如果學習感到疲倦，我該怎麼辦？ 如果感到疲倦該怎麼辦

你是大學生還是高中生，如果你是大學生，厭倦也沒關係，當然，這只是我個人的看法，因為我厭倦了大學生活，我建議你做你喜歡的事情，大學很開放，只要你不要太違反學校的規定， 你可以做很多事情，比如你可以自己開俱樂部，做自己喜歡的事情，或者去外面單位拉贊助等等，為你想做的事情提供經濟支援，你也可以買點什麼的，看看你學校的情況，你可以買運動鞋， 服裝、飾品等，當然，這是要找乙個更好的來源，不僅要保證質量，而且價格實惠，便宜，你自己想的多。做這些事情對你以後的生活是有益的，這些可以積累你自己的經驗，豐富你自己的經驗，對你以後進入社會很有幫助，你可以考慮一下。

如果你是高中生，建議你冷靜下來仔細想一想，是什麼讓你覺得無聊，是主觀原因，還是由於一些客觀原因，如果得不到別人的肯定，或者看到別人學得比自己好，然後你心裡就接受不了， 如果是這樣，我希望你能放鬆心情，放下心來，要冷靜，豁達的面孔，別人比自己好也沒關係，重要的是你要努力超越他，然後讓大家肯定自己的能力，這是最好的證明，厭倦了，放棄了，只能增加別人的幸福， 自己的痛苦，也建議你把自己的心思放在自己的親密朋友或老師，以及父母身上，面對面，真誠交談，看看他們的看法，傾聽他們的建議，從而找到他們最好的解決方案。

我希望你能處理好這件事，也希望你能給我一些意見。

對你的學習感到厭倦的最重要原因是你的學習在課堂上下降了。

沒有老師和同學的肯定，自然會逐漸厭倦學習。

你要盡快改變這種狀況，這種想法不能再繼續下去了，你可以和你的父母談談，談談你的心理想法，他們一定會理解你，幫助你。

現在，在暑假期間，其他人都在玩耍、旅行或其他什麼，學習更多的東西，無論是大學還是其他什麼。

有時候，當你的成績越來越好的時候，你自然會越來越對學習感興趣！

無論是大學生還是高中生。 如果你是大學生，你可以放鬆一下。 你可以休息一下，給自己乙個目標。 當然，如果我是一名高中生，我想在未來堅持下去。 總之，加油吧，為了你的未來，不管你學什麼，加油。

1.注意什麼累人，哪個主題。 本來高中學習是不一樣的，可以明顯感覺到，高中的學習水平並不比初中高一點點，總會有乙個緩慢的適應期。

2.同學之間的關係，我覺得很正常，我上了高中就發現同學不如初中，上大學的時候發現同學不如高中同學，走出社會的時候發現人家不如大學同學， 人們總是會懷念過去。高中時光是美好的，也許你現在不想承認，但作為乙個過來的人，我想說的是，當你上了大學，你會發現高中總有幾個死去的朋友可以笑著看著不合格的成績單， 這是怎樣的青春輕浮的歲月。

對他人誠實，記住這些話。

3.回到學習的問題，給你乙個建議，每個科目都有每個科目的學習方法，不一定適合你，但你必須找到最適合自己的路，學習很辛苦，能吃苦才有收穫，除了在科學課上做題外就是總結一下， 要總結，重溫舊知新，不是說可以當老師，但對自己總有好處，文科沒學過，所以不知道。

4.最後一句話，珍惜你的高中生活，以後就沒了......

5.還有一點要補充，說實話這麼多考試其實就是要有乙個好的大學通知，學東西幾乎是沒用的，但作為進入大學的唯一合法途徑，我們只能適應，我是復讀生，我知道那種艱辛，所以不想讓你去嘗試， 心煩意亂就找個人聊聊，如果找不到，就出去聽歌，散散步，什麼都別想，玩夠今天，第二天就開始努力學習，加油。

我來自過去，我想我不想放棄學習的動力，尤其是在最困難的時候，因為這是你此刻最困難的時期，但這只是你生命中的一段時期，就像打基礎一樣，你現在好好學習，你就可以考上大學了...... 這是為了以後過上更好的生活。

同學關係：我覺得你只需要對得起自己。

平時學習很重要，跟著老師的腳步走，避免走彎路，不要給自己太大壓力，青春要充滿活力。 如果你善待他人，喜歡幫助別人，人們就會接受你。

這就是中國的教育方式，學生從小學開始就承受著很大的壓力，所以不要讓壓力成為負擔，學會自己調整和釋放吧！如有必要，請去看精神科醫生進行調整！

哈哈，我也在上高中，其實壓力都是自己給的，只要你想自己開啟就好了。

沒什麼大不了的，放下心情就行了，不要因為是高三就改變什麼。 考試的時候不能用平常的心來對待，平時要冷靜一些。

累了是一種快樂，不是嗎？

累？學習？生命？家庭？工作，有什麼大不了的。 累？仍然精神頹廢。

沒關係，誰沒有這樣的時間，你如何調整你的狀態？

明天要早起，要早起奮鬥嗎？

早起和四處奔波可能是不情願的，也可能是自願的。

其實，如果你讓自己把一些事情當成是自願的去做，當老師對我們說：給你乙個開始，你假裝先做，你就會養成習慣，你自己去做。

我不知道我在說什麼。 累了又有什麼大不了的，也許有一天，你會發現，現在累也是一種快樂。

因為你還有念頭，你還活著，既然你無法迴避，勇敢面對它，如果你能避開它，偷懶起來跑來跑去，我們還是要活下去的。

lz，幫你泡一杯白茶，很好喝，甜甜的，順滑的，醇厚的。

我給你講個故事，小人物，大實話，溫暖，安慰。

給你發個錄音機，想點東西錄下來，寂寞的時候說出來。

晚安！！好夢！

一輩子的夢想，暮光之城，暮光之城！！我想開啟它！

適當放鬆，不要抱得太緊，只會讓你更累，不要把每件事都看得太重。

累了就休息，這是連小孩子都知道的常識。

你只是厭倦了社交！充實自己，現在網際網絡發達了，書店也有不錯的專業書籍，當你感到迷茫時，就去找解決方案，而乙個聰明的辦法就是結交一些年齡和社交經驗更多的朋友，他們可以在你累的時候解答你的問題,..

找到你快樂的另一半，不管你有多累：這就是所謂的愛的力量。

為了追求自己愛的人，累了又累

當你累了的時候，蹲下來擁抱自己，或者選擇去旅行。

累了是對的，安慰是留給死者的。

以不同的方式看待事物，或以適當的方式放鬆。

我也面臨這種困難，年輕人要再忍受一次。

為什麼，兩個人不能在一起。

1.學會放鬆。

找乙個舒適的地方坐下或躺下。 把身體想象成由幾個氣球組成，從頭部開始。 頭上的氣球開始慢慢放氣，一點一點，逐漸放氣，放鬆，沒有力氣，完全放鬆; 然後兩隻胳膊上的氣球開始鼓起來，一點點，一點點，逐漸放氣，放鬆，沒有力氣，完全放鬆; 然後身體的氣球開始膨脹，一點一點，一點一點，逐漸放氣，放鬆，沒有力氣，完全放鬆; 最終，兩條腿上的氣球開始放氣，一點一點地，逐漸放氣，鬆開了銀鍵，失去了力量，完全放鬆了。

小心放鬆，不要入睡。 這是最基本的放鬆鍛鍊。 慢慢呼吸，深吸氣，慢慢呼氣。

2. 開懷大笑。

健康的笑聲是消除壓力、緩解心理焦慮的最好方式，也是最愉快的發洩方式。 當你笑的時候，緊張會很快恢復，血壓、心跳、肌肉的緊張會得到有效緩解，全身會感到放鬆和舒適，彷彿壓力得到了緩解。

3.外出散步、鍛鍊身體等。

暫時離開產生焦慮的現場，出去散步，在曠野中大聲尖叫; 做體育鍛煉，聽**，暫時忘記產生焦慮的事件，雖然這是陳詞濫調，但它可以有效緩解焦慮。

4.回憶快樂的時光。

開啟相簿，一一回憶自己快樂的童年、少年、青春的美好時光，閉上眼睛，讓美好的回憶從腦海中反映出來，也是緩解心中焦慮的有效方法之一。

5.睡前洗個熱水澡。

6. 尋找根本原因。

根據心理學的研究：產生焦慮的因素一方面是對真實事件的焦慮; 這更多的是關於人們對空土豆會發生什麼的焦慮。 帶給我們恐懼、恐懼的，更多的是這種想象中的焦慮。

我們會想象如果我們考試成績不好會造成什麼樣的數學盲目後果，如果我們沒有找到乙份好工作會發生什麼，我們會想象如果我們沒有做好作業會發生什麼，等等。 我不僅能想象自己的成功，也只能想象自己的失敗，總是想象最壞的情況，從而讓事情變得更糟。

也許你對周圍的環境太熟悉了，感覺不到新鮮感。 您可以改變無聊工作環境的來源並更換工作。 如果你不想跳，就出去放鬆一下吧！ 願你變得更好！

給自己乙個長假，好好旅行，說不定會有意想不到的收穫。

你應該從找到自己的興趣開始，或者你可以專注於做一些你覺得有意義的事情。