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沒有。 我以前17歲,但現在我18歲了,我不夠高。
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營養很重要!
注意營養的調節!
但是,您只有 16 歲,所以無需擔心!
會有時間的!
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多運動,你還是會成長的,別擔心
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多喝牛奶,多跳繩。 打籃球。
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如果是男孩,就矮一點。
想要長高,還是有一些希望的,畢竟身體還在發育。 建議:
1.多運動以保持身體精力充沛。
2.補充足夠的蛋白質和鈣等營養物質,但要防止脂肪攝入過多。
3、工作與休的結合,充足的睡眠,可以讓大腦分泌足夠的生長激素,促進生長。
4、保持活潑的心態和蓬勃的活力。 即使你沒有長高多少,你仍然充滿魅力。
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房東你好! 根據父母的身高,房東母親的身高應該是女性中的高個子型別,父親的身高也是標準的。 雖然父母的基因遺傳會有一定的影響,但關鍵是後天鍛鍊的結果,房東父母的基因也是很有優勢的
房東很在意自己的身高,但科學研究表明,男性要到26歲才能完全塑形骨骼,而房東只有17歲,所以還有很大的發展空間。 希望房東平時可以多做體育鍛煉,比如籃球等運動,多跑多跳,這對身高的成長很有幫助;
打手槍的最後一件事是青少年有正常的性心理悸動,但既然房東擔心他的身體健康,他還是希望能夠克制一下自己,偶爾一兩次會增加快感,但頻繁的次數肯定對身體健康有害;
樓上都是高中生,正常情況下,這個時期就是男生的成長期,營養要跟上,生活會陽光明媚,所以不會有那麼多的煩惱
以上是我個人的看法,樓主參考了,大家可以多溝通,希望能幫到大家
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絕對,要有更好的心態,多做運動,少用槍。 鈣片和蛋白粉不要用太多,適當就好,多了沒有好處,而是有害
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我的同學16-18歲,身高8厘公尺,乙個188的高中生,大學畢業後公升到了196。
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絕對。 多做運動,少手淫 其實,我是在給你信心,不要悲觀。
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多運動多練習,尤其是多打籃球,多踢足球等運動多,少打手槍。 應該有很長的可能性。
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鈣片繼續吃打手槍,你最好克服它,突然增加的可能性不大,但還是有生長緩慢的可能。
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問題分析:你好,身高與家族遺傳有關,後天飲食與營養、運動與健身等有關,你現在的年齡應該還有機會增高身高。 一般來說,男性會發展到22歲左右。
建議:可以加強體育鍛煉,如跳高、跳遠、引體向上、高抬腿、跳繩等運動。 指導看聰明:強化營養,多吃高蛋白食物,魚湯、骨湯、雞蛋、豆製品、乳製品等。
大家比較注重自己的外在形象,因為審美的心理,所以習慣了每天洗頭,但是每當洗頭的時候,很多頭髮都會脫落,有時候還會有枕頭和被子,這不僅讓自己的形象大打折扣,還增加了不少負擔, 脫髮的原因很多,隨著現在網路資訊的到來,越來越多的人在業餘時間呆在家裡,然後日夜玩電腦,也正因為如此,導致大腦過度使用,大腦得不到足夠的休息,從而導致脫髮的症狀, 而且工作或學習的壓力比較大,所以在飲食方面,不考慮下一頓飯,導致營養不良,也會導致脫髮。而我也因為這個原因有嚴重的脫髮,有時候很多,人一看就害怕,對這種現象我感到非常苦惱。 但後來我擺脫了這些熬夜不注意營養的問題,同時也再加上一根頭髮失控,服用一段時間後,我從一開始就嚴重脫髮,現在頭髮慢慢長出來了, 這都是我個人的親身經歷,所以希望大家一定要注意脫髮,一定要盡快調控脫髮。