身高175 哪個更適合實戰，自由搏擊還是散打

我是體育學校練習拳擊的學生，我覺得不管什麼樣的武術都適合實戰，就算是跆拳道也可以，你的身高是175我覺得散打勉強適合你，因為175比較矮，練散打需要力量，而且你的體重我不知道，所以我說你勉強適合打他， 至於自由格鬥，我知道的太多了，所以我不妄下結論，其實我覺得175的身高適合練習柔道或格雷西柔術。

也就是說，巴西柔術。

不要混淆概念，也不要太擔心哪個更好，沒有最好的功夫，努力練習，提高體能，才是最重要的。 比起自由搏擊，散打比較基礎，散打學不好，更別說自由搏擊了，而且在實戰中，很多人從來沒練過，根本就沒有套路，格鬥是一門藝，看你怎麼玩你學的，身高不低，70斤，都這麼高，一條有力的腿就能把人打倒。

首先，你指的是MMA（綜合格鬥，如UFC）還是跆拳道，香港人將其翻譯為跆拳道，即日本的K-1型別？ 讓我來分解一下這三個方面。 綜合格鬥是目前最開放的，既有站立技術，也有地面技術可以練習，特別是拳擊、散打、泰拳、摔跤、巴西柔術（一種傾向於在地面上摔跤的武術，非常強大）等等。

跆拳道是一種站立武術，比較公認的說法是日本空手道和泰拳結合的產物，注重拳打腳踢的結合，攻擊的節奏更快，為了區別於泰拳，有像桑打這樣的摔跤方法，現在基本沒有摔跤了。 散打是中國武術中直接用於格鬥的較為現代的技法之一，也是一種站立武術，可以讓拳頭、腿、肘部和膝蓋下落（根據情況會禁止肘部和膝蓋，但這並不意味著肘部和膝蓋不練習）。 事實上，散打+巴西柔術已經是綜合格鬥了。

175cm練那個還好，但目前MMA中國還處於起步階段，都是私人拳館，而且因為要請巴西柔術教練，費用一般比較貴，跆拳道和MMA一樣，只有少數私家拳館有這種東西， 而且因為散打，在中國練習跆拳道的人並不多。散打在國內還是很不錯的，各地一般都有武術學校、運動隊、私人武術教授，學費也比較便宜。 如果你想喜歡這個東西，為什麼不來後酒吧問問，散打、UFC、巴西柔術、綜合格鬥、泰拳都有很多高手。

這兩個名字是不同的，其實拳法理是一樣的，不管什麼功法都很厲害，都是武功，沒有太嚴格的區別，我覺得不管你修什麼，都應該根據自己的喜好和條件來，不要練雜精，一定要有自己的招式， 招式是可以解決戰鬥的招數，我個人認為打法一定要簡潔快捷，避免打鬥和糾纏，所以往往最簡單快捷的招式才是最有效的。

如果他有機會學習跆拳道或跆拳道，他比散打更全面。 包括拳擊、泰拳、摔跤、柔道，一種非常全面的格鬥。

其實什麼都可以做，哪乙個上線更方便，其實沒有嚴格的區別，根據自己的靈活程度，最重要的是勤奮修煉，俗話說，挨家挨戶就是這個道理！

散打！ 就我個人而言，我也練習散沙，我的身高和你差不多。 練了3年多，散打的威力很強，往往一拳打敗敵人！ 一招必死！

散打感覺好多了。 因為裡面有很多東西。

在使用和實戰方面，散打還是比較好用的，範圍很廣！

讓我們自由地戰鬥，全面。

跆拳道實際上是跆拳道的中文翻譯。 有一種摔跤風格比散打少一種，類似於肘部泰拳。

說到實戰，其實拳擊加柔道才是最適合實戰的。

目前還不清楚你在自由格鬥和散打中還學什麼樣的武術，硬格鬥靠身體，軟格鬥靠技巧。

兩者有很多共同點，但特點不同，可以取兩者的精髓，去除糟粕。

包括拳擊、泰拳、摔跤、柔道，一種非常全面的格鬥。

武術格鬥不限制身高。 這取決於你的形狀。

這完全取決於教練的水平，哪個更高，理論與實踐相結合

1.散打和自由搏擊沒有可比性，散打是一種競技格鬥，自由搏鬥包含著多種格鬥技巧，武功高低沒有區別，關鍵在於個人練習。

2、散打是武術中兩個人按照一定的規則進行肉搏戰的現代競技運動，是武術中兩個人進行肉搏戰的重要組成部分。

3、自由搏擊，又稱國際自由搏擊、歐美全接觸自由空手道等，它不侷限於任何固定的套路，而是根據戰鬥情況提倡在實戰中自由發揮，靈活運用拳、腳、肘、膝、摔等各種立體手法，長短兼備， 和全面的展示，以最終擊倒或擊敗對手為目的。

事實上，這種比較是不正確的，因為跆拳道是遊戲規則，而散打既是運動的名稱，也是運動的規則。 單從規則上來說，散打雖然技術比較全面，但在遊戲規則上，肘擊、擒拿等技術是不允許的，而自由搏鬥的自由度更大，更接近實戰。 換句話說，拳擊手可以參加自由搏擊，散打運動員可以參加自由搏擊、跆拳道、泰拳、柔道等。

因此，這兩個概念是不同的，不適合比較，乙個是規則，另乙個是武術。

我是散打愛好者