如果我性格內向，我被忽視了，從來沒有被認真對待過，我該怎麼辦！！

多與人交流，突破恐懼，抓住一切鍛鍊機會，對陌生人說幾句話，在課堂上發言，發表演講等。 這些都可以鍛鍊你的氣場，不管你做什麼，你練習得越多，你就會越自信。 只要有強烈的改變慾望和長期堅持，也可以改變性格。

心理學家的研究表明，大約50%的人格是由基因決定的，其餘的可以隨著環境的影響而成長而塑造和完善。 如果你對自己的性格不滿意，可以嘗試以下方法。 成功的性格訓練——自我訓練 具體方法如下：

首先，隨機找到你的四個熟人，問問他們對你的看法，確定你是否喜歡他們，並判斷你為什麼喜歡或不喜歡你給別人留下的印象。 第。

2. 確定如果你是演員，你想扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡它。 第。

3. 選擇你崇拜的任何人，並列出他身上讓你崇拜的特質和品質。 第。

4. 將第二個和第三個與您自己選擇的個性結合起來。 第。

5.改變你不喜歡的形象、行為和個性，強化你喜歡的東西。 第。

6. 表達你的新個性。 我想提醒你，你不應該指望開發乙個很快就會成功轉變的角色，但你也必須建立在你角色的核心之上。

你的根基應該很紮實，很多方面都應該很優秀！ 你應該知道得更好知識是高尚的，自我孤立不利於你的成長！ 我們每個人的知識和精力都是有限的，當我們不理解時，我們必須向周圍的人學習，學會放下過去取得的所有成就，向別人尋求建議和學習，才能快速成長。

我建議你試試這種方式

改變你的思維，時刻提醒自己，向別人提問是對知識的追求！

不敢問問題，然後，您可以將遇到的問題轉化為溝通模式。例如，當乙個普通開發人員遇到乙個環境配置時，問題的形式將是：“環境是如何配置的？

這是乙個可以轉化為談判語境的問題：“我想配置乙個環境，但我不熟悉，你能不能帶我配置一次，我會學習的，謝謝”。 這種溝通方式，既能規避你的情緒問題，又能給被諮詢的人一種好感！

這個的好處：

幫助您獲得經驗和學習。 協作對職場中的每乙個人來說都很重要，協作的核心點是“溝通”，溝通的源頭是資訊互動，學會向領導表達問題，不要怕領導不喜歡你傻，你提出問題，領導會感受到你的學習！

結交朋友。 個人成長！

預防 措施

一定要放下你過去的成就！ 無論我們過去多麼優秀，我們也要在當下適度學習和成長！！ 記住，朋友，一定要忘記過去！

首先，改變內向的性格，應該友善，多溝通工作情況，敞開心扉才是真正的人才去做所有的工作。

一開始很難改變自己的性格，你從事這份工作很久了，和同事、領導相處時間長了，自己的性格也會改變，但你的工作能力可以慢慢提高，可以寬容地對待自己。 去吧！

改變性格是很難的，但你可以慢慢提高自己的工作能力，寬容地對待自己。

當你上大學的時候，你的學習成績很好，參加工作後，首先要提高你的工作能力，不要在乎別人的看法，放鬆心情，盡力而為，只要你把學到的知識應用到你的工作中，你就可以提高你的工作能力，你的工作就會順利進行， 其他問題將得到解決。

過去的成就並不能代表一切，不要總是活在過去，時代在變，環境在變，身邊的人也在變，把握現在才是最重要的。 人外有人，山外有山，面對職場競爭，謙虛低調，不羞於提問，才能進步，慢慢成長。

適應職場的遊戲規則是最重要的，或許，過了這個坎，成功就不遠了。

不要太在意別人的意見，只要盡力而為，找工作的時候，每個人心裡都有很多障礙，第乙個障礙就是怕自己不夠好，我覺得我的學校不是北京大學清華大學，但你要知道，如果僅靠北京大學清華大學的人無法支撐中國的經濟發展， 我們每個人都要為社會創造價值。只要你對這個社會的貢獻是積極的，你就能有乙份養活自己的工作。 所以不要以為我不夠好，你要做的就是找到乙個可以發揮自己、提公升自己的位置。

其實犯錯並不可怕，但可怕的是害怕犯錯。 一旦你犯了乙個錯誤，你就會知道下次避免重蹈覆轍。而且真的沒什麼好面對的，就算你是天才，也會有不懂的時候，需要不斷學習，不斷詢問身邊的人。

社會不會看不起什麼都不懂的人，只會看不起不懂、問不懂的人。 你可以換一種方式想：如果你不理解和詢問，別人會認為你是乙個謙虛的人，願意學習。

而在問人的過程中，你會和別人溝通得更多，你內向的性格也會有所改善，你也會和同事更加熟悉。 只要你願意第一次要求，就會有第二次、第三次、第四次。 沒關係，放輕鬆，不明白就問，別人不會看不起你的。

你上學的時候太好了，你只是缺乏自信。

人際交往就是溝通。 溝通是通過傾聽來理解他人，並通過表達讓別人了解自己。 有些人不善於表達自己，如何說話是他們的弱點之一，他們更喜歡傾聽。

但他們的傾聽是被動的傾聽，他們聽別人說什麼，他們不善於通過提問來把握對話過程，也不善於通過同意讓別人覺得你願意聽他們說話。 所以，願意傾聽的優勢在這種人身上沒有發揮得淋漓盡致，你屬於這種人，你很優秀，但你不願意和別人溝通，不讓別人理解你，你也把自己鎖起來，心態很重要，試著改變自己， 你會變得越來越好。

現在越來越多的白敢說話，只聽別人說什麼，然後。

芷自己也覺得道在逐漸被忽視，有時甚至希望如此。

獨處還好，不想出現在別人的視線中，我經常匆匆逃離現場，別人問起我就會緊張說錯話，但是我太在乎別人的感受了，怕得罪人，不想和別人發生衝突， 我會懷疑別人的話，我對自己沒有信心，我沒有信心，我覺得自己很胖，只會拖累別人，而且我很傻，腦子轉不動，又不禮貌，不知道什麼會在心理上傷害人，讓人覺得不對， 並且常常讓人感到厭惡當別人看著他們的眼睛時，他們覺得他們討厭你

內向不是一蹴而就的，每個人都有自己不同的性格，其實就是這樣。

作為他性格的一種表達方式，他通常不與他人分享自己的想法，總是默默地為他承擔生命。

內向的人對陌生人和陌生環境的適應能力很差，在自己的世界裡一直很安靜，如果你討厭某件事就罵它，不喜歡就大喊大叫，那麼它就不是內向者的表達方式。 不要嫉妒別人，但經常壓抑自己的情緒並不好，所以在你身邊找個能和你說共同語言的朋友。

朋友種類繁多，開朗的人身邊似乎往往有很多朋友，他們和每個人都很好說話。

其實真正的好朋友並不多，2、3個。

內向的人不必刻意強迫自己以身作則，強迫自己敞開心扉，讓內向的人從生活中觀察身邊的人，找到在性格和喜好上適合自己的朋友。

一開始可以主動出擊，了解了對方之後，就可以順其自然慢慢發展，如果真的適合做朋友，你們就會慢慢走到一起，當你發現他在你身邊的重要性時，就意味著你們的關係相當深。

如果你想得太多，你還不如做你自己，不要把有限的時間浪費在無窮無盡的無聊事情上。

內向對你來說不是乙個錯誤，但它可能會犯錯誤。 如果你不想過你所描述的生活，那麼你必須開朗，但不要完全改變你的性格。 每個人對你的性格的看法都不同，讓你改變內向才是讓你變得更好的原因。

再說了，在人生的道路上，你不可能得到所有人的認可，但只要大多數人都認可你。

不，內向和外向都是在他們8歲的時候形成的，都是在青春期之後形成的，內向的人有很多優點，比如細膩安靜，有更多的時間思考，所以他們都比較聰明！ 不管你有什麼樣的性格，最重要的是要有自信，相信自己，這也是相對的，沒有絕對的內向，也沒有絕對的外向，外向的人在工作和生活中會得到更多的機會，所以你可以在適當的時候活潑開朗，但不要忘記你的天性， 就是這樣，發揮自己的優勢，避短，發揮自己的優勢，對自己有信心才是最重要的。你可以試著敞開心扉，你會發現你也會一樣好！

我會教你一種獨自旅行的方法，去乙個陌生的城市，去接觸乙個陌生的風景，去接觸乙個陌生的東西，去接觸乙個陌生人，去旅行很多，你以後會改變很多。

解決內向就是溝通！

大膽一點，多溝通