形成屬於自己的生命體系。 這種情況需要整體調整和提公升，一般需要兩到三個療程的治療。
抑鬱症是一種醫學情緒障礙，它不能通過意志改變，它不是你可以在一段時間後消失的東西，它至少持續兩周，它會嚴重影響你的生活、工作、行為能力、熱愛生活。 在我國，每100人中就有6人患有抑鬱症。