-
1.糾正拍攝姿勢。 正確的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵,所以一定要對齊雙手,協調身體的重心。 一般來說,握球時右手是主要的,左手是輔助的(對於習慣使用左手的人來說,反之亦然)。
右手掌心支撐,五指自然分開。 將左手稍微放在籃球的一側,以保持籃球穩定。 挺直上半身,不要聳聳肩,雙腳自然著地,與肩同寬。
投球時可以跳躍,但仍需保持直立,重心穩定。
2、掌握射擊的力度和方向。 投球時,還要注意右手向前推球的力量和左手的方向。 右手的力度要根據投球位置與籃筐的距離來確定,投球時,手掌要撥動球,使籃球在空中旋轉,這樣命中率比較高。
投球後,右臂應伸直。 還要掌握左手的輔助作用,控制球的方向,直接扔到籃筐前方。 投球時盡量把球扔得盡可能高,這很像數學中的拋物線,過了很久,就會找到同乙個落點,那就是籃筐。
這將大大提高投籃命中率。
3.找到合適的拍攝時間。 籃球比賽激烈,不可能輕易投籃,這就需要射手找到合適的投籃時機。 盡量在有空檔時果斷投籃,避免在有人防守時不情願地投球。
有時候遠距離投籃手感不好,可以嘗試突破上籃,增加手感,提高投籃命中率。
4、多練習拍攝,掌握練習方法。 熟能生巧,如果你想提高你的投籃命中率,你仍然需要練習投籃。 每天給自己設定乙個你想在不同位置投出多少次投籃的次數。
你不能只靠自己練習,要多和高手打幾局,在激烈的對抗中也能練好射擊。
5.永遠相信自己。 在拍攝的時候,要有自信,要果斷地拍攝,按照標準的姿勢,戀愛的時候就拍,不要怕錯過鏡頭,沒有人總是有100%的投籃率。 相信自己,敢於出手。
-
如果你想成為一名投手,那麼你必須提高你的跑動能力,利用隊友的掩護,接球,如果你想快速成功,就向櫻木學習,練習2w球,並練習它。
-
沒有捷徑可走,練習。 建議您從定點鏡頭開始。 例如,從 5 度角的 0 個點開始,然後在每個點上投擲 10 個點。
一直重複這個,然後你就可以進行一對一的射擊練習。 當然,體能訓練也是必不可少的。 例如,它與射擊的手臂、腰部和手腕直接相關。
這樣,日復一日,你的身體就會像機器一樣精確。
-
多練習一點,找人陪你打架,慢慢就會很準。
-
多練習! 保持雙手塑形。
-
持之以恆的實踐是進步的關鍵。
多投籃,多練習,不管你有沒有天賦,練習都是必不可少的,你看那些籃球打得好,平時在球場上很漂亮,但是有多少人在練習的時候投籃,你一定不知道,不知道你有沒有看過那個灌籃高手,櫻木一周投中2萬個籃筐, 結果將是最後一場比賽的跳投!!還要注意手型,拍攝時手型很重要,其餘的可以在網上檢視
希望。 既然你問了,我就照顧你。 首先,姿勢要正確,要精確、合理、科學,不要讓你的兩隻手走到別人用乙隻手甩出去的程度。 >>>More
175 對女孩來說更高,但這取決於你所處的球場級別。 一般來說,175只適合小前鋒和後衛的位置,如果彈跳好,投籃比較準確,建議小前鋒,如果身體好,籃筐技術優秀,就可以做,呵呵,俗稱“不三四”位置,也就是前擺人, 在大前鋒和小前鋒之間,可以打和射擊。如果速度快,控球能力好,可以考慮走進攻型後衛路線,不建議去控球後衛,會浪費投籃。